每周四晚上做完咨詢出來的那一刻,我總會體會到某種別樣維度的感受舀射。
跟來訪者一起工作自赔,在把注意力和精力都放在他身上的同時(shí),我也能因此“受益”背犯。這種“受益”有時(shí)候是某種程度的解壓坏瘩,有時(shí)候是在某個(gè)縫隙領(lǐng)悟到一點(diǎn)什么。
有人會不理解漠魏,或者很好奇倔矾,做心理咨詢都是聽別人“倒垃圾”,不會負(fù)能量爆棚,還會解壓哪自?太不可思議了丰包。是的,一開始做咨詢壤巷,我也真的有負(fù)能量上身的感受邑彪。因?yàn)樵诼爠e人的同時(shí),你就得放下自己胧华。這個(gè)過程其實(shí)需要很長時(shí)間才能一點(diǎn)點(diǎn)做到寄症。在我們通常的慣性中,我們聽別人說話的同時(shí)矩动,腦袋里面已經(jīng)有了很多想要去回應(yīng)的話有巧,想著讓別人聽到我們的看法,然后讓別人接受我們悲没。對剪决,我們聽別人說話的背后更多是想讓別人來接受我們的觀點(diǎn),剛開始做咨詢也是檀训。帶著想要幫到來訪者的心態(tài)柑潦,其實(shí)在想讓對方接受我們的“好意”。這種工作狀態(tài)與其說是跟來訪者工作峻凫,不如說是兩人形成了一種“抗衡”渗鬼。他在說他的,你想表達(dá)你的荧琼。其實(shí)并沒有站在來訪者這邊譬胎,當(dāng)然咨詢結(jié)束,“抗衡”一小時(shí)的結(jié)果當(dāng)然也會有些疲憊了命锄。因?yàn)槲覀兲坝昧Α薄?/p>
當(dāng)我在覺得做咨詢會消耗我很大精力堰乔,特別是做完一天從早到晚的咨詢,回到家躺在床上脐恩,我后背酸疼镐侯,第二天都有點(diǎn)起不來,到周末就得去美容院放松自己的肩頸驶冒,不然總感覺自己身上的負(fù)能量一直壓著自己苟翻。那個(gè)時(shí)候,我很難享受咨詢完的結(jié)果骗污。我覺得咨詢并不是一件看上去很“光鮮”的助人工作崇猫,咨詢也并不是一件聽上去跟別人聊一小時(shí)的輕松工作,咨詢也更不是一個(gè)看上去的高收入工作需忿,當(dāng)你知曉了咨詢工作背后诅炉,一個(gè)咨詢師需要投入的個(gè)人成本你就會知道蜡歹。我偶爾不經(jīng)意也會在想,做咨詢我到底為了什么涕烧?
也許沒有讓我更喜歡的工作和方向季稳,我沒有過多考慮做別的工作,哪怕是咨詢的“相關(guān)”工作澈魄,我都幾乎不怎么考慮景鼠。因?yàn)樽稍儽旧碛兴?dú)特的魅力,我喜歡跟人一對一直接探討他困惑的痹扇,難受的铛漓,痛苦的經(jīng)歷和感受,我喜歡這種別人愿意對你敞開心扉的信任鲫构,我也喜歡這種浓恶,哪怕有時(shí)好像并不能幫到對方,但依然不放棄的堅(jiān)持结笨。我也喜歡包晰,能和對方一起面對困難的陪伴,那個(gè)時(shí)候炕吸,困難似乎會被沖淡伐憾。我也喜歡,一個(gè)人帶著對自己的好奇赫模,對自己的無限渴望來到咨詢室树肃,讓我陪他一起探索他的世界。我喜歡瀑罗,將人性中隱藏的面紗一點(diǎn)點(diǎn)揭開但是還沒揭開胸嘴,快要揭開的那種困惑,迷茫斩祭,掙扎劣像,興奮和等待。我喜歡摧玫,聽別人的故事耳奕,一起感受他的感受,同時(shí)也能感受自己的感受的愉悅和滿足席赂,那是一種不孤單吮铭。我也喜歡时迫,就這樣在傾聽著重復(fù)的颅停,相同的故事中,慢慢感覺到掠拳,人生不是為了改變什么癞揉,而是換一個(gè)角度的接受。我喜歡,在咨詢的長期陪伴中喊熟,看到一個(gè)人的改變柏肪,感受生命的無限可能性。我喜歡芥牌,在接觸到不同人的不同事情之后烦味,逐漸意識到,人生的不完美無處不在壁拉。當(dāng)我們并不會因此而苦惱的時(shí)候谬俄,人生就無所謂完美。
當(dāng)我更愿意去理解一個(gè)“人”弃理,而不是解決什么“問題”時(shí)溃论,我會感覺,在理解來訪者的同時(shí)自己也被理解了痘昌。當(dāng)我能作為一個(gè)旁觀者钥勋,看到他身上呈現(xiàn)出來的各種“癥狀”以及他被癥狀纏繞的困境時(shí),我站在外面清楚而溫和地告訴他辆苔。而當(dāng)我走出咨詢室算灸,卸下咨詢師身份的那一刻,我突然意識到驻啤,其實(shí)我有時(shí)也是這樣乎婿,站在迷霧中看不清前方,幫助他看到的同時(shí)也有一道光照射到了自己身上街佑。那一刻谢翎,突然覺得有種意外的收獲。
咨詢的魅力在于沐旨,永遠(yuǎn)存在未知森逮,而探索未知,就是最大的冒險(xiǎn)與收獲磁携。