李紅麗? 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初七? 堅(jiān)持分享第54天
SFBT認(rèn)為現(xiàn)實(shí)是被發(fā)明的册烈、被人們賦予意義的、每個(gè)人所覺知的現(xiàn)實(shí)不盡相同骂倘，且沒有所謂絕對(duì)的眼滤、固定不變的、客觀的現(xiàn)實(shí)历涝。
經(jīng)驗(yàn)可知诅需，一個(gè)人的語(yǔ)言表達(dá)，對(duì)另一個(gè)人可能會(huì)造成傷害或療愈荧库，所以堰塌，語(yǔ)言和情緒是相互影響的。而情緒的表達(dá)通過身體姿勢(shì)和行為分衫，肢體放松也能產(chǎn)生舒適的情緒蔫仙，所以，情緒與身體的行為是相互影響的丐箩。
也就是說(shuō)摇邦，情緒與行為相互關(guān)聯(lián)，語(yǔ)言與情緒相互關(guān)聯(lián)屎勘，語(yǔ)言與行為也是相互關(guān)聯(lián)的施籍。
SFBT認(rèn)為情緒是一種來(lái)訪者自身可援用的資源，且SFBT是一種創(chuàng)造改變的語(yǔ)言游戲概漱，在治療過程中丑慎，創(chuàng)造的是以解決為焦點(diǎn)的情緒，建構(gòu)的是解決之道瓤摧，而非僅是對(duì)問題的解答和情緒的處理竿裂。治療師不探究原因，而是在關(guān)注來(lái)訪者情緒的同時(shí)照弥，通過SFBT技巧的介入腻异，幫助來(lái)訪者增加對(duì)自己情緒狀態(tài)及處理情緒能力的覺察，并且積極創(chuàng)造新的这揣、可遵循的情緒運(yùn)作規(guī)則悔常，以期改善來(lái)訪者長(zhǎng)期性的情緒狀態(tài)影斑，而非僅僅是將情緒獨(dú)立于來(lái)訪者的社會(huì)建構(gòu)或認(rèn)知、行為之外机打，只處理因特定事件所引發(fā)的情緒而已矫户。
所以，SFBT對(duì)情緒的三大假設(shè)為：
1.情緒是人們生命中的核心残邀。
2.有效的SFBT能在符合來(lái)訪者的情緒脈絡(luò)下皆辽，推進(jìn)治療歷程。
3.熟練的SFBT治療師在與來(lái)訪者的互動(dòng)中芥挣，是將來(lái)訪者的情緒放入考量的驱闷，而經(jīng)常在來(lái)訪者不知不覺的情況下執(zhí)行。
雖然SFBT對(duì)情緒議題仍引發(fā)爭(zhēng)辯九秀，值得再有所探索辯證。但是粘我，隨著后現(xiàn)代思潮的興起鼓蜒，SFBT的觀點(diǎn)、介入效果以及對(duì)情緒的不同看法征字，仍是值得心理治療界多去認(rèn)識(shí)與了解的都弹，以期各治療師能跟上時(shí)代，增進(jìn)專業(yè)治療效能匙姜，造福更多人群畅厢。
