幸福的家庭千篇一律籍胯,不幸的家庭各有各的不幸琼娘。
今天來分享《高效能家庭的七個習慣》幾個溝通技巧莫鸭,讓大家更好的去處理好家庭關(guān)系曹锨。
一嗽上、做出正面反饋积蜻,讓誤會消滅在萌芽中
人們總是容易看到別人的缺點院崇,卻看不到自己身上的缺點摔寨。很多時候迈着,一些事情在自己看來都是小事情竭望,但在別人看來都是天大的問題,但別人不說自己永遠也不會知道這種事情也能算問題裕菠。所以我們需要接受別人的反饋市框,同時在反饋問題的時候注意時機和方式。
1糕韧、事情正在發(fā)生枫振,立刻進行反饋
反饋要在事情正在發(fā)生時進行,及時說出自己的感受萤彩,讓對方明白哪些地方讓自己不舒服粪滤,需要進行改進。等事情發(fā)生很久后雀扶,再提出對方曾經(jīng)犯過的錯誤杖小,會讓對方覺得你是在無事生非肆汹,因為缺乏特定的場景,人們會本能地進行排斥予权。發(fā)現(xiàn)問題立刻反饋昂勉,讓問題解決在當下,而不是在未來翻舊賬扫腺。
2岗照、傳遞“我”的感受,慎用“你”來反饋
大部分在溝通的時候笆环,習慣于用你來開頭攒至,因為強調(diào)你的責任,就把自己放到了無辜者躁劣、受害者的角度迫吐,站在道德的制高點上譴責別人。人的本能是逃避錯誤账忘,追求正確志膀,你越是強調(diào)我的責任,我越要去逃避鳖擒,最后的結(jié)果往往由就事論事變成一場爭吵溉浙,破壞家庭的和睦。所以在進行反饋時败去,應(yīng)該按照《非暴力溝通》的原則進行放航,認真留意發(fā)生的事情,表達自己的感受圆裕,不要進行評判广鳍,不要用你這個字眼去強調(diào)對方的過錯。
二吓妆、站在對方角度赊时,進行積極反饋
每個人在交流的時候,都希望得到對方的反饋行拢。正向積極的反饋會讓對方雙方繼續(xù)交流下去祖秒,更好的解決問題。反之舟奠,敷衍的反饋會讓對方無法繼續(xù)竭缝,問題無法得到解決,還會激化雙方的矛盾沼瘫。只有站在對方的角度上抬纸,想對方之所想,才能理解想法背后的真實動機耿戚,才能化解一個個誤會湿故,讓整個家庭充滿和睦阿趁,而不是充滿冷漠,甚至走向分崩離析坛猪。
一個家庭的幸福有各方面的因素脖阵,需要家庭成員共同的維護。在今后的生活中墅茉,發(fā)現(xiàn)問題時及時進行反饋而不是隱忍不發(fā)命黔,表達自己真實感受而不是推卸責任,進行換位思考了解對方真實想法而不是敷衍了事躁锁,這樣的家庭才能越來越幸福纷铣。