一、前言
上周看到一個(gè)伙伴的檢視模版更完整匙奴,于是借鑒。這周最后的工作結(jié)束妄荔,切換到逐步休整過(guò)年的模式泼菌,當(dāng)然其實(shí)工作狀態(tài)一直都是365天在線待命,有需要就支持就要做啦租。但時(shí)間就是這樣哗伯,似乎有了分界線,心境就不同篷角。
二、回顧上周?
1恳蹲、【健康】——早睡早起午休虐块,均衡膳食,平和情緒嘉蕾,每日適量運(yùn)動(dòng)
①早起正常贺奠,太久沒(méi)午休一直不能入睡導(dǎo)致晚上很早犯困,有一條20:40-5:00非常舒服飽滿但不是經(jīng)常有條件這么充足错忱。②膳食本周有點(diǎn)紊亂儡率,聚會(huì)兩次工作餐等物資消化好幾餐下周過(guò)年估計(jì)還是亂,要注意以清;③情緒本周不錯(cuò)儿普,整體愉悅輕松平靜感恩,偶爾有分別心和不夠節(jié)言掷倔,要注意眉孩。④這周運(yùn)動(dòng)方面一般,工作和聚會(huì)長(zhǎng)距離多步數(shù)兩天,其實(shí)天氣很好不應(yīng)該犯懶浪汪。反思障贸。
2、【家庭】——老人每月最少回去看望1次吟宦,電話微信問(wèn)候篮洁;愛(ài)生活愛(ài)隊(duì)友,有商有量殃姓;愛(ài)孩子袁波,無(wú)條件相信ta,陪伴助力其得償所愿蜗侈。
①本周利用辦事看望爺爺奶奶一次篷牌,與雙方老人聯(lián)絡(luò)確認(rèn)過(guò)年安排。②與愛(ài)人整體平穩(wěn)互助踏幻,工作生活相互扶持分擔(dān)非暴力溝通還大有提升空間枷颊,雙方表達(dá)觀點(diǎn)音量可以低一些。③孩子本周依然寒假課比較辛苦该面,情緒平穩(wěn)開(kāi)心夭苗,我一晚探討話題到深夜次日自己想通,
3隔缀、【財(cái)富】——財(cái)富:厲行節(jié)約题造,省錢也是財(cái)富信念重要一環(huán);按照三年計(jì)劃堅(jiān)定學(xué)習(xí)價(jià)值投資并逐步實(shí)踐猾瘸,靠近干貨圈層界赔;慢讀精讀5本價(jià)投方面經(jīng)典書籍,2021年學(xué)習(xí)實(shí)操3個(gè)品類牵触;
①本周記賬沒(méi)有及時(shí)淮悼,這兩天要進(jìn)行整理。②一周下來(lái)還算比較克制揽思,到周末消費(fèi)大了點(diǎn)袜腥。假期還要注意。③本周市場(chǎng)殘酷震蕩绰更,有操作不當(dāng)投機(jī)之處觀望瞧挤,難怪大咖說(shuō)執(zhí)行紀(jì)律很重要锡宋,確有違背儡湾。④閱讀第二本專業(yè)書籍《長(zhǎng)期的力量》。⑤本周去咨詢了業(yè)主們與政府僵持N年的事務(wù)执俩,依然沒(méi)什么進(jìn)展那就繼續(xù)掛著徐钠。
4?、【事業(yè)】——作青蛙優(yōu)先役首,每個(gè)工作日最低6個(gè)番茄鐘專注工作尝丐;? 接納多付出少抱怨显拜,達(dá)成四個(gè)固定新增項(xiàng)目;
①本周忙完最后的訂單爹袁,收拾整理放假結(jié)束年前工作远荠;②本周原計(jì)劃拜訪客戶又拖延;③授課場(chǎng)地等事宜一直未能開(kāi)展失息。④主要業(yè)務(wù)的續(xù)班正常進(jìn)行中譬淳。工作自評(píng)70分,還有很大提升空間盹兢,不夠敬業(yè)邻梆。
5、學(xué)習(xí):日誦《道德經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》绎秒,重溫《人間詞話》浦妄,精讀3-5時(shí)間管理和微習(xí)慣類的書籍
①《道德經(jīng)》每日誦讀正常;②《黃帝內(nèi)經(jīng)》繼續(xù)中斷见芹,第六周剂娄,放假該撿得起來(lái)了;③本周日更最需要檢討玄呛,一周都沒(méi)怎么更新宜咒,松懈是一個(gè)一瀉千里的速度;④本周嘉許自己開(kāi)始了語(yǔ)音朗誦《非暴力溝通實(shí)踐篇》和《長(zhǎng)期的力量》這個(gè)方式倒逼自己去精讀把鉴。班級(jí)和其他組小伙伴領(lǐng)讀這本書確實(shí)做得很好故黑,而且他們學(xué)以致用,希望我們小組也能做起來(lái)庭砍,如果不能我自己也要做起來(lái)场晶,對(duì)于重要的事,總能想辦法安排出時(shí)間怠缸。
6诗轻、效能:按照2021年夢(mèng)想版去推進(jìn)
①本周效率筆記恢復(fù)中。②本周最滿意的是利用好幾個(gè)番茄鐘制定了寒假春節(jié)期間全家的學(xué)習(xí)揭北,工作扳炬,外出等計(jì)劃,因?yàn)槊看伍L(zhǎng)假都是家庭搔体,工作恨樟,外出交織的行程,沒(méi)有一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃表都有點(diǎn)暈疚俱。③本周有對(duì)照看2021年夢(mèng)想版手機(jī)屏保劝术。
【7-8社交與旅行】:主動(dòng)鏈接價(jià)投圈的前輩大咖;老友定期約聚;家長(zhǎng)多服務(wù)养晋;客戶真誠(chéng)而專業(yè)衬吆;
①本周組織參加孩子班級(jí)的BBQ,三年來(lái)聯(lián)絡(luò)不多的家長(zhǎng)和孩子都很盡興绳泉。②本周深夜探望告別好友過(guò)世的父親逊抡,人到中年開(kāi)始修離別的功課。
三零酪、下周計(jì)劃
四秦忿、總結(jié)
好好利用休假的寶貴時(shí)間,高質(zhì)量自處不往熱鬧地方去蛾娶,安排好瑣事灯谣,休養(yǎng)生息,平靜感恩蛔琅。達(dá)成更多的學(xué)習(xí)胎许,解決平日里堆積拖欠拖延的各項(xiàng)任務(wù)。好好陪伴老人罗售,問(wèn)候重要朋友辜窑,給孩子做好后勤保障,支撐假期里的工作寨躁,過(guò)個(gè)平安吉祥年穆碎。也祝愿所有看到本文的小伙伴:牛年大吉,平和寧?kù)o职恳。