2017.11.2.自主健康我的廚藝越來越好

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【板栗燒雞翅+鮮蝦杏仁塔】選材:板栗250g? /? 雞翅500g? /? 八角2-3個(gè)? / 枸杞5-10粒? / 老抽2勺? /? 鹽少許? 、料酒2勺? /? 蔥月幌、姜、蒜適量

做法步驟:1、雞翅洗凈彭羹,板栗去殼備用。

? ? ? ? ? 2泪酱、取多用鍋派殷,將雞翅放入底層煎鍋中,加入清水墓阀、蔥姜蒜毡惜,800w火力煮沸后撇去浮沫。

? ? ? ? ? 3斯撮、將去皮的板栗倒入鍋中虱黄,加入老抽調(diào)味,放入少許枸杞吮成,蓋上鍋蓋橱乱,繼續(xù)800w火力燉煮。

? ? ? ? ? 4粱甫、利用燉煮雞翅的時(shí)間泳叠,將鮮蝦去皮,去蝦線茶宵,清洗干凈危纫,剁成蝦泥備用。

? ? ? ? ? 5乌庶、將蝦泥中加入蛋清种蝶、少許鹽、淀粉瞒大,也可根據(jù)個(gè)人口味螃征,加入少量料酒和胡椒粉,攪拌均勻后備用透敌。

? ? ? ? ? 6盯滚、取平盤踢械,可用胡蘿卜片鋪底,將調(diào)好的蝦泥制成大小適中的蝦丸魄藕。將杏仁片插在蝦丸上内列,可用枸杞或芝麻做點(diǎn)綴,插好后放入蒸屜背率,上鍋蒸10分鐘话瞧。

? ? ? ? ? 7、開鍋后寝姿,杏仁塔蒸至變色移稳,肉質(zhì)變緊實(shí),便可出鍋会油,根據(jù)個(gè)人口味放入香菜个粱,用豉汁調(diào)味即可。

? ? ? ? ? 8翻翩、鮮蝦杏仁塔出鍋后都许,雞翅基本也熟透。將火力調(diào)至1100w收汁嫂冻,待湯汁基本收完即可出鍋

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