[怡人.第14篇]瑜伽初心

? ? ? 什么是初心瘤运?初心可能是一份遠大的志向抒痒,世界能不能變得更好,我要去試試束亏。初心也許是一個簡單的愿望席里,靠努力實現(xiàn)愿望叔磷,靠堅持贏得認可。

? ? ? 2013年奖磁,從一名瑜伽練習(xí)者開始改基,到現(xiàn)在的兼職老師,一步步走來咖为,只是莫名地對瑜伽越來越著迷秕狰,想要了解她更多。羨慕能夠完成高難體式的躁染,羨慕一節(jié)私教課就可以解決會員問題的鸣哀,好像怎么努力都離這些尤其遙遠⊥掏回頭想想我衬,學(xué)習(xí)瑜伽的初心究竟是什么?

? ? ? 為了這份初心饰恕,讓自己每星期堅持上課挠羔,每一節(jié)課都認真思考怎么編排,看似簡單的體式怎么引導(dǎo)才能讓會員更好地領(lǐng)悟埋嵌,大課怎么才能照顧到不同層次的會員……感覺自己的日常褥赊,除了職場的工作,生活瑣事莉恼,心里就想著瑜伽拌喉,朋友聚會很少速那,甚至領(lǐng)導(dǎo)請吃飯都拒絕。感覺自己被瑜伽綁架尿背,但又是如此地心甘情愿端仰。

? ? ? ? 為了這份初心,只身到異地學(xué)習(xí)田藐。學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的體式荔烧,強度大,細節(jié)多汽久,晚上睡不好鹤竭,上課站著聽老師講體式卻想倒下去睡覺,晚上回到宿舍躺床上不想動景醇,疲勞臀稚、身體過度透支,讓我感到很難受三痰。發(fā)出朋友圈的照片吧寺,不少朋友提醒我,好像你年齡最大散劫。還好學(xué)習(xí)半個月稚机,痛并快樂著過來了。但是获搏,把學(xué)習(xí)的內(nèi)容練好吃透赖条,卻是以后漫長的時間里必須努力的。然后常熙,又有了每天晨練90分鐘的開始纬乍。過去,為了養(yǎng)成晨練的習(xí)慣做了很多努力症概,都還是敗下來了蕾额,不知道這次的晨練能夠讓我堅持多久早芭。既然開始了彼城,沒有停止的理由。

? ? ? 或者支持自己走下去的就是那份初心退个。一開始募壕,瑜伽為了健身;后來發(fā)現(xiàn)语盈,瑜伽還可以養(yǎng)心舱馅,那么就身心同修吧;后來發(fā)現(xiàn)刀荒,分享瑜伽還可以幫助到更多的人代嗤,那么就不停地學(xué)習(xí)棘钞,分享是快樂的「梢悖或許還有很多的后來宜猜,后來的我,始終有瑜伽陪伴硝逢,生命的每一段都是充盈快樂的姨拥。

? ? ? ? 有的初心,走著走著渠鸽,丟失了叫乌;而有的初心,走的再遠徽缚,依然會堅定地靠近它憨奸。初心在最開始的時候,往往簡單樸素猎拨,但是他會慢慢長大膀藐,就像一顆種子能夠長成蒼天大樹,到最后我們發(fā)現(xiàn)红省,所謂初心额各,就是在所有的愿望、誓言和夢想當中離自己本心最近的那顆心吧恃。而愛瑜伽虾啦,分享瑜伽的過程中,帶著我們所堅守的信念和本心痕寓,它本身就是一種向善傲醉、向美、向真的追求呻率。

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