治愈自己最好的方式:學(xué)會感恩

? ? ? ? 保持快樂的秘訣,就在于學(xué)會感恩迷殿。可以說,感恩,是種無條件的幸福篱瞎。你不用指望別人怎么做,不用依賴事情什么結(jié)果智袭。只要能看到生活里好的一面奔缠,就會收獲好心情掠抬。宮崎駿說:“在茫茫人海中吼野,懷一顆感恩的心,你才能擁有一生的愛和幸福两波⊥剑”人生不如意,十之八九腰奋。人生路遠单起,難免磕磕絆絆,學(xué)會感恩劣坊,就是治愈自己的最好方式嘀倒。

? ? ? ? 心存感恩,并不需要人們遇到什么天大的好事,感恩的人會重新解讀自己的經(jīng)歷测蘑,并從中收獲愛與力量灌危。只要稍加留心,再不如意的日子碳胳,也有令人欣喜的事勇蝙。

? ? 不管在外受了什么委屈,回家后父母都會端上熱乎乎的飯菜挨约;不管工作壓力多大味混,伴侶都會常伴左右;不管多么普通诫惭,也總有欣賞我們的人翁锡。不幸來自抱怨,而幸福來自感恩贝攒。眼中盡是挑剔盗誊,心中全是不滿,你只能天天郁悶隘弊,被負能量籠罩哈踱。然而一旦學(xué)會感恩,人便能看到來自全世界的溫暖和善意梨熙,對生活重拾熱情开镣。

? ? ? ? 不怨天尤人,不夸大困難咽扇。多看看自己收獲了什么邪财,你同樣可以在疲憊的職場中療愈自己。

? ? ? ? 思想家華勒思說:“讓你與力量聯(lián)結(jié)的质欲,正是感恩树埠。”積極地看待問題嘶伟,所有坎坷都是成長的好時機怎憋,所有的遺憾都是對人的保護。感恩之所以是種療愈九昧,就在于它給了我們轉(zhuǎn)換視角的可能绊袋。當(dāng)你學(xué)會自我安慰與寬解,再大的麻煩也不能把你怎么樣铸鹰。

? ? ? ? 或者說癌别,你遇到的所有人,都是為了教會你點什么蹋笼。其實展姐,一切的人和事躁垛,本質(zhì)上并無好壞,全然在于你如何看待圾笨。緊盯別人的壞缤苫,你只會痛苦,常念別人的好墅拭,才能感到幸福活玲。

? ? ? 人只要感恩,萬物將滋養(yǎng)你谍婉,托舉你舒憾,療愈你。哲學(xué)家八氚荆克哈特镀迂,曾告誡世人:感恩始于簡單的三個字,“感謝你”唤蔗。你越常說“感謝你”探遵,就越能感受到它的力量。生活煩惱不斷妓柜,我們習(xí)慣性地用盡各種辦法去抵抗箱季。結(jié)果到最后發(fā)現(xiàn),能拯救自己的唯有那顆感恩的心棍掐。

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