如題系枪,夫妻中這樣的情況非常普遍雀哨,老公喜歡抽煙喝酒還不愛運動,老婆對此非常生氣而又無奈私爷,嘮嘮叨叨吵吵鬧鬧很多年也收效甚微雾棺,兩口子為此經(jīng)常吵架生氣。
今日讀《我愛問連岳6》衬浑,看到一篇他答復勸老公減肥但沒啥效果的女主的文章捌浩,一針見血,令人豁然開朗工秩,說出了我想到但沒有能清晰地總結(jié)出來的道理尸饺。
沒有人喜歡被強迫。
當妻子特別看不慣老公的生活習慣助币,覺得他太懶太饞沒有自制力等等時侵佃,經(jīng)常用憤怒煩躁的語氣跟他講道理、提要求奠支、訓斥責罵馋辈,老公會是什么感受?
連岳說的太精辟了倍谜,忍不住直接摘抄了分享出來:
一個成年人迈螟,覺得不能自主生活,覺得獨立飽受他人侵擾尔崔,此時答毫,他產(chǎn)生焦慮、恐懼季春,因此反感與抵抗洗搂,是正常的情緒反應。你占了理,你就來煩我?老子偏要對著干耘拇,我要告訴你撵颊,和我的獨立比,道理算個屁惫叛。
說得太精辟了倡勇,不僅老頭子是這樣,小孩子也是這樣凹斡俊妻熊!當我們帶著情緒命令他們的時候,總是會碰壁仑最。即便換種和緩的方式扔役,不是命令,而是規(guī)勸警医,苦口婆心地勸說亿胸,這種嘮哩嘮叨講道理也是侵擾他人的一種方式。
要有界限感法严,做到“課題分離”损敷,即便是親人葫笼,只要成年了而且有自主能力深啤,不違法不傷害他人,他的人身自由都不能被侵犯路星。當我們強迫他時溯街,哪怕是為了他好,都會破壞他的邊界感洋丐,他會感覺自己無法自主決策呈昔,失去對生活的掌控感。
把人當機器友绝,忽視其情緒:我的指令非常合理堤尾,你乖乖聽從。這不能得到你想的結(jié)果迁客,這人會以隱蔽的或夸張憤怒的反對向你表明:我不是機器郭宝,我是人,你得考慮我的感受掷漱。
這就不難理解為何被嘮叨指責的一方為何也有那么多的憤怒情緒了粘室,即便他知道你說的有道理,他也想改變卜范,但是你越逼他改變他越不想變衔统,平時嘮叨時或許他會以沉默或者敷衍應對,但累積到某個點他可能就會暴怒地發(fā)泄一通。
想讓自己的家人有更健康的生活方式難道有錯嗎锦爵?沒錯舱殿,目標是沒錯的,我們可以有這樣美好的愿望和期待棉浸,但是要尊重邊界線怀薛,他能否改變,這是“得之我幸不得我命”的事迷郑,或者你覺得這非常嚴重你也可以選擇離開他枝恋。如何更可能達成影響家人改善的愿望呢?
試著尊重他的自我管理嗡害,不再那么嚴厲地監(jiān)督他焚碌,更不要表現(xiàn)出“我厭惡你這個胖子,我不想和一個胖子過一生”霸妹。他長年處于如此被嫌棄的處境十电,不抗爭,那還是人嗎叹螟?
是啊鹃骂,誰都不想被嫌棄!若不想離開罢绽,就要接納畏线。即便他維持現(xiàn)狀,你依然愛他尊重他良价。
不要試圖以管制他寝殴、強制他、侵犯他的方式改變他明垢,你以看守的姿態(tài)出現(xiàn)蚣常,他就有囚犯的痛苦的反抗。請求與商量痊银,比命令和譴責抵蚊,好用一萬倍。
命令溯革、斥責贞绳、威脅、懲罰鬓照,會讓關(guān)系疏遠熔酷、激起對方的防御抵抗,關(guān)閉內(nèi)心世界的大門豺裆。尊重與鼓勵拒秘,才會開啟心扉号显,賦予對方勇氣與力量,激發(fā)起對方向上生長的內(nèi)在動力躺酒。