經(jīng)常更換牙膏種類娱俺，能維護正常的口腔菌群稍味，有利于牙齒健康。根據(jù)國內(nèi)的一項調(diào)查表明荠卷，有超越80%的家庭共同使用一管牙膏模庐。專家表示，其實油宜，每個人的口腔中都埋藏很多細菌掂碱，再謹慎刷牙也無法完全刷掉細菌，特別是牙刷刷毛間隙還會附著細菌慎冤。共用牙膏 易傳染病源
重慶市民周先生一家四口相繼出現(xiàn)牙齦紅腫疼燥、出血的情況，經(jīng)檢查蚁堤，傳染源是一支家人共用的牙膏醉者。醫(yī)衛(wèi)專家提醒，八成家庭有共用牙膏的習慣违寿，易發(fā)生一人患牙病全家遭傳染的情況湃交，為了讓口腔更健康熟空，建議與家人單獨使用牙膏藤巢，最好兩三個月?lián)Q一次品牌或不同功效的牙膏。
“共用牙膏的習慣不好息罗〉嘀洌”口腔醫(yī)生介紹，齲齒迈喉、牙齦紅腫等很多口腔問題都是因為鏈球菌等細菌感染所致绍刮，人如果感冒了，也會在口腔里存有病毒或細菌挨摸。如果共用牙膏孩革，這種細菌或病毒就會在使用者之間相互交叉?zhèn)魅尽Ａ硗獾迷耍總€人的口腔問題都有所不同膝蜈，比如有的齲齒、有的是牙周病熔掺、有的過敏等饱搏，這些都需要不同的牙膏來護理。但從臨床上來看置逻，卻有八成以上的家庭都是共用一支牙膏推沸。
怎樣使用牙膏才能讓口腔更健康呢？
醫(yī)生建議：家庭成員最好每個人都有自己的牙膏，并要選擇小管的鬓催，以減少病菌傳播的幾率肺素。同時，牙膏應經(jīng)常更換品牌宇驾。長期使用同一種牙膏压怠，可能會使一些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，從而使牙膏失去作用飞苇。經(jīng)常更換牙膏種類菌瘫，能維護正常的口腔菌群，有利于牙齒健康布卡。
刷了這么多年的牙雨让，你知道怎么刷最正確嗎？
1忿等、正確的刷牙方法是牙刷和牙齒呈45度角栖忠，上下輕刷，而不是力度越大越好贸街。每個牙面至少應該輕刷10次庵寞，每次刷牙時間至少持續(xù)3分鐘，才能徹底有效地清除口腔細菌薛匪。另外捐川，對于一些難以清除的部位，比如牙縫逸尖，還要用牙線來清潔古沥。
2、使用藥用漱口水娇跟，最好謹遵醫(yī)囑岩齿，如果沒有口腔炎癥，就不要將漱口水作為日常護理用品苞俘。天天刷牙盹沈，是最好的口腔護理方法。
3吃谣、牙齦出血很多人都有乞封，不是什么大問題，無需理會基协，自己會恢復歌亲。專家建議，健康的牙齦在刷牙澜驮、進食時是不出血的陷揪。如果出現(xiàn)這種問題，就說明你的牙齦發(fā)生了炎癥。
4悍缠、掉一兩顆牙卦绣，不必急著補，等掉光了換全口假牙省事 缺了牙不想鑲假牙飞蚓，首先會使面部塌陷滤港，顯出“老態(tài)”，影響消化和營養(yǎng)吸收趴拧；還會加快臨牙松動溅漾、傾斜，對頜牙伸長導致咬合關系紊亂著榴，引起耳旁的顳下頜關節(jié)的不適和疼痛添履。
5、每年到正規(guī)的牙科機構(gòu)做一至兩次的口腔健康檢查脑又。這樣可以及時發(fā)現(xiàn)一些不良的生活習慣及時加以糾正暮胧，預防口腔問題的出現(xiàn)；及時發(fā)現(xiàn)口腔中存在的問題问麸，并做到及早治療往衷，阻止口腔問題的發(fā)展。
你知道牡丹根皮也可以清潔牙齒嗎严卖？
齒度牌牡丹酚·花清新牙膏采用牡丹酚為主要原料席舍，而牡丹根皮提取物牡丹酚又叫丹皮酚，牡丹酚具有抗毒消炎妄田、消腫止痛俺亮、防齲齒、除口臭疟呐、清潔口腔等功效，目前牡丹牙膏銷售情況樂觀东且，市場認可度較好启具。已有17個牙膏企業(yè)在使用牡丹酚。
丹皮酚具有鎮(zhèn)靜珊泳、催眠鲁冯、抗菌、抗炎色查、抗氧化薯演、降血壓等作用，在日化方面秧了，丹皮酚能抑制細胞內(nèi)O2-自由基產(chǎn)生跨扮，能使皮膚增白，將皮膚中沉積色素還原退色，消淤化斑衡创；同時也具有消炎帝嗡、消腫止痛、抗過敏璃氢、抗病毒等作用哟玷。對色斑、肌肉痛一也、皮膚瘙癢巢寡、牛皮癬、帶狀瘡疹椰苟、濕疹具有較好的治療和保健效果讼渊，此外，在牙膏尊剔、含漱液爪幻、牙粉、牙痛水中有較好的作用须误。
