第一個(gè)親子30天月檢視-黃清雅-39#-20170929
（一）第一個(gè)30天目標(biāo)：
王鏵詩：周末用番茄鐘翻譯小馬寶莉
王璟樺/王顥嘉：早睡@9Pm；早起@6點(diǎn)半
（二）踐行情況回顧：
1）王鏵詩：周末用番茄鐘翻譯小馬寶莉?
3/次，共用了24
每天實(shí)際睡眠時(shí)間10:00-10:30
早起時(shí)間：6:20
2）王璟樺：早睡@9Pm桩盲；早起@6點(diǎn)半?
實(shí)際睡眠時(shí)間8:30-9:00
早起時(shí)間：6-6:30
3）王顥嘉：早睡@9Pm吨拍；早起@6點(diǎn)半?
實(shí)際睡眠時(shí)間9:30-10:30
早起時(shí)間：6:20-6:40
（三）檢視
1）新學(xué)期開學(xué)，鏵詩就被告知一定要晚修婆誓！由于回家時(shí)間較晚@930吃环，每天只能在10點(diǎn)到10點(diǎn)半之間睡覺，無法早睡洋幻。
2）妹妹跟姐姐一個(gè)房間郁轻，妹妹膽子比較小，只要媽媽晚歸不能在身邊陪伴文留，或者姐姐還沒有回家好唯，他就不肯早睡，一定要等姐姐回來一起睡燥翅，無法養(yǎng)成習(xí)慣骑篙。無法養(yǎng)成早睡習(xí)慣
行動(dòng)方案：把他們分開房間睡，媽媽每天盡量早點(diǎn)回家陪伴森书，爭取在下個(gè)月內(nèi)靶端，讓孩子獨(dú)立讓盡早養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣……
3）這次踐行由于奶奶的加入而特別有意義谎势！她負(fù)責(zé)照顧小子，每天晚上8點(diǎn)半就關(guān)燈躲查，小子在良好的環(huán)境下已養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣它浅。
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