2021-10-12關(guān)于抑郁癥的感悟

我身邊認(rèn)識的人中膳沽,有兩個重度抑郁癥患者汗菜,當(dāng)然,是同齡人挑社。兩個都是女生陨界,不知道這件事之前,我覺得她們是讓人羨慕的仙女痛阻,深入了解之后才發(fā)現(xiàn)菌瘪,一切光環(huán)背后是無盡的深淵,是我無法觸及的黑暗阱当。

我自己俏扩,也曾受到過抑郁癥的侵襲,很長一段時間難以自已弊添。好在我抑郁的程度還沒有那么深录淡,以及,一直以來我也在自愈油坝,并且試圖讓自己堅(jiān)不可摧赁咙。(其實(shí)內(nèi)心還是脆弱的一批)

在我切身經(jīng)歷之前,我一直覺得自己的內(nèi)心夠強(qiáng)大免钻,不會得這種心理疾病的彼水,覺得自己可以消化一切負(fù)面情緒〖颍“睡一覺就好了”凤覆,我常常這么想,很多時候確實(shí)睡一覺起來之后就沒有昨晚的那種深刻的難以言喻甚至不知所起的悲傷拆魏,明天太陽依舊照常升起盯桦,陽光依舊溫暖耀眼,所以一切都會好的渤刃。

在這里想說明一下“神經(jīng)病”和“精神病”的區(qū)別拥峦。此前的一二十年我一直對這二者有所誤解。當(dāng)然我的解釋也只是我的一點(diǎn)拙見卖子,并不官方略号。

“神經(jīng)病”是一種生理性的大腦的神經(jīng)出現(xiàn)的疾病,而“精神病”是心理性的精神出現(xiàn)的疾病。簡單來說就是前者是生理性的病變玄柠,后者是由于心理受到刺激而形成的疾病突梦。

寫這篇文章的來由,也就是機(jī)緣巧合吧羽利。恰好今天在微信讀書上讀到了一本書《我在精神病院抗抑郁》宫患,這本書的書名可能正常人都不會感興趣,但是對我來說卻很有吸引力这弧。除了前文所說的“我和抑郁不得不說的那些事兒”娃闲,還有我對精神病院內(nèi)部世界的極度好奇,我非常想知道在里面的世界是怎樣的匾浪,而這本書恰好滿足了我的好奇心皇帮。順便一提,我很喜歡可以擴(kuò)展我的認(rèn)知邊界的東西户矢,諸如監(jiān)獄、精神病殉疼、同性戀此類“重口味”的東西(大概是柑堇耍柯給我的靈感吧),我對稀奇古怪的東西充滿興趣瓢娜。

我喜歡懸疑推理挂洛。

《名偵探柯南》是我的心頭好,《唐人街探案》我也很愛(主角光環(huán)有點(diǎn)重眠砾,但是可以理解虏劲,畢竟天才是真實(shí)存在的),我也曾多次在半夜翻看《十宗罪》(里面也有關(guān)于精神病院的描寫)褒颈,還有經(jīng)典的《神探夏洛克》《福爾摩斯探案集》柒巫,《鎮(zhèn)魂》(雖然是耽美文學(xué),但是其中懸疑的部分也值得稱道)等等谷丸。

還有另外一本和心理疾病有關(guān)的書《也許你該找個人聊聊》堡掏,是以心理醫(yī)生的視角,向讀者展示心理醫(yī)生的日常工作刨疼,遇到的形形色色的人泉唁,他們訴說的各種各樣的事情】剑看到這本書我就了解到亭畜,心理醫(yī)生也只是“普通人”,他或許可以冷靜地看待“患者”的生活迎卤,但是他們自己也會情緒失控拴鸵,也會患心理疾病,也需要去看心理醫(yī)生。這或許有些不可思議宝踪,心理醫(yī)生也要去看心理醫(yī)生侨糟,但是細(xì)想又很有道理,這就是“意料之外瘩燥,情理之中”秕重。

文中提到了一個很有意思的現(xiàn)象,一直以來厉膀,人們都對自己心理方面的問題避而不談溶耘。也許人們會向他人訴說自己身體不舒服,身體哪方面出現(xiàn)了問題服鹅,人們可能會和周圍的人訴說凳兵,但是一個人出現(xiàn)了心理上的問題大概率不會告訴別人。

說了很多廢話企软。

經(jīng)歷了那么多才懂得庐扫,做自己就好,不必為了迎合別人去關(guān)注我并不喜歡的東西仗哨,可以做一個超級酷超級灑脫的女孩形庭!

今晚我是“百變酒精”。(fake)

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末厌漂,一起剝皮案震驚了整個濱河市萨醒,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌苇倡,老刑警劉巖富纸,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,657評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異旨椒,居然都是意外死亡晓褪,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,889評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門综慎,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來辞州,“玉大人,你說我怎么就攤上這事寥粹”涔” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,057評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵涝涤,是天一觀的道長媚狰。 經(jīng)常有香客問我,道長阔拳,這世上最難降的妖魔是什么崭孤? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,509評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任类嗤,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上辨宠,老公的妹妹穿的比我還像新娘遗锣。我一直安慰自己,他們只是感情好嗤形,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,562評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布精偿。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般赋兵。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪笔咽。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,443評論 1 302
  • 那天霹期,我揣著相機(jī)與錄音叶组,去河邊找鬼。 笑死历造,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛甩十,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播吭产,決...
    沈念sama閱讀 40,251評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼昼扛,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼养盗!你這毒婦竟也來了巨税?” 一聲冷哼從身側(cè)響起鸵隧,我...
    開封第一講書人閱讀 39,129評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤张弛,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎荒典,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體吞鸭,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,561評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡寺董,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,779評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了刻剥。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片遮咖。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,902評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖造虏,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出御吞,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤漓藕,帶...
    沈念sama閱讀 35,621評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布陶珠,位于F島的核電站,受9級特大地震影響享钞,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏揍诽。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,220評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望暑脆。 院中可真熱鬧渠啤,春花似錦、人聲如沸添吗。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,838評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽根资。三九已至架专,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間玄帕,已是汗流浹背部脚。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,971評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留裤纹,地道東北人委刘。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,025評論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像鹰椒,于是被迫代替她去往敵國和親锡移。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,843評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容