周況
起床:據(jù)小來(lái)早安打卡記錄統(tǒng)計(jì),周平均起床時(shí)間為早6:25分阁谆,比鬧鐘時(shí)間6:30早
就寢:基本穩(wěn)定在零點(diǎn)前后
天氣:周一揚(yáng)沙——周三浮塵——周五轉(zhuǎn)晴粉臊,周末陽(yáng)光明媚荒典,碧藍(lán)的天空上有絲絲白云意推,氣溫漸暖
心情:總體平靜豆瘫,有開心也有失落,悲喜交加
紀(jì)念日:1.通信電源直流設(shè)備于3月30日零點(diǎn)后進(jìn)行割接菊值,2:30左右順利完成外驱。2.兒子與同學(xué)幾個(gè)去敦煌參加機(jī)器人比賽,值得紀(jì)念腻窒。
一周得失反思
本周有收獲的事:1.成功追完熱播的電視劇《都挺好》昵宇,感慨萬(wàn)分:家和萬(wàn)事興!2.聽了《愛的五種語(yǔ)言》儿子,比對(duì)自己說(shuō)話的內(nèi)容和樣子瓦哎,借鑒學(xué)習(xí),改正不足柔逼,周末學(xué)習(xí)測(cè)試得了90分蒋譬,很好!3.簡(jiǎn)書日更堅(jiān)持得極好卒落,每天寫作的時(shí)間很充實(shí)羡铲,發(fā)布的文章自己也很滿意蜂桶。
需改進(jìn)的:1.瑜伽只去了一次儡毕,差評(píng)!得改!2.本周書讀的少腰湾,因?yàn)樽穭±资眩瑫r(shí)間統(tǒng)籌不好。3.辦公室?guī)兹斯沧x一本書活動(dòng)中斷了费坊,望繼續(xù)倒槐。
習(xí)慣養(yǎng)成:1.讀書邊讀邊記,摘抄經(jīng)典附井,隨性書寫的習(xí)慣讨越,仍需鞏固和加強(qiáng)。2.要沉下心永毅,到班組把跨,現(xiàn)場(chǎng)多參與,讓工作落下來(lái)沼死。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.本周三省吾身2按計(jì)劃完成着逐。2.本周春檢工作也按計(jì)劃進(jìn)度完成良好。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1意蛀、參與了部門的設(shè)備春檢耸别,對(duì)機(jī)房,環(huán)境設(shè)備县钥,系統(tǒng)逐一盤查測(cè)試秀姐,粘貼標(biāo)識(shí),增強(qiáng)了設(shè)備管控效果若贮。2囊扳、了解溝通了電信IP電視開機(jī)畫面冠入油田節(jié)目和標(biāo)識(shí)一事,學(xué)習(xí)了解到關(guān)于電視動(dòng)態(tài)兜看,靜態(tài)锥咸,插播畫面和信號(hào)的一些相關(guān)要求。3细移、繼續(xù)在蘭心書院聽書一本搏予,本周書目《愛的五種語(yǔ)言》。4弧轧、在微信讀書里讀了《遇見汪國(guó)真》部分章節(jié)雪侥。
健康·飲食·鍛煉
本周的飲食可概括為自由散漫,周一周三老公和兒子分別外出精绎,我一個(gè)人速缨,隨便走哪吃哪,想吃啥就吃啥代乃。雖然自由旬牲,但還是想家的味道仿粹。
健康狀況良好,常有倦意原茅,睡眠也好吭历,據(jù)說(shuō)是春困,無(wú)礙擂橘。
本周鍛煉還是以上班步行和打羽毛球?yàn)橹魃吻\(yùn)動(dòng)量合理,球技仍需提高通贞。
人際·家人·朋友
1.與同事抓大頭擼串小聚朗若,味道很竄,植入心田昌罩,閑聊時(shí)捡偏,共同認(rèn)定,沒有什么事是一頓火鍋解決不了的峡迷。
2.家人生活分居三地银伟,各有所樂,各有所得绘搞,距離反而拉近了情感彤避。
3.又一朋友的父親年事已高,腦梗離世夯辖,沒有痛苦琉预,白事一樁。進(jìn)入中年蒿褂,這漸漸的成為同齡朋友們心中必須承受的痛圆米。
工作·思考
本周工作量很足,人也很忙啄栓,特別是主機(jī)房通信直流設(shè)備零點(diǎn)割接一事娄帖,前期準(zhǔn)備時(shí)間較長(zhǎng),牽涉業(yè)務(wù)部門較多昙楚,現(xiàn)場(chǎng)割接是最后關(guān)鍵的步驟近速,我卻不在現(xiàn)場(chǎng),但也沒睡著堪旧,在幕后關(guān)注著削葱。想了很多,做好當(dāng)下淳梦,應(yīng)當(dāng)是萬(wàn)事順利的基礎(chǔ)析砸,通力合作是成功的必然,所有人的付出都功不可沒爆袍。
最美好的三件事
1首繁、兒子被選派參加機(jī)器人大賽作郭,身負(fù)重任,去到敦煌蛮瞄,成長(zhǎng)的足跡令我欣喜所坯。2谆扎、老公被派公差去到蘇州挂捅,海吃海喝,貪戀游玩和購(gòu)物堂湖,期待禮物闲先,令我喜悅。3无蜂、周末好友相聚伺糠,三人搭成一臺(tái)戲,買買買斥季,錢比時(shí)光消失的還快训桶,樂呵!
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
1.思考:本周聽書《愛的五種語(yǔ)言》酣倾,對(duì)每天所講的內(nèi)容都比對(duì)著進(jìn)行了反思舵揭,希望能夠在生活中得以應(yīng)用,讓家人能共同沉浸在幸福中躁锡。體會(huì)可概括為一句話午绳,就是要用心關(guān)注,傾聽映之,陪伴拦焚,欣賞所愛的人,要找出適合彼此的愛的語(yǔ)言杠输,適時(shí)表達(dá)赎败。
2.創(chuàng)意:不是奇思妙想,就是胡思亂想蠢甲。1.聽說(shuō)了冰淇淋火鍋螟够,很想嘗試。2.曾經(jīng)寫簡(jiǎn)書是想取悅自己峡钓,現(xiàn)在突發(fā)奇想妓笙,期待能取悅他人,又有些沒有底氣能岩,力不敢當(dāng)寞宫。
3.未來(lái)依然充滿期待,雖然我不知道自己想要的未來(lái)是怎樣的拉鹃,但我只想堅(jiān)持做好當(dāng)下的每一件簡(jiǎn)單的事情就行辈赋。