本月初，享譽世界的2017年諾貝爾獎頒布了懈贺。其中諾貝爾生理學和醫(yī)學獎受到了民眾特殊的關(guān)注经窖，因為這似乎是諾貝爾獎離我們的生活最近的一次！
三位研究“控制晝夜節(jié)律的分子機制”的科學家Jeffrey C. Hall梭灿、Michael Rosbash 和Michael W. Young獲得該項殊榮画侣。
“控制晝夜節(jié)律的分子機制”到底是個啥東東？
他們的獲獎理由是：
解釋了許多動植物和人類是如何讓生物節(jié)律適應晝夜變換的堡妒。
簡而言之配乱，他們研究的就是我們平常所說的“生物鐘”！
生物鐘調(diào)節(jié)身體重要功能皮迟，例如：行為搬泥、激素水平、睡眠伏尼、體溫等忿檩；生物鐘和你的健康息息相關(guān)。你什么時候困烦粒、什么時候醒休溶、一天內(nèi)的體溫變化代赁、什么時候激素水平上升扰她，統(tǒng)統(tǒng)都是由生物鐘在管理。
三位科學家通過精密的實驗得出幾個結(jié)論：
熬夜會打破人體內(nèi)精妙的時鐘芭碍，疾病匍匐而來徒役。
熬夜將造成大腦開始吞噬自己。
調(diào)節(jié)節(jié)律的關(guān)鍵基因失效后窖壕，會促使腫瘤發(fā)生忧勿。
因此，
本屆諾爾貝醫(yī)學獎研究成果瞻讽，
最接地氣的解釋就是：
不要熬夜鸳吸！
這話聽著一點也不新鮮啊速勇！父母長輩親朋好友沒少念叨過晌砾。
但是這三位科學家憑借該研究一共獲得了諾貝爾獎金900 萬瑞典克朗（約合 740 萬元人民幣）。
所以烦磁，以后聽到別人勸你不要熬夜的時候养匈，一定要像拿到740萬一樣高興哦……
下面是一組價值740萬的建議：
不要熬夜
睡覺是養(yǎng)生的一大功能哼勇，養(yǎng)就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞，如一夜睡不著就換不了新細胞呕乎。如果說白天消亡一百萬個細胞积担，一晚上只補回來五十萬個細胞，時間長了猬仁，身體就虧空得越來越厲害帝璧。
獲獎者之一的邁克爾·羅斯巴殊教授，說起了一組罕見病例湿刽。近二十年來聋溜，各國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了一些“睡不著覺的家族”，這些家族的人得了怪病叭爱，就是至少三四十年都沒好好睡過撮躁。熬夜會打破人體內(nèi)精妙的時鐘，疾病匍匐而來买雾。
另一位獲獎者邁克爾·楊在2015年的一項研究中發(fā)現(xiàn)把曼，由于熬夜缺乏睡眠，神經(jīng)突觸部分被星形膠質(zhì)細胞大量吞噬漓穿。通俗的說就是：熬夜將造成大腦開始吞噬自己嗤军。他還發(fā)現(xiàn)，調(diào)節(jié)節(jié)律的關(guān)鍵基因失效后晃危，會促使腫瘤發(fā)生叙赚。
740萬的建議哦！
不要熬夜僚饭！
不要熬夜震叮！
不要熬夜！
重要的事情說三遍鳍鸵！
