千里之堤毀于蟻穴话原，很多重大事故猎贴，往往起源于，不起眼的小隱患。
俗話說晤揣，病來如山倒，病去如抽絲王财。真實的情況是這樣嗎徽级？其實這如山倒的病，往往也是由一點一點济锄，一滴一滴行為習(xí)慣改變引起的暑椰。
下面我們可以看一個抽煙導(dǎo)致DNA甲基化的研究成果。
我們知道DNA序列決定了生命朝何處發(fā)展荐绝，在1995年前后一汽，生物學(xué)家們又發(fā)現(xiàn)了另外一種決定生命朝何處發(fā)展的因素，叫做基因修飾低滩。也就是說召夹，就算在堿基排序一模一樣的情況下，也有可能最終表現(xiàn)出來很大差異恕沫。修飾過程有好多種监憎，比如，甲基化昏兆，乙醴懵玻化妇穴，磷酸化。修飾過程隶债，改變了堿基側(cè)鏈上連接的東西腾它，比如本來應(yīng)該連接一個氫，現(xiàn)在連接一個甲基死讹，這就算甲基化了瞒滴。
基因修飾是后天發(fā)生的，在2016年有一項重要的研究赞警，發(fā)現(xiàn)吸煙會導(dǎo)致基因的甲基化妓忍，我們可以理解成原本健康的基因，因為長期吸煙變得不好了愧旦，惡化程度有多重呢世剖？人類一共有22000個基因，長期吸煙會導(dǎo)致其中七千個基因發(fā)生甲基化笤虫，已經(jīng)達(dá)到了人體基因的1/3旁瘫。
而且甲基化會遺傳，吸煙者后代的基因琼蚯，從出生起就是甲基化酬凳，不再是健康的基因，即便在孩子出生前遭庶，吸煙者完全戒煙了宁仔，這種效果也依然存在，不過峦睡，也還是有一點點挽救的余地翎苫，戒斷五年后，大部分甲基化的基因可以恢復(fù)赐俗。但吸煙總有代價拉队，有少部分已經(jīng)甲基化的基因，就算戒煙三十年后依然存在阻逮。所以粱快，如果你希望戒煙，就好好考慮一下甲基化這個因素吧叔扼！
你看事哭，連基因都會因為不良行為習(xí)慣發(fā)生改變，還有什么不會改變的呢瓜富？
基因不但能夠通過內(nèi)在心理進(jìn)行誘導(dǎo)而變化鳍咱，還會受到外界影響而改變。因此我們要注意自己的行為習(xí)慣与柑，哪怕是極為細(xì)小的壞習(xí)慣谤辜，都不能縱容蓄坏，否則引起的后果只會會越來越嚴(yán)重。
個人行為如此丑念，工作上也要做到養(yǎng)成好習(xí)慣涡戳，去掉不好的習(xí)慣，哪怕是極為細(xì)小的毛病也要根除脯倚。企業(yè)的發(fā)展更是如此渔彰，在出現(xiàn)小問題的時候一定要及時糾正，否則偏離了正確方向再挽回就晚了推正，這將會造成極大的損失恍涂。
PS:馬上要過年了，本來平時就很忙很累植榕，應(yīng)該利用這個時間好好地休息一下再沧，而不是在這個時間里胡吃海喝，然后發(fā)出“每逢過年胖三斤”的感慨内贮。這樣過年不但沒有休息好产园，還會讓身體出現(xiàn)問題汞斧，需要花更多的時間來調(diào)養(yǎng)夜郁。
過年了，少不了燃放煙花爆竹粘勒，在城市里的朋友能少放就少放點竞端，那些環(huán)衛(wèi)工人放棄與家人團(tuán)圓聚會，為大家提供干凈的環(huán)境庙睡，確實很辛苦事富，請多體諒體諒他們。
最后賦一首打油詩乘陪，獻(xiàn)給那些辛勤勞動的環(huán)衛(wèi)工人统台。
《清潔工之歌》
我是城市清潔工，
面對垃圾臭烘烘啡邑。
縱使干凈不輕松贱勃，
一絲不茍貫始終。
無論酷暑與嚴(yán)寒谤逼，
不言辛苦和傷痛贵扰。
美化城市筑幸福，
清理環(huán)境為群眾流部。
愛護(hù)衛(wèi)生人人動戚绕，
珍惜成果記心中。
衛(wèi)生文明雙提升枝冀，
美麗城市齊行動舞丛。
