A2一09一洪芳#周檢視# 0528一0602
百日目標(biāo)檢視
1. 目標(biāo)1：愛(ài)上跑步篙挽，每天和身體談戀愛(ài)荆萤。跑步狀態(tài)越來(lái)越好，挑戰(zhàn)7公里成功！嘉許自己链韭！
2. 目標(biāo)2：日歷偏竟，印象筆記，清單管理效能踐行敞峭。貪多思路不清踊谋，行動(dòng)力欠缺！下周十堂課(1一6）聽(tīng)一課踐行一課旋讹！效果不滿(mǎn)意殖蚕，下周繼續(xù)！
3. 目標(biāo)3：健康生食和精油專(zhuān)業(yè)提升沉迹，熟讀二本睦疫。檢視自己做筆記，沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生胚股。嘉許自己成長(zhǎng)笼痛！提高筆記質(zhì)量！
本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長(zhǎng)/財(cái)富/社交/事業(yè)/休閑”）
一琅拌、家庭：
1缨伊、家庭小聚餐，
2进宝、整理刻坊、清理，提升家的能量党晋！檢視反思：購(gòu)物無(wú)節(jié)制谭胚，東西太多，難以斷未玻，舍灾而！下周繼續(xù)，相信自己你永遠(yuǎn)是最棒的扳剿！可以做好旁趟，做了懂了。
3庇绽、周末和家人運(yùn)動(dòng)锡搜，希望兒子積極參與！
二瞧掺、事業(yè)：
1耕餐、分享精油，分享愛(ài)辟狈，讓大地的禮物滋養(yǎng)我們肠缔！
2、撼衛(wèi)健康的養(yǎng)生革命，生食療法對(duì)人類(lèi)的幫助桩砰。
3拓春、接納現(xiàn)狀，每天提升亚隅。
三硼莽、效能：
1、錄制喜馬拉雅煮纵，希望聲音讓更多人聽(tīng)到懂鸵，提升自己。
2行疏、天使二階實(shí)踐班匆光；繼續(xù)踐行易效能理論，繼續(xù)聽(tīng)時(shí)間管理100講酿联，聽(tīng)《善用時(shí)間》终息，時(shí)間管理10堂課。
3贞让、專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)周崭，5天學(xué)習(xí)，2天分享踐行喳张。
?本周可提升的地方（或問(wèn)題）
1.青蛙在吃续镇，只是完成，沒(méi)有嚴(yán)格執(zhí)行專(zhuān)注销部。因?yàn)閷?zhuān)注不夠摸航，需提升改正。還可以在專(zhuān)注上下功夫舅桩！本周還要在青蛙專(zhuān)注上下功夫酱虎，因?yàn)閷?zhuān)注，所以投入擂涛。因?yàn)橥度敕昃唬陨钊搿Ｒ驗(yàn)樯钊爰咧福詿釔?ài)！下周在專(zhuān)注下功夫甥雕！提升每個(gè)青蛙的質(zhì)量踩身！信守承諾！
2.早起社露，晨跑不錯(cuò)挟阻，早睡不好，用睡前儀式提升下。本周關(guān)注睡前儀式附鸽！提升睡眠質(zhì)量時(shí)間有進(jìn)步脱拼！下周繼續(xù)！還可以提高些坷备！
3.清單繼續(xù)熄浓，踐行日歷，清單省撑，提高效率赌蔑。本周專(zhuān)注印象筆記！小有成就竟秫，建了幾個(gè)專(zhuān)項(xiàng)筆記本娃惯。下周繼續(xù)！
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1肥败、堅(jiān)持跑7公里趾浅，堅(jiān)持5天！
2馒稍、聽(tīng)葉老師十堂課(專(zhuān)注十筆記)
3皿哨、家庭整理，提升能量筷黔！
感恩分享：感恩自己的積極成長(zhǎng)往史，因?yàn)槌ㄩ_(kāi)，一切美好事物來(lái)到身邊佛舱，葉老師的時(shí)間管理椎例，讓我看到更多的美好！感恩心想生老師的自在人生请祖，讓人生如此清晰明了订歪！活在真我模式中，活在喜悅中肆捕！活在感恩中刷晋！覺(jué)察自己，反省自己慎陵，戰(zhàn)勝自己眼虱！做到自律之后享受自由！
