愛的十個層次械巡，你在幾層？
人從彼此喜歡開始饶氏，如何一步步升華為至純的愛讥耗？
有人把愛分為十個等級，并把各個等級的主要表現(xiàn)和“標志”羅列出來疹启，如下：
1．喜歡
對方具有某種令我喜歡的品質(zhì)古程，例如長相、風度喊崖、談吐挣磨、學識，所以我喜歡他荤懂。也可能是因為他做了某些事而令我喜歡趋急，例如他很熱情，樂于助人势誊，能夠把氣氛搞得很活躍，對我關(guān)心體貼谣蠢。
和喜歡的人在一起粟耻，我會感到愉快；和他在一起感到愉快眉踱，所以我喜歡他挤忙。
喜歡是愛的基礎(chǔ)。沒有喜歡就沒有愛谈喳。但是册烈，喜歡不等于愛。喜歡和愛還有一段很長的距離。也有一些人分不清喜歡和愛赏僧，錯把喜歡當成愛大猛；喜歡一個人，對他有好感淀零，就以為自己已經(jīng)愛上他挽绩。
2．依戀（思念，依賴驾中，糾纏）
喜歡一個人就會樂意和他在一起唉堪，不在一起的時候會產(chǎn)生“分離焦慮”，覺得不舒服肩民，渴望繼續(xù)和他在一起唠亚，這就是“依戀”。喜歡到一定的程度就會產(chǎn)生依戀持痰。
依戀有兩種灶搜，一種是思念，不在一起的時候想他共啃，反復回憶和他在一起的快樂占调，一種是想和他繼續(xù)在一起的沖動，老想去找他移剪。兩者程度不同究珊，后者更加強烈∽菘粒看他的沖動達到一定的程度剿涮，就會直接去找他，仿佛沒他就不能活攻人，非常糾纏取试，這叫“依賴”。
3．占有（嫉妒怀吻，控制瞬浓，改造，索取蓬坡，被愛）
依戀達到一定的程度猿棉，就會產(chǎn)生占有欲。這是因為屑咳，如果他和別人在一起的時間多了萨赁，和我在一起的時間就會減少。為了滿足我的依戀和依賴兆龙，我不允許他把時間花在別人的身上杖爽。如果別人占用了我的時間，我就會嫉妒。如果他和我在一起的時候心不在焉慰安，我就會吃醋腋寨。
為了完全占有對方，有的人會采取一些極端的措施泻帮，以便控制對方精置，把對方牢牢抓住。跟蹤锣杂、調(diào)查脂倦、懲罰、吵架元莫、提要求赖阻、限制人身自由都屬于比較主動和強硬的措施，討好踱蠢、利誘火欧、施苦肉計、要挾屬于比較被動和“軟性”的措施茎截。
這個等級還有一種表現(xiàn)苇侵，就是改造對方。雖然對方總體上令我喜歡企锌，但是榆浓，多少總會有一些令我不太滿意的方面，于是撕攒，我就向他提出來陡鹃，要求他改變，或者幫助他改變抖坪，甚至親自動手改造他萍鲸，把他變成我理想中的樣子。這樣的改造其實就是控制和占有擦俐。占有脊阴、控制和改造都屬于“索取”。索取就是主動尋求被愛蚯瞧。
4．交易（迎合嘿期，順從）
“軟控制”帶有交易的色彩，但與真正的交易有所不同状知。交易是指，為了讓對方喜歡我以達到獨占對方的目的孽查，我愿意做一些事情饥悴，讓他開心，使他自愿而不是被迫地和我在一起。例如西设，把自己打造得更加可愛瓣铣，迎合他，討他歡心贷揽；順從他棠笑，關(guān)心他，幫助他禽绪，取悅于他蓖救，讓他更加喜歡和我在一起。
交易強調(diào)公平印屁，付出多少就應該得到多少回報循捺。如果付出很多而得不到相應的回報，可能就會轉(zhuǎn)向控制雄人。
5．報答（感恩从橘，感情投資）
有兩種交易顯得不那么赤裸裸，它們是感恩和感情投資础钠。
感恩是報答的一種恰力。我已經(jīng)從別人那里得到了好處，現(xiàn)在報答他旗吁。對方也許不求回報踩萎，但是，我的回報肯定會給他帶來快樂阵漏，使他更加愿意和我在一起驻民。另外，對我自己來說履怯，不報答的話回还，心里會不安，總覺得欠他人情叹洲。報答可以了卻我的心愿柠硕，讓自己心理平衡。與交易相比运提，感恩不那么功利蝗柔。
感情投資，表面上看起來是不求回報民泵，其實是“放長線釣大魚”癣丧。許多家長對待孩子就是如此，“無私”地愛孩子栈妆，全身心地付出胁编，一心希望他過得好厢钧。等到他長大成人，再慢慢跟他算帳嬉橙。也許他們在付出的時候確實沒有想到回報早直，這已經(jīng)夠“無私”了。父母愛孩子市框，根本原因在于他是他們的孩子霞扬，是他們的生命的延續(xù)，是他們的身體的一部分枫振，愛孩子就是愛自己喻圃，當然無需回報。另外蒋得，父母對孩子的愛也可以說是對孩子的可愛的一種回報级及。
控制是逼迫對方愛我，交易是讓對方自愿愛我额衙；在交易中饮焦，我的付出可能不是心甘情愿的，而報答一定是心甘情愿的窍侧。
6．關(guān)注
從1到5县踢，焦點都是自己，從6開始伟件，焦點轉(zhuǎn)向?qū)Ψ脚鹌。@是愛的標志。1到5是被愛斧账，6到10是愛谴返。
喜歡是因為他給我?guī)砜鞓罚缿偈菫榱俗屗焯焓刂疫种加芯褪遣辉S他和別人好嗓袱，交易就是我得做點什么以便讓他對我更好，這四個等級都是以他對我好习绢、我開心為目的渠抹，所以是被愛。被愛就是索取和接受闪萄，屬于“缺乏性需要”梧却，是因為心理出現(xiàn)了赤字，是缺愛的結(jié)果败去。
真正的愛是“豐富性需要”放航，其特點是付出，在付出的過程中得到快樂圆裕。一般來說广鳍，只有缺乏性需要得到適當滿足以后缺菌，才會產(chǎn)生豐富性需要。缺愛的人是不懂得怎么去愛別人的搜锰，他們只會索取，不會給予耿战，眼里只有自己蛋叼。
那么，什么才是真正的愛呢剂陡？首先狈涮，愛一個人必須以他為中心，深切地關(guān)注他鸭栖，把他裝在心里歌馍，密切注意他的一舉一動，就象母親對待嬰兒一樣晕鹊，“我的眼里只有你”松却。相反，如果無視對方的存在溅话，對他漠不關(guān)心晓锻、一無所知，那就不是愛飞几。
7．共情（理解砚哆，揣摩，牽掛）
我們不但要關(guān)注對方的一舉一動屑墨，還要關(guān)注和了解他的內(nèi)心感受躁锁，他是不是不開心了？為什么不開心卵史？他的煩惱是什么战转？他需要什么樣的幫助？這就是“共情”程腹。
沒有關(guān)注就沒有共情匣吊。對人不理不睬，不去觀察他的言談舉止寸潦，怎么能夠知道他的內(nèi)心感受色鸳？所以說，關(guān)注是共情的前提见转。但是命雀，有了關(guān)注不一定就能共情。有的人觀察能力很好斩箫，卻讀不出對方的內(nèi)心感受吏砂，因為他沒有進入到對方的內(nèi)心世界撵儿。
人本主義把共情定義為“設身處地的理解”，精神分析則把它定義為“替代性內(nèi)省”狐血，意思都是進入對方的內(nèi)心世界淀歇，體驗他的體驗，感受他的感受匈织，或者代替他去體驗和感受浪默，以便摸清他的內(nèi)心活動。
從某種意義上講缀匕，共情就是揣摩纳决，但其目的是了解他，以便更好地幫助他乡小，而不是為了討好他阔加，使他更加愛我。換句話說满钟，同是揣摩胜榔，共情是為他好，討好是為自己好湃番。
牽掛也是一種揣摩和共情苗分，很想知道他怎么樣了？過得開心嗎牵辣？需要幫助嗎摔癣？
8．支持（幫助，優(yōu)質(zhì)服務纬向，熱情）
有了共情择浊，我們就能知道對方需要什么，應該怎樣幫助他逾条。只有這樣琢岩，我們才能為他提供最優(yōu)質(zhì)的服務，我們的幫助才是有的放矢师脂，對他確有好處担孔，能夠讓他開心。
許多人幫助別人不是從對方的需要出發(fā)吃警，而是把自己喜歡的東西強加給對方糕篇，原因在于缺少共情。沒有共情的幫助是無的放矢酌心，強人所難拌消，令人痛苦不堪、有苦難言安券。這種人對人很熱情墩崩，喜歡幫忙氓英，可是人家不領(lǐng)情，對他避而遠之鹦筹。不過铝阐，與冷漠相比，熱情更接近愛铐拐。不管效果如何饰迹，愛心可嘉。
每個人都樂意為心愛的人做些事余舶，如果這樣做是為了讓對方更愛自己，那就是交易锹淌；如果這樣做僅僅是為了讓對方開心匿值，不求任何回報，那就是真正的愛赂摆。換句話說挟憔，愛是無償服務、義務勞動烟号，因為付出而滿足绊谭，不需要額外的報酬。
幫助可以是物質(zhì)的汪拥，也可以是精神的达传。精神幫助就是情感支持。
9．奉獻（尊重迫筑，信任宪赶，包容，接納脯燃，自我犧牲搂妻，愛）
一般情況下，讓對方開心還是比較容易做到的辕棚。但是欲主，如果對方的幸福是建立在我的痛苦之上的，那就難辦了逝嚎。如果讓他開心扁瓢，自己就會很痛苦；如果不讓他開心补君，那就不是愛涤妒。因此，第九級是一個兩難境地赚哗，只有那些勇于自我犧牲她紫、具有奉獻精神硅堆、略帶幾分自虐和悲劇色彩的人才能達到，具體表現(xiàn)為尊重對方贿讹，給對方一定的個人空間渐逃，讓他自由。
與關(guān)注民褂、共情茄菊、支持相比，奉獻才是真正的愛赊堪。關(guān)注、共情和支持不會損害自身的利益哭廉，而奉獻就是自我犧牲，隨時準備犧牲自己的利益遵绰。
這個等級的另一種表現(xiàn)是尊重、信任椿访、包容和接納乌企。相信對方有能力處理好自己的事情，他的決定一定是正確的成玫；即使是錯誤的加酵，那也是他的決定哭当，我必須尊重他。他的某些觀點可能和我不一樣荣病，但是我能包容他码撰，接納他。
尊重別人不是一件容易的事个盆，搞不好脖岛，對方會遠走高飛，或者爬到我的頭上柴梆。
10．和諧（一致，真誠绍在，自然，兼容）
如果對方?jīng)]有遠走高飛偿渡，沒有把自己的幸福建立在我的痛苦之上，說明我們一致性比較高溜宽，兼容性比較好，不需要刻意為對方做什么适揉，任何一個動作、一句話語嫉嘀，隨心所欲，信手拈來剪侮，都能讓對方開心。不需要奉獻票彪，不需要自我犧牲不狮，不需要付出，不需要回報摇零。兩個人已經(jīng)合為一體，你中有我驻仅，我中有你，你就是我噪服，我就是你，不分彼此粘优。你的快樂就是我的快樂，哪里還分施和受雹顺、付出和回報？
以上十個等級是循序漸進的嬉愧，愛從喜歡開始，經(jīng)過依戀，進入占有卵迂，許多愛情故事定格在這個等級，最后演變成控制和反控制狭握，卷入權(quán)力斗爭疯溺。這樣的愛情其實不是愛论颅，而是被愛囱嫩，結(jié)局往往很悲慘恃疯。有的人運氣比較好墨闲，在戀愛過程中得到了足夠的愛，被愛的需要得到了充分的滿足鸳碧，順利地進入交易和報答，然后從被愛走向愛瞻离，從索取走向給予，從不成熟走向成熟套利。由此可見，愛是一個成長的過程肉迫，愛使人成長。
[玫瑰][玫瑰]
父母進步一點跌造，孩子受益一生！學做智慧父母鼻听，培養(yǎng)杰出孩子联四！加油撑碴，智慧父母們朝墩！[拳頭][拳頭]
