1-3-1進(jìn)攻

團(tuán)隊(duì)陣地戰(zhàn)進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)總結(jié)

前言:1-3-1瑰抵,建立在我方突分結(jié)合和有一定中遠(yuǎn)投命中率的打法對(duì)方守2-1-2聯(lián)防(也稱2-3聯(lián)防)疫粥,而2-3進(jìn)攻是建立在對(duì)方加強(qiáng)對(duì)人的緊逼,類似人盯人塔拳。使個(gè)人有足夠的空間的去做文章的時(shí)候摄悯。

練習(xí)方法:

1無防守,有消極防守现恼,積極防守肃续,多球進(jìn)攻,提高練習(xí)效率叉袍,使每個(gè)機(jī)會(huì)都得到練習(xí)始锚。

2每一個(gè)投籃都要有三人搶板子

3防投手要提前舉起手臂干擾,其他人提前把防守人推出三秒?yún)^(qū)喳逛,而不僅僅是擋在身后瞧捌。

遇到為投手掩護(hù)而阻擾防守者的進(jìn)攻隊(duì)員,防守者應(yīng)第一時(shí)間擠出润文,搶占有利位置

4得到籃板球后的轉(zhuǎn)換進(jìn)攻姐呐,要第一時(shí)間找控衛(wèi),控衛(wèi)也要主動(dòng)去接應(yīng)球典蝌,第二前鋒下快攻時(shí)曙砂,可以嘗試提前。沿邊線快下偷襲骏掀。

一.進(jìn)攻方法1號(hào)位要有意識(shí)的向上前防守的一方45度角分球鸠澈。而不是看溜底人在哪邊就向哪邊傳球。(圖1)

(圖1)

(圖2)

1截驮,當(dāng)邊路有球笑陈,(1-2或者1-4-2)同側(cè)底線有溜底人員時(shí),邊路隊(duì)員可以開始執(zhí)行進(jìn)攻侧纯,大膽運(yùn)球下壓吸引防守新锈,有傳球底線(圖2)和傳球 中路兩種方法(圖3)甲脏。

(圖3)

(圖4)

所有人有好的機(jī)會(huì)就出手眶熬,其他3人去搶籃板球妹笆,1號(hào)位負(fù)責(zé)回防快攻

2,3或2持球時(shí)娜氏,能力強(qiáng)的可以持球突破拳缠,可以無視當(dāng)有球側(cè)底線是否有無遛底隊(duì)員。后再分球給罰球線4贸弥,來完成投籃或再次分球窟坐,(圖4)

二當(dāng)持球者進(jìn)攻不利時(shí),調(diào)整但不輪換方法:

一般情況下绵疲,當(dāng)邊路2有球哲鸳,同側(cè)底線無溜底人員時(shí),如(圖5)邊路隊(duì)員2可以投或突破盔憨,

(圖5)

(圖6)

若2進(jìn)攻能力強(qiáng)徙菠,可以直接選擇突破上籃1v2,或者突分給罰球線4或遛底5包抄或給3進(jìn)行遠(yuǎn)投郁岩,其他隊(duì)員相互支援婿奔,并保護(hù)籃板球。

或者2無法進(jìn)攻问慎,有如下3種方法去調(diào)整萍摊,轉(zhuǎn)移球到另一側(cè),

A進(jìn)攻不利時(shí)如叼,2傳1調(diào)整時(shí)球從一端到另一端3時(shí)冰木,(圖6)

(圖7)

(圖8)

B進(jìn)攻不利時(shí),2分給4,4機(jī)會(huì)不好薇正,轉(zhuǎn)移球給3時(shí)進(jìn)行(圖7)

C進(jìn)攻不利時(shí)片酝,當(dāng)邊路2有球,中路突破但無法形成進(jìn)攻時(shí)挖腰,分球給3(圖8)

3持球后同樣無法進(jìn)攻時(shí)雕沿,可指示并呼喊隊(duì)友走位,等待5遛底猴仑,或者4-5輪轉(zhuǎn)审轮,或4-3-5三人輪轉(zhuǎn),輪轉(zhuǎn)換位方法接下來就會(huì)詳細(xì)提到辽俗。

三進(jìn)攻時(shí)輪轉(zhuǎn)換位的方法

1二人換位,

A.無球4-5向有球一側(cè)換位疾渣,(圖9)

B1號(hào)位持球,1利用5掩護(hù)的突破分球崖飘,分球給遛底隊(duì)員最有威脅榴捡,4號(hào)位注意保護(hù)籃板,分球后如果無法完成進(jìn)攻朱浴,球傳到另一側(cè)吊圾,1馬上撤出接應(yīng)球达椰。(圖10)

(圖9)

(圖10)

C.45度角3向邊線突破時(shí)粒氧,是邊線3和遛底人5雙人換位匆绣,可以是運(yùn)球換位(圖11),也可以是先傳再空切(圖12)交播,再持球過程中再密切觀察檀何,

(圖11)

(圖12)

以上3情況換位結(jié)束時(shí)蝇裤,同側(cè)底線已有溜底人員,持球可以再次開始執(zhí)行進(jìn)攻频鉴,大膽運(yùn)球下壓吸引防守栓辜,然后按一1或一2所提到的模式進(jìn)攻。

3垛孔,三人輪轉(zhuǎn)位方法:

罰球線4號(hào)位啃憎,為開始向有球側(cè)底線移動(dòng),另一側(cè)邊線3切到罰球線附近似炎,遛底5上提到遠(yuǎn)側(cè)45度辛萍,

邊路2看下順的人4到位時(shí)(不是要位,而是溜底)羡藐,邊路隊(duì)員可以開始執(zhí)行進(jìn)攻贩毕,大膽運(yùn)球下壓吸引防守。(圖13)反方向也是一樣(圖14)

圖13

(圖14)

實(shí)戰(zhàn)時(shí):也有可能5反跑溜底去接應(yīng)持球人仆嗦,如此則不需要換位辉阶,但一般是罰球線4下順優(yōu)先,具體情況要看兩人的體能分配瘩扼,實(shí)戰(zhàn)時(shí)谆甜,持球人2最好喊一下名字,指揮其遛底

用四句話總結(jié)1-3-1進(jìn)攻

突破找機(jī)會(huì)集绰,中路必有人规辱,鏈接又終結(jié),籃板四人幫栽燕。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末罕袋,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子碍岔,更是在濱河造成了極大的恐慌浴讯,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,214評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件蔼啦,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異榆纽,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,307評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門奈籽,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來亮元,“玉大人,你說我怎么就攤上這事唠摹。” “怎么了奉瘤?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,543評(píng)論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵勾拉,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我盗温,道長(zhǎng)藕赞,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,221評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任卖局,我火速辦了婚禮斧蜕,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘砚偶。我一直安慰自己批销,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,224評(píng)論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布染坯。 她就那樣靜靜地躺著均芽,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪单鹿。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上掀宋,一...
    開封第一講書人閱讀 49,007評(píng)論 1 284
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音仲锄,去河邊找鬼劲妙。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛儒喊,可吹牛的內(nèi)容都是我干的镣奋。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,313評(píng)論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼怀愧,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼唆途!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起掸驱,我...
    開封第一講書人閱讀 36,956評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤肛搬,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后毕贼,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體温赔,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,441評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,925評(píng)論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年鬼癣,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了陶贼。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片啤贩。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,018評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖拜秧,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出痹屹,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤枉氮,帶...
    沈念sama閱讀 33,685評(píng)論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布志衍,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響聊替,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏楼肪。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,234評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一惹悄、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望春叫。 院中可真熱鬧,春花似錦泣港、人聲如沸暂殖。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,240評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽央星。三九已至,卻和暖如春惫东,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間莉给,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,464評(píng)論 1 261
  • 我被黑心中介騙來泰國打工廉沮, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留颓遏,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,467評(píng)論 2 352
  • 正文 我出身青樓滞时,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像叁幢,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子坪稽,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,762評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容