隨著社會的發(fā)展尘奏，生活節(jié)奏的不斷加快滩褥，越來越多人出現(xiàn)了失眠的癥狀，據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)炫加，全球約27％的人有睡眠障礙瑰煎，美國失眠發(fā)生率為32％-50％铺然，日本為 20％，法國為30％酒甸，中國為38．2％魄健。失眠威脅著人類健康，已引起國際關(guān)注插勤。據(jù)中國睡眠研究專家近年調(diào)查沽瘦，北京、上海农尖、廣州析恋、天津等城市的成人一年內(nèi)失眠率平均高達(dá)57％，其中最高為68％盛卡，最低也有44％助隧。超過3億中國人有睡眠障礙，且這個數(shù)據(jù)仍在逐年攀升中滑沧。
有6成以上90后覺得睡眠時間不足嚎货，根據(jù)中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會2018年發(fā)布的相關(guān)數(shù)據(jù)橘霎，90后睡眠時間平均值為7.5小時，低于健康睡眠時間殖属，6成以上覺得睡眠時間不足。其中瓦盛，31.1%的人屬于"晚睡晚起"作息習(xí)慣洗显，30.9%的被訪者屬于"晚睡早起"，能保持早睡早起型作息的只占17.5%原环。七成互聯(lián)網(wǎng)用戶受其影響挠唆。其次為生活壓力、環(huán)境因素嘱吗、個人習(xí)慣等玄组。還有超過58%的網(wǎng)友表示，會犧牲睡眠時間完成最重要的工作谒麦。
研究發(fā)現(xiàn)俄讹，睡眠不規(guī)律、睡眠負(fù)債過多會嚴(yán)重破壞人體免疫系統(tǒng)绕德，降低抗擊病菌的“殺手細(xì)胞”——T細(xì)胞的數(shù)量和“作戰(zhàn)能力”患膛，從而使人體更容易感染病菌。常言說得好耻蛇，免疫是人類健康的第一道防線踪蹬，而睡眠與免疫有著千絲萬縷的聯(lián)系胞此，重視睡眠可以保持身體處于好的免疫狀態(tài)，從而獲得好的生活質(zhì)量與生命質(zhì)量跃捣。
免疫系統(tǒng)是免疫力的生產(chǎn)者漱牵，也是免疫力的執(zhí)行者，是人體預(yù)防疾病的最重要的自身防護(hù)系統(tǒng)疚漆，免疫力低下是百病之源布疙，更能表現(xiàn)在人體對疾病的恢復(fù)機(jī)制上。如果人體的免疫系統(tǒng)較強(qiáng)愿卸，包括癌癥在內(nèi)的各類疾病就會降低發(fā)病率灵临，在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)的今天，免疫力依然是不可替代的一種人體抗病的能力趴荸。
當(dāng)我們?nèi)梭w的免疫力下降容易導(dǎo)致各種疾病儒溉，使免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護(hù)作用，在此情況下发钝，極易受到細(xì)菌顿涣、病毒、真菌等感染酝豪，因此免疫力低最直接的表現(xiàn)就是容易生病涛碑。因經(jīng)常患病孵淘，加重了機(jī)體的消耗蒲障，所以一般有體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良瘫证、精神萎靡揉阎、疲乏無力、食欲降低背捌、睡眠障礙等表現(xiàn)毙籽，生病、打針吃藥便成了家常便飯毡庆。每次生病都要很長時間才能恢復(fù)坑赡，而且常常反復(fù)發(fā)作。長此以往會導(dǎo)致身體和智力發(fā)育不良么抗，還易誘發(fā)重大疾病毅否。
最深層原因的免疫力下降或免疫力不健全，當(dāng)人體免疫功能失調(diào)乖坠，或者免疫系統(tǒng)不健全時搀突，就會導(dǎo)致疾病的反復(fù)發(fā)作：感冒反復(fù)發(fā)作、扁桃體炎反復(fù)發(fā)作、哮喘反復(fù)發(fā)作仰迁、支氣管炎反復(fù)發(fā)作甸昏、肺炎反復(fù)發(fā)作、腹瀉反復(fù)發(fā)作徐许，所以千萬不可小視施蜜。
對于大多數(shù)睡眠障礙患者來說，最常見的治療手段是藥物治療雌隅。但是藥物治療伴隨而來的是長期服藥對患者存在著很大的弊端翻默。一些失眠癥患者在長期用藥后雖然失眠癥有所改善，但是在神經(jīng)系統(tǒng)恰起、泌尿系統(tǒng)等方面出現(xiàn)了一些副作用修械，最明顯的是感覺到氣短、胸悶检盼、肺葉部不適肯污，嚴(yán)重時可能突發(fā)窒息、呼吸衰竭吨枉。其次蹦渣，一些失眠癥患者在服用安眠藥后，對藥物產(chǎn)生依賴性貌亭，一旦停藥柬唯、癥狀立刻反復(fù)，從而發(fā)現(xiàn)離不開藥物圃庭，進(jìn)入惡性循環(huán)的痛苦中锄奢。
清華大學(xué)博導(dǎo)、中科院專家林金明教授所著的《環(huán)境健康與負(fù)氧離子》一書中如下定義: 空氣的正冤议、負(fù)離子,按其遷移率大小可分為大斟薇、中、小離子恕酸，小粒徑負(fù)離子具備保健和治療多種疾病的功能，長期失眠患者可以借助空氣負(fù)離子療法來改善失眠胯陋，還原離子能夠有效提高血液β-內(nèi)啡肽(放松中樞神經(jīng)系統(tǒng)的物質(zhì))水平蕊温，降低去甲腎上腺素水平，換言之遏乔，負(fù)離子有助于調(diào)節(jié)自律神經(jīng)系統(tǒng)以及緩和中樞神經(jīng)系統(tǒng)义矛，使身心放松，緩和壓力盟萨、焦慮凉翻，如同森林浴一般。由此可見捻激，負(fù)離子能有效改善大腦皮層的功能制轰，振奮精神前计，消除疲勞，提高工作效率垃杖，增加食欲男杈，對改善睡眠、神經(jīng)衰弱有良好效果调俘。
擁有良好的睡眠不僅是健康的重要標(biāo)準(zhǔn)彩库，也是人體通過自身調(diào)整肤无，恢復(fù)機(jī)能和精力，抵御和化解疾病風(fēng)險的重要途徑骇钦，是維護(hù)健康十分關(guān)鍵的因素宛渐。
致佳醫(yī)療還原離子治療儀具有抗氧化作用的小粒徑負(fù)離子在醫(yī)學(xué)上被定義為還原離子。還原離子技術(shù)是一種以抗氧化為目的司忱、無創(chuàng)地向人體導(dǎo)入大量還原離子以促使人體細(xì)胞健康狀態(tài)良性改善的自然醫(yī)學(xué)技術(shù)皇忿，并結(jié)合細(xì)胞活力度、免疫平衡度和炎癥抑制度評價標(biāo)準(zhǔn)坦仍，形成了獨(dú)特先進(jìn)的自然醫(yī)學(xué)領(lǐng)域內(nèi)離子醫(yī)學(xué)的診斷體系與治療體系鳍烁。在針對失眠和改善機(jī)體內(nèi)環(huán)境、調(diào)整自主神經(jīng)功能的同時繁扎，提高自愈力幔荒，針對頭痛、肩膀酸痛梳玫、失眠等慢性疾病有很好的治療效果爹梁。
免疫系統(tǒng)是人體健康最重要的組成部分，而健康的免疫系統(tǒng)是無可代替的提澎，保障良好的睡眠姚垃，增強(qiáng)我們的免疫力，才是保障健康的首要之法盼忌。
