感恩日記
1.今天是地球日黍特,好雨知時(shí)節(jié)笨枯,是來(lái)沖刷地球母親的塵垢的吧薪丁。上午看了混子曰的文章:地球是怎樣形成的,還有一條鯨魚擱淺死亡馅精,特別慚愧严嗜,我為這個(gè)地球做了什么,這么多年又給地球造成多少污染洲敢。
默默決定漫玄,減少排放,盡可能不用塑料袋,少用塑料制品睦优,用扔扔扔代替買買買渗常,減少物欲。以后多帶孩子做環(huán)境清掃汗盘,保護(hù)環(huán)境皱碘,從我做起。
保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)人類自己隐孽,地球并不在意人類做了什么尸执,但是我們自己呢?
2.轉(zhuǎn)煩惱為菩提缓醋。下午剛上班同事打電話聲音特別大,吵得腦袋疼绊诲,很煩送粱,但是沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái),默默送了一遍經(jīng)掂之。下午朋友跟我說(shuō)抗俄,積極面對(duì),不過(guò)關(guān)以后遇到還是煩惱世舰。
晚上看到朋友分享的視頻动雹,太好了,煩惱轉(zhuǎn)為菩提跟压,一念間天差地別∫闰穑現(xiàn)在謝謝要感謝同事,讓我認(rèn)識(shí)到這件事震蒋,積極面對(duì)茸塞,用智慧去轉(zhuǎn)換,太好了查剖。
3.以自我為中心就是欲望钾虐,以眾生為中心就是愿望。世間的福報(bào)都可以有笋庄,還可以圓滿效扫,但是不能為自己,要為眾生直砂。這樣就不會(huì)耽誤生活與工作菌仁。以自我為中心,這個(gè)心是狹隘的哆键;欲望的根是無(wú)明掘托,這樣還是處在無(wú)明的狀態(tài)中。一顆狹隘之心會(huì)有真正的快樂(lè)嗎籍嘹?不會(huì)的闪盔,有求皆苦弯院,無(wú)欲則剛。所以要去除無(wú)明泪掀,放下自我為眾生听绳。
經(jīng)常說(shuō)的發(fā)菩提心也是這個(gè)意思。
最近一直希望有機(jī)會(huì)帶領(lǐng)孩子們讀經(jīng)典异赫,今天晚上跟張偉老師聊天椅挣,正好說(shuō)起,也暗暗發(fā)愿塔拳,抓緊時(shí)間考教師資格證鼠证,有機(jī)會(huì)做一位老師,希望用我的身體力行感染孩子靠抑,給孩子種下弘揚(yáng)經(jīng)典熱愛(ài)讀書的種子量九。
二、本周的小目標(biāo)
1.每天堅(jiān)持掃除十分鐘以上颂碧,每天發(fā)現(xiàn)一個(gè)看不到的角落荠列。
2.讀《掃除道》,分享载城。
3.誦經(jīng)肌似,每天10部以上,本周沖刺诉瓦。15
4.《孫子兵法》每日學(xué)習(xí)川队,結(jié)合案例讀原文
5.每天扔或者結(jié)緣3件不需要的物品,并以文字圖片形式記錄睬澡,365天打卡呼寸。(只扔自己的物品,或者經(jīng)善心確定不需要的物品)
三猴贰、用1到10打分范圍給你一天的“總體成就”打分对雪,再來(lái)填寫后面的五個(gè)問(wèn)題。
1米绕、總體成就:8分
2瑟捣、你覺(jué)得對(duì)睡眠大改造的任務(wù)完成情況如何?
答:睡前靜心冥想栅干,每天多運(yùn)動(dòng)迈套。
3、今天任務(wù)最出色的部分是什么碱鳞?
答:晚上跟悅辰讀書桑李,和張偉老師聊天。
4、最困難的部分是什么(如果有的話)贵白?
答:開頭很難率拒,很難養(yǎng)成好習(xí)慣
5、你覺(jué)得可以做哪些改善禁荒?
答:只管去做猬膨,做的過(guò)程就會(huì)做了
6、明天有什么讓你興奮的事情呛伴?
答:晚上接善心放學(xué)勃痴,回媽媽家