O
上我跟同事一起去看望了生病做手術(shù)的退休員工。因?yàn)樾呐K血管堵塞晌纫，做了四個(gè)支架剂癌。更要命的是這名退休員工20多年前還做過換腎手術(shù)。所以這在我們普通老百姓看來蚂夕。應(yīng)該是一個(gè)了不得的大手術(shù)了迅诬，可是在醫(yī)院里聽到他們的描述，好像很輕松婿牍，手術(shù)時(shí)間也不長侈贷，過程中患者也沒有感到多大的痛苦，說就像螞蟻咬了一下牍汹，我不由得驚嘆醫(yī)學(xué)的發(fā)展程度铐维。
R
首先，肯定是驚嘆于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展慎菲，在這樣一個(gè)重癥病人身上再進(jìn)行心臟手術(shù)嫁蛇，仍然游刃有余。
其次我還是要感嘆身體健康的寶貴露该，無論醫(yī)學(xué)怎么發(fā)展睬棚，保持自己身體原裝的零部件完好，保證肌體的健康和活力解幼，保證自己的生活質(zhì)量抑党，仍然是對(duì)自己的、對(duì)家人負(fù)責(zé)任的重要表現(xiàn)撵摆。
I
我覺得健康的概念應(yīng)該包括身體和情緒兩個(gè)方面的健康底靠。
身體方面的健康，首先是指身體各器官?zèng)]有問題特铝，整體協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)暑中，能吃、能喝鲫剿、能睡鳄逾、能玩、能做灵莲，沒有不適感雕凹。
情緒的健康是指能夠保持心胸開闊，情緒穩(wěn)定政冻，遇事能自我調(diào)適枚抵，自行化解，有自己一套思想方法在比較短的時(shí)間內(nèi)將不良的情緒消除掉赠幕，做到不發(fā)于外而傷人俄精，也能做到不存于內(nèi)而傷己。這就達(dá)到了真正通達(dá)的境界了榕堰。
D
關(guān)于健康的話題，可以說是浩于煙海，不過我總保持自己的想法和看法逆屡，那就是在自己的能力范圍內(nèi)圾旨，找到適合自己的生活方式，不強(qiáng)求魏蔗、不盲從砍的，每個(gè)人都有自己的生命節(jié)律，找到他莺治，順應(yīng)它廓鞠，就能享受到健康。
同樣的谣旁，保持對(duì)自然床佳，對(duì)社會(huì)規(guī)律的認(rèn)知也是保持內(nèi)心平靜安逸的前提,不會(huì)因?yàn)闊o知而鉆牛角尖，這樣一來榄审，保持情緒健康砌们，也就不能算是難事了。
