呂慧君中級(jí)11期第389天分享峭状,約練125次(總125+30次)堅(jiān)持規(guī)則第24天

約練感悟

? ? ? ? ? ? ? ? ? ——咨詢的效果在咨詢室外

今天周日,約練兩次寸宏,為感冒的自己堅(jiān)持約練點(diǎn)贊宁炫。

今天做了來(lái)訪者和觀察員,我的感悟是咨詢的效果在咨詢室外氮凝,而不是咨詢結(jié)束的時(shí)刻羔巢。怎么會(huì)有這個(gè)覺(jué)察呢?首先從做來(lái)訪者說(shuō)起,今天的約練是持續(xù)上次自己約練的主題竿秆,如何幫助孩子提高成績(jī)启摄,到自己認(rèn)識(shí)到需要示弱,今天的主題是如何向孩子示弱幽钢,怎么做是示弱歉备,那比如孩子想提高化學(xué)成績(jī),我需要怎么示弱呢匪燕?伴隨著咨詢師的傾聽(tīng)蕾羊,我述說(shuō)著,反思著帽驯,覺(jué)察到自己需要象咨詢師一樣龟再,身后一小步的陪伴,傾聽(tīng)尼变,聽(tīng)聽(tīng)孩子的故事利凑,聽(tīng)的同時(shí)也關(guān)注他的資源,包括他學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)嫌术,物理哀澈,生物的方法,包括《高考狀元的學(xué)習(xí)方法》書(shū)上介紹學(xué)習(xí)化學(xué)的方法度气,學(xué)霸同學(xué)介紹的方法割按,這些方法他怎么看呢?他覺(jué)得想嘗試什么呢蚯嫌?讓孩子選擇哲虾,而不是告訴他應(yīng)該怎么做怎么做。這是我梳理的結(jié)果择示,那接下來(lái)怎么和孩子溝通束凑,實(shí)施這個(gè)辦法才是咨詢的效果,需要我和孩子共同完成栅盲,而不僅僅是停留在咨詢結(jié)束的時(shí)刻汪诉,接下來(lái)需要和孩子不斷地討論,孩子愿意嘗試谈秫,并且不斷地嘗試才是我想要的咨詢效果扒寄。想想接下來(lái),我需要把梳理的結(jié)果去付逐行動(dòng)拟烫,去踐行该编,去嘗試,去討論硕淑,孩子也要把和我討論的結(jié)果去嘗試课竣,去踐行嘉赎,或背,或看書(shū)于樟,或做題公条,我們都動(dòng)起來(lái),去做迂曲,這才是咨詢的效果靶橱。所以我感受到咨詢的效果在咨詢室外,而不是停留在咨詢結(jié)束的時(shí)刻路捧。

其次從我做觀察員的角度关霸,我感受到了咨詢的效果在咨詢室外。今天下午的來(lái)訪者老師也曾經(jīng)和我有過(guò)約練鬓长,也是同樣的話題谒拴,但是今天作為觀察員,我更多的看到了來(lái)訪者對(duì)孩子正向涉波,優(yōu)點(diǎn),特長(zhǎng)的關(guān)注炭序,并且付逐行動(dòng)在肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)啤覆,和孩子各方面有效果的溝通方式都在運(yùn)用,短短的兩個(gè)月時(shí)間惭聂,我真的看到了一個(gè)不一樣的焦點(diǎn)媽媽窗声。通過(guò)前后兩次約練時(shí)間的對(duì)比,也讓我覺(jué)察到咨詢的效果在咨詢室外辜纲,而不是在咨詢結(jié)束的時(shí)刻笨觅。或許這兩個(gè)月時(shí)間耕腾,來(lái)訪者老師和孩子一起嘗試了許多见剩,修正了許多以往的親子溝通互動(dòng)模式,來(lái)訪者也或許約練了多次扫俺,不斷地調(diào)整自己的情緒苍苞,自己的接納度,所以在今天讓我看到了一個(gè)運(yùn)用焦點(diǎn)狼纬,親子關(guān)系越來(lái)越合諧的智慧媽媽羹呵,所以也有了以上的感悟,咨詢的效果在咨詢室外疗琉。

感恩今天的咨詢師冈欢,來(lái)訪者,觀察員老師的陪伴盈简,傾聽(tīng)凑耻,討論環(huán)節(jié)的暢開(kāi)太示,讓我收獲這么多,感恩遇到拳话。

持續(xù)我的焦點(diǎn)學(xué)習(xí)先匪,相信實(shí)踐是我成長(zhǎng)的階梯。

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