文/簡舒悅
1晌姚、
這幾天，大家被這樣一則消息刷屏：湖南湘潭一女子攜兩幼兒跳樓歇竟，娘仨身亡挥唠，疑因產后抑郁并遭家暴。
女子生前在微信上留下了萬言遺書焕议。從中我們大概了解到宝磨，女方比男方小十來歲，明知道自己樂觀隨性盅安，對方悲觀刻板唤锉，性格南轅北轍，還選擇閃婚别瞭。
婚后窿祥，三觀不合日漸明顯，但女子仍辭掉年薪十萬的工作生育一子蝙寨，期間其夫多次出軌晒衩。這種情況下，女子居然選擇原諒墙歪，并又生下一女听系。
到這里，我們都能看出來虹菲，女方還是很想好好把日子過下去的靠胜。其實，單就物質上，他們過的還是不錯浪漠，住著一百六十多平的房子菠赚，家里還雇有保姆。
熟料郑藏，生完二胎，夫妻矛盾瘩欺，婆媳矛盾必盖，婆婆媽媽矛盾等等，各種矛盾集中爆發(fā)俱饿。
再加上自己性格問題歌粥，最后，女子終于承受不了壓力之重拍埠，選擇了帶著兩個孩子輕生失驶。
這樣的悲劇，讓人震驚枣购、惋惜嬉探、心疼，似乎沒有一個詞棉圈，能完全涵蓋我們五味雜陳的心情涩堤。
2、
好朋友L和其前夫C都是我高中同學分瘾，高一起他們就開始了地下戀情胎围。
C成績優(yōu)異，L成績平平德召。高考結束C的分數(shù)超過一本很多白魂，L的勉強夠二本線。C放棄了一本院校上岗，選擇和L上同一所大學福荸。
畢業(yè)后，L放棄家里安排好的悠閑工作液茎，堅決留下來和C在同一座城市打拼逞姿。后來，有情人終成眷屬捆等。C事業(yè)稍有起色時滞造，L懷孕，辭職栋烤，生下女兒谒养，在C事業(yè)如日中天時，她又懷二胎生下兒子。
兒女雙全买窟，男的事業(yè)有成丰泊，女的相夫教子，住著洋房始绍，請著保姆瞳购。就在我們一干人等，被他們一路撒下來的狗糧亏推，虐的體無完膚的時候学赛。驚聞他倆離婚了！男方有了外遇吞杭！
這么狗血的事情居然發(fā)生在他們身上盏浇，打死我都不相信！
出差的時候芽狗，路過L的城市绢掰，我倆約在一間咖啡屋見面。寒暄過后童擎，她說是自己把L推上了別的女人的床滴劲。
我又是一驚！
L說顾复，不知為何哑芹，生完二胎后，自己脾氣變得反復無常捕透，相當暴躁聪姿，動不動對別人大吼大叫。還變得十分脆弱乙嘀，一點小事末购，甚至別人一句話都能讓自己嚎啕大哭而不止。
女兒秋季腹瀉虎谢，硬說成是婆婆上上周給她吃剩飯菜所致盟榴，兒子夜里哭鬧，怪婆婆下午喂的奶粉沒用純凈水沖婴噩。凡此種種擎场，無奈，婆婆最后回了老家几莽。
原本迅办，一直以來都是C寵著溺著L的。不巧章蚣，這時C的事業(yè)上也出現(xiàn)了一些狀況站欺，讓他不勝心煩。他第一次罵了她神經病，L徹底爆發(fā)矾策，半夜三更將C趕出并反鎖上了家門磷账，任憑他在外面怎么喊就是不給開。
后來贾虽，他被她半夜鎖在門外竟成了家常便飯逃糟，他不可能老是去找哥們兒喝酒啊，人家也都是有家室的人蓬豁。無處可去履磨，只好上別的女人的床……
C慢慢攪動著杯子冒著泡泡的咖啡，像是自言自語似的說庆尘，以前不知道啊，直到后來離婚了巷送，晚上睡不著偶爾看了本書驶忌，才明白那是產后抑郁癥啊！如果那時候，自己刻意調節(jié)胃夏，加強夫妻間溝通悠垛，同時尋求心理醫(yī)生的幫助的話，也不至于是今天這個結果秆乳。
我沉默！但感覺眼窩潮潮的。
3妻坝、
大寶出生后我就處于半離職狀態(tài)，那時候可能初次當媽媽惊窖，光剩新鮮興奮了刽宪，所以也沒覺得抑郁神馬的。
可是剛生完二寶后界酒，有段時間我總是莫名其妙的心慌氣短圣拄，感覺老是喘半口氣，胸特別悶毁欣，還老是口渴庇谆，有時下午會不明原因的發(fā)燒。
脾氣也變得喜怒無常凭疮，特別喜歡安靜饭耳，尤其心煩亂哄哄嘰嘰喳喳。
由于床位緊張沒能住進單間执解，住了三人間哥攘，那是夏天最熱的時候，還不能開空調。因為不限制探望人次逝淹，所以病房里來來往往的大人小孩兒特別多耕姊，更是讓我很煩躁。
當時栅葡，婆婆村里有個女人在醫(yī)院照顧她家病人茉兰。有天下午她來找婆婆聊天，她倆一個坐我床沿上欣簇，一個坐在旁邊椅子上规脸，在那張家長李家短的大聲神聊，叨叨了近三個小時熊咽。中間我都暗示過幾次我要休息了莫鸭，可她們意猶未盡，還在那里巴拉巴拉横殴。我終于徹底爆發(fā)被因，怒吼著讓她們出去聊。
那天下午正趕上在外地駐訓的老公衫仑，回來看我們梨与。婆婆跟他告狀，說我不懂禮數(shù)文狱，朝她和那個女的吼叫粥鞋，不給她留面子！
到底是醫(yī)生瞄崇，老公也知道我脾氣一向溫和呻粹，不會隨便對別人大呼小叫。弄清原委后苏研，明白我可能是產后抑郁了尚猿。非但沒吵我，還囑咐婆婆一定要讓我休息好楣富，要保證充足的睡眠凿掂，才能盡快恢復身體。說我為了給他生這倆孩子纹蝴，差點把命搭上了（兩個都是吐的死去活來庄萎，全靠輸液維持生命），自己不能一直在家照顧我塘安，要她一定把我照顧好了糠涛。
婆婆也是個很聰明的人，既然兒子都發(fā)話了兼犯，她便不吭聲了忍捡，以后婆媳處起來就容易多了集漾。月子伺候的也很用心，我只要說想吃啥砸脊，立馬做好給端到床跟前具篇。每隔一兩天還燒一鍋艾草水，幫我擦身子凌埂。
回駐地訓練當天驱显，老公握著我的手說，謝謝我冒著生命危險瞳抓，給他生了一雙兒女埃疫。媽年紀大了，難免有些地方照顧不到孩哑，要我多體諒她栓霜，有什么需要啥的直接跟她說，要是自己不好意思開口横蜒，就跟打電話告訴他胳蛮，他再跟婆婆說。
咱也不是那種事兒事兒的人愁铺，自然對老人尊重有加。有啥事兒也盡往好處想闻鉴，心情自然就好多了茵乱。所以我的產后抑郁，就這么地被老公給打回去了孟岛。
大家有沒有覺得瓶竭，有個拎得清的老公是多么的重要啊渠羞！怪不得人家說斤贰，婆家人對你的態(tài)度，其實都是自己老公默許了的次询！所以婚前睜大眼睛看清這個男人是非常關鍵的荧恍！
4、
什么是產后抑郁屯吊？百度詞條中對產后抑郁癥的描述是"產褥期抑郁癥(postparturm depression送巡，PPD)是指產婦在分娩后出現(xiàn)抑郁、悲傷盒卸、沮喪骗爆、哭泣、易激怒蔽介、煩躁摘投、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特征的心理障礙煮寡，是產褥期精神綜合征中最常見的一種類型。通常在產后2周出現(xiàn)犀呼，其病因不明幸撕，可能與遺傳、心理圆凰、分娩及社會因素有關杈帐。
上面幾個案例，再加上身邊的情況专钉，關于產后抑郁我總結了以下幾點挑童，有可能失之偏頗，但仁者見仁吧跃须。
首先站叼，全職媽媽要比非全職易患此病，看似全職媽媽很輕松菇民，不用操心去上班尽楔，只需給孩子喂喂奶，洗洗涮涮第练，做做飯就可以了阔馋。但是一天二十四小時，守著四面墻娇掏，面對永遠做不完的家務呕寝，和哭鬧不止的小不點兒，加上三百六十五天全年無休婴梧，極易崩潰的下梢。
其次，二胎媽媽要比頭胎媽媽易抑郁塞蹭，為啥孽江？第一胎的時候，剛升級為媽媽番电，有太多的憧憬岗屏，太多的希翼，再加上頭胎媽媽漱办，年齡相對較小担汤，精力各方面也比較旺盛，所以一般不會抑郁洼冻。
二胎就不同了崭歧，這時候自己年齡相對較大了，有很多事兒感覺力不從心撞牢，如果加上大寶不省心率碾，大的鬧小的哭的話叔营，想不郁悶也難了！
再次所宰，婆婆能在身邊照顧绒尊，且沒那么多事兒的話，會好很多仔粥，否則婴谱，大家自行腦補。
最后躯泰，也是最關鍵的一條谭羔，是看身邊這個男人對你的態(tài)度。有人要跳出來說了麦向，自己的調節(jié)也很重要瘟裸！可是，人就是這么個奇怪的生物诵竭，道理往往都懂话告，但真正遇到事兒的時候，還得需要身邊最依賴那個人給你排解卵慰！
總之沙郭，產后抑郁并沒有那么可怕，怕就怕聽之任之裳朋，不給予積極干預病线。藥物也好，心理醫(yī)生也好再扭，家里人的體諒氧苍、關心愛護也罷夜矗，都能助于我們走出那種陰霾的泛范。
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