檢視你現(xiàn)有的時(shí)間觀：
Q1：你會(huì)經(jīng)常想起過(guò)去的事嗎愉舔？大多是開(kāi)心的事還是不開(kāi)心的事个曙？他們分別給你當(dāng)下的生活帶來(lái)哪些影響？
會(huì)經(jīng)常想起來(lái)過(guò)去的事待逞，一念間的回憶鞠绰，或是路上看到某個(gè)相似故人的臉，或是在餐廳看到熟悉的菜名想到家里的大廚們飒焦，或是夕陽(yáng)下的小路想到小學(xué)時(shí)候背著書(shū)包回家無(wú)憂無(wú)慮的日子蜈膨，每天都惦記著路上小賣(mài)部家香噴噴的烤香腸屿笼，烤到爆的好吃。還會(huì)仰望著高中樓翁巍，想著自己要是快點(diǎn)長(zhǎng)大就好了（現(xiàn)在想想有些酸澀）驴一，諸如此類(lèi)的過(guò)去的回憶，大多是開(kāi)心的場(chǎng)景灶壶，不開(kāi)心的沒(méi)有給我留下刻骨的印象肝断，也許到底經(jīng)歷的太少，讓我想到家里的親人驰凛，記得多說(shuō)我愛(ài)他們胸懈，珍惜現(xiàn)有的幸福，就像進(jìn)了暖心加油站恰响，心里暖暖的趣钱，繼續(xù)動(dòng)力滿(mǎn)滿(mǎn)的前進(jìn)。
Q2：你是否認(rèn)為最重要的享受當(dāng)下胚宦，做自己喜歡做的事首有？你是否經(jīng)常不顧后果或者禁不住誘惑做些度未來(lái)有損傷的事？
在眺望未來(lái)的太苦時(shí)候枢劝，享受當(dāng)下井联，珍惜現(xiàn)下每一個(gè)可能成為將來(lái)美好回憶的事，不是自己去通宵打網(wǎng)游您旁，不是自己熬夜看小說(shuō)烙常，而是和朋友散散步，說(shuō)說(shuō)心里話鹤盒，約著摟在被窩睡一覺(jué)蚕脏，蓋著棉被純聊天，自己現(xiàn)在隨著年齡的增長(zhǎng)和心智的成熟昨悼，做的大多是“長(zhǎng)半衰期”事情蝗锥，熬夜看小說(shuō)整天打網(wǎng)游已經(jīng)不會(huì)去做了（想想其實(shí)也很蹉跎年華）但一個(gè)激動(dòng)為了和朋友的聚首可能還會(huì)通宵包個(gè)夜KTV，但會(huì)盡力克制率触，一切為了當(dāng)下的美麗终议，更為了長(zhǎng)久的幸福。
Q3：你會(huì)不會(huì)覺(jué)得很多事情自己無(wú)能為力葱蝗，無(wú)法通過(guò)自己的努力去改變穴张，或者覺(jué)得未來(lái)變數(shù)太大，無(wú)法真正為未來(lái)做規(guī)劃和打算两曼？
能改變的是自己皂甘，改變自己會(huì)更加容易，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性比較強(qiáng)悼凑， 不會(huì)有太多的負(fù)壓力和排斥感偿枕，無(wú)力感不能改變什么璧瞬，去奮斗去行動(dòng)才會(huì)可能得到改變。而且有時(shí)候通過(guò)行動(dòng)的力量渐夸，周?chē)矔?huì)發(fā)生潛移默化的改變嗤锉，一點(diǎn)點(diǎn)，一絲絲墓塌，不求做一個(gè)偉大的變革者瘟忱，只想做一個(gè)暖人的暖寶寶。未來(lái)規(guī)劃打算這方面沒(méi)有太明晰的思考苫幢，確實(shí)覺(jué)得未來(lái)變化可能太多了访诱，不想把自己太早固定下來(lái)模式，在學(xué)習(xí)中尋摸（還有約3年求學(xué)路韩肝，未來(lái)想和爸媽家人離得近一些触菜，目前就這兩點(diǎn)想法）
Q4：你是否有自己對(duì)于未來(lái)的目標(biāo)，并且為此做出實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃伞梯？你是否常為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)玫氢，而不顧個(gè)人的健康帚屉，休息谜诫，甚至身邊人的感受？
目標(biāo)每個(gè)月能滿(mǎn)足自己生活所需（比較樸素攻旦，估計(jì)工作后2000-3000吃喝用夠花喻旷，在物價(jià)不飛漲的情況下）可以多陪爸媽過(guò)過(guò)小日子，看似挺簡(jiǎn)單牢屋，其實(shí)我覺(jué)得是個(gè)很奢侈的目標(biāo)且预，計(jì)劃就是現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)，提升自己的單位時(shí)間回報(bào)率（用英語(yǔ)&提升HR專(zhuān)業(yè)知識(shí)）烙无，讓自己更加“有用”提升自己的議價(jià)能力锋谐。在努力兼顧休息和健康，特別是前幾天小病一場(chǎng)后截酷，更加珍視自己身體和眼睛涮拗，繼續(xù)堅(jiān)持落實(shí)一個(gè)月的早睡早起。掛念家人和朋友這點(diǎn)迂苛，自己從未忘記三热。
調(diào)整你的時(shí)間使用方式
Q1：舉出3-5件過(guò)去發(fā)生的不好的事情，寫(xiě)下每件事可能帶給你的積極信息三幻，這些事情可能對(duì)你的未來(lái)產(chǎn)生哪些好的影響就漾？
001上個(gè)月失手把水弄到舍友電腦里，賠付幾百大洋外加每天跑一次電腦店跟進(jìn)情況念搬。最近警鐘長(zhǎng)鳴抑堡，對(duì)待朋友之物更是應(yīng)該倍加珍惜摆出，做事情時(shí)候更要認(rèn)真仔細(xì)，注意細(xì)節(jié)上對(duì)自己嚴(yán)格要求首妖，少做無(wú)用功懊蒸。
002上學(xué)期策劃活動(dòng)中間過(guò)程沒(méi)有把控好，活動(dòng)效果超級(jí)差悯搔，被老師罵了一通骑丸，反思了是自己太過(guò)放松對(duì)自己以及小朋友的監(jiān)督和跟進(jìn)，當(dāng)了“甩手掌柜”只布置不管事妒貌，責(zé)任主要在我⊥ㄎ＃現(xiàn)在秉持是只要涉及到自己“名字”的職責(zé)所在，不管由誰(shuí)具體落實(shí)灌曙，自己都是第一責(zé)任人菊碟，負(fù)責(zé)把關(guān)，是自己義不容辭的職責(zé)所在在刺，不能推諉不能甩鍋逆害。
003畢業(yè)旅行中途一個(gè)自己定的賓館環(huán)境超級(jí)差，而且老板還說(shuō)我們定的信息不對(duì)蚣驼，不讓我們住魄幕，最后只得又跑了一趟換了店。當(dāng)時(shí)自己不夠強(qiáng)勢(shì)以及對(duì)信息沒(méi)有多加注意（其實(shí)定的沒(méi)有問(wèn)題）颖杏。在自己范圍內(nèi)要對(duì)信息了如指掌纯陨，確保關(guān)鍵環(huán)節(jié)溝通順利。
Q2：將試一下自己最近做的事情中留储，哪些事情只是對(duì)當(dāng)下有好處翼抠，卻對(duì)未來(lái)幾乎沒(méi)有價(jià)值甚至有害？你決定減少做其中哪些事情的頻率获讳？你會(huì)采取哪些方法來(lái)避免自己做這些事情阴颖？
花了太多時(shí)間陪朋友吃...以及在值班的時(shí)候做一些瑣碎的事情（為了拿勤工助學(xué)補(bǔ)貼？）讓自己時(shí)間變得碎片丐膝。減少出去浪的頻率量愧，多多關(guān)注食堂溫馨飯菜，減少路上的折騰尤误，以及對(duì)自己胃口的折騰（當(dāng)時(shí)就是圖了嘴痛快但卻對(duì)胃口和錢(qián)包有深深的傷害侠畔，外面吃到底要注意一些）
Q3：列舉出3-5件你做過(guò)的最有成就感的事情，這些事情對(duì)你或者他人產(chǎn)生了怎樣的影響损晤？
001帶領(lǐng)學(xué)生會(huì)取得“十佳優(yōu)秀學(xué)生分會(huì)”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)软棺，告訴自己，優(yōu)秀就是一種習(xí)慣尤勋，這個(gè)榮譽(yù)對(duì)自己是一種責(zé)任和成功實(shí)現(xiàn)的使命喘落，對(duì)組織則是一種傳承和激勵(lì)
002作為“宿舍伙夫”以及家里“廚房小學(xué)徒”總是愛(ài)鼓搗折騰鍋碗瓢盆茵宪，給爸爸媽媽做過(guò)生日打鹵面，做過(guò)海苔壽司瘦棋，在宿舍做過(guò)好吃的咖喱飯稀火，至少舍友說(shuō)吃過(guò)我做的，外面的都不想吃了赌朋。
003自主招生成功凰狞，挽回高考當(dāng)年些許劣勢(shì)，讓我能在這么好環(huán)境的學(xué)校好好讀書(shū)沛慢，給自己心智帶來(lái)了成長(zhǎng)赡若，認(rèn)識(shí)到很多好朋友，讓爸媽開(kāi)心家人放心团甲，也為他們帶來(lái)了更好更優(yōu)秀更體貼的我逾冬。
Q4：請(qǐng)寫(xiě)下3-5個(gè)你未來(lái)五年打算實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，以及你將如何去實(shí)現(xiàn)它躺苦。
001給媽媽買(mǎi)一套她真心喜歡的衣服身腻，不用考慮品牌和價(jià)格，只要喜歡可以隨便拿的那種（為之建立儲(chǔ)蓄賬戶(hù)匹厘，每個(gè)月往里面扔50塊錢(qián)嘀趟，攢一攢）
002在家里添置一臺(tái)“電影放映機(jī)”可以隨時(shí)約爸媽/小伙伴在家觀影。（畢業(yè)后第一個(gè)半年攢錢(qián)計(jì)劃）
003讓自己成為用英語(yǔ)談笑風(fēng)生的HR集乔。（堅(jiān)持每天用英語(yǔ)去件，只要看到英文字坡椒，聽(tīng)到英文歌都算扰路，利用課余時(shí)間關(guān)注HR資格證考試內(nèi)容，假期多去實(shí)習(xí)見(jiàn)習(xí)）
Q5：除了工作倔叼，請(qǐng)寫(xiě)下3-5件你打算每周去做的 讓自己放松下來(lái)的事情汗唱。
001和小伙伴一起窩在房間里看電影
002集中學(xué)習(xí)50分鐘后眺望窗口聽(tīng)音樂(lè)看小森林
003和朋友窩在飯?zhí)?外面吃喝地坐下談人生談理想
004寫(xiě)一篇周記，安安靜靜寫(xiě)給自己丈攒，寫(xiě)多一點(diǎn)
005靜靜看一下午書(shū)哩罪，只要是自己想看的
Q6：請(qǐng)寫(xiě)下一件你打算長(zhǎng)期保持的愛(ài)好，以及每周打算至少用多少時(shí)間去專(zhuān)心致志做這件事巡验。
長(zhǎng)期進(jìn)行文字梳理（讀書(shū)筆記+微信推文）小小的堅(jiān)守大大的鼓舞和認(rèn)真
每天1-2小時(shí)寫(xiě)作推文际插，每天半小時(shí)至一小時(shí)讀書(shū)以及寫(xiě)筆記。
換算成每周就是至少10小時(shí)显设，來(lái)做這件可愛(ài)的事框弛。
