上周因?yàn)樾碌墓ぷ鞲淖兞巳粘W飨r(shí)間 加上后面的考試復(fù)習(xí) 停滯了周四周五晚上沒(méi)有如期正常跑步 飲食方面也沒(méi)有管控 導(dǎo)致整個(gè)人略顯油膩 痛定思痛 需要有一個(gè)新的狀態(tài)
今天視為頹廢無(wú)度的最后一天 給自己最后一瞬間懶惰 放縱 無(wú)節(jié)制的機(jī)會(huì) 凌晨之后戒掉所有一切不利于自身發(fā)展的東西 包括性格內(nèi)向 不善表達(dá) 身材臃腫等問(wèn)題 向完美邁進(jìn)
我對(duì)自己有信心
最