1.自證預言
是你自己不堅定絮爷，自己內在沒有力量趴酣，所以認為別人不堅定你的想法，老公坑夯，父母等等都不支持你岖寞。
根源不是別人沒有支持你，是他們不知道怎么支持你柜蜈。
2.老公還不是女人仗谆，沒有母乳指巡，怎么給你原初母愛？
原初母愛（嬰兒）從我不說你就得知道我的期待———我說了你就得滿足我的期待（別人為什么必須滿足你的期待）———你努力教會別人滿足你的期待隶垮。
3.案例：別人安慰自己藻雪，他們說“不要自責”“算了，這有什么生氣的”岁疼，讓自己很堵阔涉，不暢快？
感覺我的情緒不被認可捷绒，不被接納瑰排，覺得自己有問題。不要自責是正確的廢話暖侨，他們在阻止你的情緒椭住，是他們接不住你的脆弱。你已經有很大的進步：能給自己的脆弱相處字逗，能給自己的負面情緒相處京郑。
找不到自己的天賦是沒有嘗試，多嘗試葫掉，但是不要掉進害怕失去的坑（懷疑自己些举，害怕失去機會），不確定的時候可以瞎確定俭厚，沒什么了不起户魏。
安慰如果不包含允許，理解挪挤，接納叼丑，感同身受的理解，安慰就像“哄”“吼”扛门，只要你不哭鸠信，不鬧，我都給你论寨，或者停止星立，不允許情緒出來。為什么堵政基？他們用很善良的方式堵住了你情緒的流動贞铣，不允許你流動，為什么越被安慰越堵沮明？接不住孩子的情緒辕坝，所以帶著覺察安慰人，問問自己的安慰是允許他有情緒還是不允許他有情緒荐健，我們有時候的安慰是“我受不了了酱畅，別哭了”琳袄，帶著理解和看見去安慰人，看見她的痛苦纺酸。
安慰就是阻抗窖逗，不如傾聽。
“對方天天有情緒怎么整餐蔬？”碎紊，其實你這么問，其實你也天天有情緒樊诺，是不是“對方一有情緒仗考，你也有情緒”情緒的共生，不光對方有情緒词爬，你天天有情緒怎么整秃嗜？你被對方的情緒勾住了自己，學會分離顿膨，分化锅锨！
4.案例：關鍵時刻，比如報名答疑的時候恋沃，卡住了必搞，過一會，就沒有自己了囊咏，不知道自己怎么了顾画？
過于緊張，做錯事情不能被原諒匆笤，會發(fā)生更糟糕的事情，覺得父母不會愛我谱邪，會拋棄我炮捧。
那么就會越緊張，掉鏈子惦银，看見那個做錯事情的小孩子咆课，去療愈他。
阻礙自己成功扯俱，不讓自己成功书蚪，恐懼成功，人生中很多很多關鍵時候掉鏈子的時刻迅栅，高峰下來殊校，走下坡路。
成功對你意味著什么读存？我有文化为流，媽媽卻說“你不是上了大學呕屎！”！是的敬察，———在北京終于掙很多錢了秀睛，懷孕了×觯—————買房子蹂安，緊張，同樣的價錢沒有買成建業(yè)的房子锐帜√镉————買空調，不敢再拼多多上買抹估，最后折騰到格力缠黍。——————去清晰的看見自己怎么樣阻止自己變得優(yōu)秀的药蜻，變得更優(yōu)秀的４墒健（潛意識意識化）不斷地看到自己對自己的限制，限制语泽！限制性信念—————賺錢很累贸典，才多身子弱，槍打出頭鳥踱卵，（不讓自己開心）一開心就抑制廊驼，就創(chuàng)造出不開心出來，樂極生悲惋砂，自我綻放妒挎，自我實現(xiàn)，不要限制自己西饵，活出自己的樣子來酝掩。
潛意識阻礙自己變成優(yōu)秀，害怕超越父母眷柔，害怕超越父母期虾，父親會更加嚴厲懲罰給到自己。俄里普斯沖突驯嘱，渴望成功镶苞，又害怕成功后受到懲罰。
樂極生悲鞠评，開心到了就會有災難發(fā)生茂蚓。潛意識抑制自己成功，看見自己抑制成功。
一個人健康狀態(tài)：要有愛人的能力和工作的能力煌贴！我愛的人能不能很好御板。
成年人能不能釋放自己生命力，自己的攻擊性牛郑，成年人釋放攻擊性最好的方式就是讓自己優(yōu)秀怠肋，因為優(yōu)秀就意味著對別人的攻擊，讓自己賺錢（賺錢就代表攻擊到別人）淹朋，讓自己成為最靚的仔笙各！提升自己的價值感！
