一、前言
這是完全休假的一周误算，作息節(jié)律非常有序安靜仰美，也很好度過，如同順滑巧克力儿礼，如同絲襪奶茶筒占。
5:30起床，6:00開始叫倆隊友起床穿衣洗刷蜘犁，熱點奶茶和面包翰苫，兩人簡單食用出去體鍛。6:30開始我們的非暴力溝通共讀；共讀結(jié)束奏窑，整周陽光都很好导披，簡單早餐，整理家務(wù)照顧陽臺花草埃唯，短暫工作或個人學(xué)習(xí)撩匕。10:00點他們回來簡單洗刷，我開始忙乎早午餐墨叛，他倆各自學(xué)習(xí)工作止毕。12:00左右就吃完飯餐后，隊友協(xié)助收拾洗碗漠趁，我與孩子玩一會或抽背問一些學(xué)業(yè)扁凛，午睡，送孩子去上課闯传，傍晚隊友也開始了春季的授課谨朝，我負責(zé)接孩子，簡單飲食.甥绿。20:00孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)工作字币，我健走或瑜伽簡單運動，閱讀共缕，寫反思洗出，忙完就生物鐘就來敲門犯困了。23點多點孩子與隊友也熄燈入睡图谷。
很享受和習(xí)慣于這樣的作息翩活，某一天下午在陽臺曬陽光，穿針引線笨拙地縫補孩子褲子蜓萄，那些花草生機勃勃地同在隅茎。哈哈澄峰，其實應(yīng)該是年齡大去嫉沽，心境使然，沒有太多斗志了俏竞，平淡安靜便是大自在绸硕。
二、回顧上周
1魂毁、【健康】——早睡早起午休玻佩，均衡膳食，平和情緒席楚，每日適量運動咬崔。基本都做到，尤其是運動，假期反而保持得不錯垮斯，7天健走6天瑜伽1天郎仆，情緒不好兩次，老毛病兜蠕，相依相存吧扰肌。
2、【家庭】——老人每月最少回去看望1次熊杨，電話微信問候曙旭；愛生活愛隊友，有商有量晶府；愛孩子桂躏，無條件相信ta，陪伴助力其得償所愿郊霎。老人本周沒啥問候沼头，剛分別，奶奶又在讓我們?nèi)ツ脰|西了书劝，他們倆總是牽掛著我們进倍，總擔(dān)心我們照顧不好自己，濃濃的親情购对。與隊友本周關(guān)系一般猾昆，學(xué)了非暴力溝通目前還不能與之開展練習(xí)與改善，讓子彈飛骡苞，日常生活工作配合都很好垂蜗，這是我們的機制了。孩子依舊你儂我儂解幽，膩膩歪歪贴见。孩子的外出大自然看電影博物館均因時間而未安排。
3躲株、【財富】——財富：厲行節(jié)約片部，省錢也是財富信念重要一環(huán)；按照三年計劃堅定學(xué)習(xí)價值投資并逐步實踐霜定，靠近干貨圈層档悠；慢讀精讀5本價投方面經(jīng)典書籍，2021年學(xué)習(xí)實操3個品類望浩。2月份估計是全年開支最大的一個月辖所，20日到28日月底實行刻意降低物欲和外出吃飯等；學(xué)習(xí)的進度也不理想磨德，下周基從考試開始報名缘回，繼續(xù)新一輪學(xué)習(xí)考證；3個品類學(xué)習(xí)推進不大；本周依舊沒hold住錯失到手的機會酥宴，本周厘清確定2021年另一樁大事揩环，評估而動。財富的flag轉(zhuǎn)眼已經(jīng)立了一年幅虑，從小白起步有進步丰滑，整體速度和所花費精力不夠，但也肯定自己保持了倒庵，要事日日放在心褒墨，念念不忘必有回響。
4?擎宝、【事業(yè)】作青蛙優(yōu)先郁妈，每個工作日最低6個番茄鐘專注工作；? 接納多付出少抱怨绍申，達成四個固定新增項目噩咪；放假期間照常處理業(yè)務(wù)，初三開始逐步恢復(fù)工作极阅，假期古文班和體鍛等都有新學(xué)員加入胃碾，這是沉淀的結(jié)果；本周末開工開市大吉筋搏，我陪孩子沒有到位仆百，下周一明天全面開展工作，本次休整了半個月也很充分了奔脐。工作方面還有提升空間俄周，還需更自律，手上的客戶走訪不夠積極髓迎。在工作峦朗，個人，家庭三者平衡的前提下排龄，加大專注度和效率波势，新開年加油。
5涣雕、學(xué)習(xí)：日誦《道德經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》艰亮，重溫《人間詞話》闭翩，精讀3-5時間管理和微習(xí)慣類的書籍挣郭。《道德經(jīng)》每日誦讀正常，很想精讀又恐精力不達作罷疗韵，人到中年兑障，似乎什么都想學(xué)，都愛學(xué)，卻要修煉斷舍離流译，不要多不要多不要多逞怨；《黃帝內(nèi)經(jīng)》繼續(xù)中斷，第8周福澡，明天開始撿起來叠赦，每天幾分鐘的事，我要再重啟革砸。簡書日更時斷時續(xù)除秀，沒有太糾結(jié)，還是時間精力和取舍的問題算利；最大的收獲自然是《非暴力溝通實踐篇》共讀啊册踩，我們都習(xí)慣了，開始調(diào)整更早開始效拭，因為開學(xué)了開工了暂吉，并且開始留意時間和練習(xí)。本周和孩子進行了一次一個多小時的非暴力溝通談話缎患，聽到很多心里話慕的，今天花了3個番茄中進行整理，非常好的覺察方式挤渔。
6业稼、效能：按照2021年夢想版去推進。假期效率筆記肯定做得不好蚂蕴，日子沒啥變化和過多任務(wù)低散，昨日開始恢復(fù)中。為孩子開學(xué)做了計劃表骡楼，諸多要帶的資料和開學(xué)初的考試等安排一目了然熔号，她也習(xí)慣了每個階段我們都有計劃表。本周幫助一個小圈子的家長制定新一輪踐行的項目鸟整，在閱讀習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成的情況下引镊，給予的建議是健康四件套：早睡早起，飲食篮条，運動弟头，情緒；畢竟活得好活得久才是硬道理涉茧。重要的赴恨，也是樸素的，也是可持續(xù)的伴栓。截止本周富蘭克林13項美德結(jié)束完成一輪13周伦连，每周一項雨饺，沒有做得多少，但也不錯惑淳，有著眼就會刻意調(diào)整额港。本周對照了假期個人目標(biāo)，完成率大致6成歧焦，這就是赤裸裸的現(xiàn)實呀移斩，如果沒有計劃估計在四成。
【7-8社交與旅行】：主動鏈接價投圈的前輩大咖绢馍；老友定期約聚叹哭；家長多服務(wù)；客戶真誠而專業(yè)痕貌；本周接待孩子的妹妹在家玩风罩。
三、下周計劃
【健康】清淡且兼顧孩子營養(yǎng)舵稠，開始新學(xué)期帶便當(dāng)超升。【學(xué)習(xí)】共讀《非暴力溝通實踐篇》，《長期的力量》要加快哺徊，《黃帝內(nèi)經(jīng)》撿起來恳邀；【工作】寫效率本晶疼，梳理開工后全面工作，每日6個番茄鐘的初心莫忘，走出舒適區(qū)2個拖延已久的客戶談起來嘉蕾；【財富】保持心態(tài)平穩(wěn)河绽，堅定價投理念芭概，不毛躁涕滋，三個品種的學(xué)習(xí)要開展其一，下周聯(lián)絡(luò)知閑書生請教相關(guān)問題疗垛；【家庭】新學(xué)期給予孩子最大的信任和放手症汹，同時關(guān)注學(xué)習(xí)走向，家庭內(nèi)擇機練習(xí)非暴力溝通贷腕；
四背镇、總結(jié)
雖然本周的狀態(tài)和節(jié)奏都令人過于舒適安靜，內(nèi)在安寧泽裳，但這確實是在舒適區(qū)瞒斩，過于安逸，還需要多一些奮進涮总，緊盯重要的事情胸囱，繼續(xù)修煉和管理情緒從源頭和內(nèi)在原理上找方法與對策。2021年即將過去六分之一妹卿，在最清醒和看得清本質(zhì)的年歲旺矾，做點重要的事，保持斗志夺克，不沉溺于天性趨從的安逸箕宙，新年自勉。
以上檢視用時3個番茄鐘铺纽，75分鐘柬帕。
