生命中最重要的人都是內(nèi)向性格磷账，讓我不由自主會(huì)更關(guān)注這方面的信息，因此贾虽，西爾維亞·洛肯所著的關(guān)于內(nèi)向性格心理學(xué)系列的書籍深深地吸引了我逃糟。越深入了解越發(fā)現(xiàn)，從小自認(rèn)活潑外向的自己，本質(zhì)上并不是外向性格绰咽，而是更偏向內(nèi)向性格菇肃。通過(guò)自我剖析，內(nèi)心里對(duì)于外向表現(xiàn)的掙扎也就說(shuō)得通了取募。
西爾維亞?洛肯琐谤，語(yǔ)言學(xué)博士，企業(yè)培訓(xùn)師玩敏，在德國(guó)學(xué)術(shù)交流資訊中心（DAAD）從事過(guò)多年的教學(xué)和研究工作斗忌。獨(dú)特的工作經(jīng)歷讓她對(duì)性格這一領(lǐng)域產(chǎn)生了濃厚的興趣。自2003 年起旺聚，她開(kāi)始專為性格內(nèi)向者這一特定人群做咨詢工作织阳。洛肯博士自己就是一個(gè)安靜的內(nèi)向者。多年來(lái)砰粹，她陪伴周圍的內(nèi)向者一步步邁向成功唧躲。她認(rèn)為內(nèi)向和外向是一個(gè)高度多元的話題，領(lǐng)導(dǎo)者可以利用內(nèi)向者和外向者的差異碱璃，提高合作與深化關(guān)系弄痹。
《性格拼圖》是洛肯博士繼《內(nèi)向心理學(xué)》后的又一著作，在《內(nèi)向心理學(xué)》一書中嵌器，洛肯博士用非常細(xì)致的方式向我們展示了內(nèi)向者心中的強(qiáng)大能量肛真，在《性格拼圖》此書中，她將繼續(xù)深化這個(gè)主題嘴秸。并將內(nèi)向毁欣、外向和混合三種典型的性格進(jìn)行討論，通過(guò)對(duì)不同性格的特質(zhì)的分析和對(duì)比岳掐，不但讓讀者更深入地認(rèn)識(shí)到內(nèi)向者的巨大潛能凭疮，也幫助了我們更了解自己的性格和優(yōu)勢(shì)。
《性格拼圖》的討論背景是多樣性和變化性極強(qiáng)的職場(chǎng)串述，在我看來(lái)执解，透過(guò)職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)來(lái)找到自己的最適合的生活方式，無(wú)疑是最好的方式之一纲酗。書中涉及的范圍很廣衰腌，從性格差異到共同成長(zhǎng)、從自我意識(shí)到自我定位觅赊，從銷售分析到團(tuán)隊(duì)管理右蕊，從身份溝通到身份領(lǐng)域都有涉及。看似復(fù)雜難懂實(shí)則簡(jiǎn)單明了吮螺，問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題饶囚，答案就會(huì)自行浮現(xiàn)帕翻。
第一問(wèn)：你是什么性格的人？
市面上的成功學(xué)類書籍幾乎都是針對(duì)外向者量身定做萝风，在外向成功學(xué)被大肆渲染和推崇的環(huán)境下睬塌，內(nèi)向性格幾乎與“碌碌無(wú)為”及“失敗”劃上了等號(hào)贪磺。人們常常會(huì)無(wú)意識(shí)地將交際能力強(qiáng)呻粹、有領(lǐng)導(dǎo)才能腮郊、拼搏、熱心等正面性格特征和外向聯(lián)系在一起，而內(nèi)向則會(huì)讓人聯(lián)想到不自信、不合群、無(wú)聊等負(fù)面的性格特征。
從小到大捷犹，我都自以為自己是活潑外向樂(lè)觀的人栓霜，然而仅炊，內(nèi)心深處我卻時(shí)常極度不喜歡置身于人群中，更討厭與人交談，獨(dú)處反而使我更自在與快樂(lè)阴挣。因此，當(dāng)處于叛逆期的我開(kāi)始以真面目——不合群的怪小孩子示人時(shí)纺腊，家族中還掀起一陣批判我的聲音畔咧，原來(lái)他們眼中乖巧懂事的我，成了沒(méi)禮貌不聽(tīng)話的倔丫頭揖膜。為了平息風(fēng)波誓沸，我又變回了那個(gè)外向的乖孩子。
不明白為什么次氨，外向性格在大家的眼里成了優(yōu)秀的代名詞蔽介，因此，很多人為了讓自己變得更優(yōu)秀煮寡，逼著自己去學(xué)習(xí)如何成為一名被認(rèn)可虹蓄、受歡迎的外向者。我也是這許多人中的一員幸撕，為了飾演好一名優(yōu)秀的外向者薇组，我第一個(gè)要欺騙的人就是自己。然而坐儿，面具終究改變不了本質(zhì)律胀，內(nèi)向的特質(zhì)不會(huì)因此消失宋光，只是被深藏心底，壓抑成自卑和恐慌等負(fù)面的表現(xiàn)炭菌。
其實(shí)罪佳，內(nèi)向和外向各有優(yōu)勢(shì)，并且都能為我們帶來(lái)成功黑低、自信和良好的社會(huì)關(guān)系赘艳。事實(shí)上，每個(gè)人都具備內(nèi)向和外向的特質(zhì)克握，并擁有靈活轉(zhuǎn)換的空間蕾管，能夠在這條曲線中找到舒適區(qū)。每個(gè)人的性格中都是內(nèi)向和外向的成分菩暗，只是大多數(shù)情況下我們會(huì)更傾向于某一端掰曾，那些正好處于中間點(diǎn)的人，被稱為混合型或均衡型性格停团。
其實(shí)旷坦，你是什么性格的人不重要，重要的是你要了解自己佑稠、認(rèn)可自己塞蹭。有意識(shí)地去挖掘自己性格中的優(yōu)勢(shì)，從而最大限度地發(fā)揮自己的能量讶坯，去創(chuàng)造自己想要的生活，成為自己想要成為的樣子岗屏。
第二問(wèn)：決定生活的本質(zhì)是什么辆琅？
性格是與生俱來(lái)的還是后天形成的？答案顯然是雙重條件下形成的这刷。一個(gè)人的性格是否完全由生物遺傳因素和社會(huì)環(huán)境所決定呢婉烟？答案是否定的。塑造我們性格的第三個(gè)因素是：個(gè)人意識(shí)暇屋。
美國(guó)科學(xué)家布蘋恩·拉圖用他的“自由性格理論”區(qū)分了“固有”和“自由”的性格特性似袁。除了生物遺傳因素和社會(huì)環(huán)境的影響，他更強(qiáng)調(diào)第三個(gè)組成部分的作用——個(gè)人意識(shí)咐刨。自我意識(shí)更多地展示了：人類自主決定生活方式和生活內(nèi)容的能力昙衅。
自主決定的前提是我們知道自己想要什么。當(dāng)我們找到這個(gè)答案定鸟，它很可能恰好和我們的生活方式契合而涉。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些過(guò)著羨煞旁人生活的联予，往往是做著自己最擅長(zhǎng)的事的那群人啼县。例如：外向者成為一名演講家材原，內(nèi)向者成為一名哲學(xué)家。
然而季眷，生活總是事與愿違余蟹，很多人并不知道自己想要什么，又或者是想要的東西常常與我們的性格不匹配子刮。這就會(huì)形成不理想的生活和行為方式威酒，降低生活的幸福指數(shù)。不過(guò)话告，一旦我們明確了真正重要的東西兼搏，這些困難就不難克服。個(gè)人意識(shí)會(huì)激勵(lì)我們做出“非固有”行為沙郭，在不理想的環(huán)境下生活佛呻。
物理研究工作需要極大的耐心和毅力，并且較少接觸他人病线，外向性格的理查德·費(fèi)曼會(huì)選擇物理研究作為他的人生目標(biāo)吓著，顯然不符合他的性格類型。但是他熱愛(ài)自己的工作送挑，工作賦予了他人生意義绑莺，最終將他送上了諾貝爾的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
當(dāng)我們追尋著更有意義的行為和活動(dòng)時(shí)惕耕，得到的不僅是快樂(lè)和滿足纺裁，它還將我們從先天及社會(huì)賦予的性格中解放出來(lái)。外向或內(nèi)向的性格會(huì)對(duì)生活方式的選擇起影響作用司澎，自我意識(shí)則對(duì)生活的本質(zhì)起到?jīng)Q定性的作用欺缘。
第三問(wèn)：如何選擇目標(biāo)？
生活中的內(nèi)向者和外向者挤安，差異存在于方方面面谚殊。在保持自己行為方式的同時(shí)，理解另一種性格類型蛤铜，會(huì)讓我們更懂得如何與自己或?qū)Ψ较嗵幠坌酰⑹贡舜双@益。
你一定有過(guò)這樣相似的經(jīng)歷：突然下定決心想要積極改善自己围肥，追求一些新的目標(biāo)剿干。認(rèn)真仔細(xì)地把目標(biāo)細(xì)化，并馬上落實(shí)穆刻。然而怨愤，執(zhí)行一段時(shí)間后，你不但沒(méi)有感受到改變的快樂(lè)蛹批，反而會(huì)覺(jué)得越來(lái)越疲憊撰洗、越來(lái)越無(wú)力篮愉、越來(lái)越懈怠。究其原由差导，是個(gè)人設(shè)置的目標(biāo)與性格不匹配试躏。
追求更高的目標(biāo)是為了讓自己的生活狀態(tài)變得更好，若達(dá)不到這樣的效果设褐，目標(biāo)的追求颠蕴、行為的轉(zhuǎn)變就失去了意義。轉(zhuǎn)變應(yīng)當(dāng)與個(gè)人的性格特點(diǎn)相匹配助析，量體裁衣才能有針對(duì)性犀被。按照自己的性格來(lái)選擇目標(biāo)，常常事半功倍外冀。這一觀點(diǎn)和“興趣是最好的老師”有異曲同工之處寡键。
內(nèi)向或外向的性格特征很大程度上決定了一個(gè)人的優(yōu)劣勢(shì)和需求，它們決定了你在哪些領(lǐng)域消耗更多能量雪隧，又在哪些方面游刃有余西轩；什么事情對(duì)你有益，什么事情需要逆著性子完成——如果最終必須要完成的話脑沿。
當(dāng)你選擇了與自己性格相匹配的目標(biāo)：首先藕畔，不需要用過(guò)高的意志力去強(qiáng)迫自己做一些無(wú)法帶來(lái)快樂(lè)的事。其次庄拇，你不會(huì)在勉強(qiáng)的過(guò)程中流失能量從而導(dǎo)致得不償失注服。最后，你不會(huì)陷入一次又一次的失敗循環(huán)的怪圈措近。
當(dāng)你選擇了一個(gè)與自己性格相匹配的目標(biāo)后祠汇，再搭配《微習(xí)慣》中的目標(biāo)分解方法，就能在追尋的過(guò)程中收獲更多的滿足感與成就感熄诡。生活方式也是一種目標(biāo)，當(dāng)你知道如何選擇與自己性格匹配的目標(biāo)诗力，也就明白了真正對(duì)自己重要的東西是什么凰浮，自然也就找到了最適合自己的生活方式。
若你對(duì)自己的生活方式不滿苇本，不知道如何尋找適合自己的生活方式袜茧，試著從以上三個(gè)問(wèn)題去思考，也許能給你帶來(lái)一些啟發(fā)瓣窄。《性格拼圖》以內(nèi)向者為基調(diào)笛厦，同時(shí)輔以外向者作對(duì)比，讓讀者對(duì)自我的性格判定有更明確的標(biāo)準(zhǔn)俺夕，從自己的性格特征入手更了解自己的優(yōu)劣勢(shì)裳凸，從而幫助讀者做出更好的選擇贱鄙，最后，找到最適合自己的生活方式姨谷。
