關(guān)于原生家庭
戀愛是兩個(gè)人的事付枫，結(jié)婚是兩家人的事。
每個(gè)人都帶著原生家庭的烙印。
父母關(guān)系很好的家庭里出來的孩子對(duì)親密關(guān)系有種天然的樂觀和自信蟆盹，覺得保持一段長(zhǎng)久的關(guān)系根本不是什么難事。矛盾重重家庭的孩子對(duì)親密關(guān)系會(huì)有深深的疑慮闺金，本能的不相信一段關(guān)系能夠持久逾滥，不敢輕易投入。
結(jié)婚败匹，需要很深的承諾和忠誠寨昙，這些都來自于對(duì)親密關(guān)系的信心。
陳老師為超越原生家庭的影響提出三點(diǎn)：
1.改變和父母的關(guān)系
原生家庭讓我們清楚自己來時(shí)的路掀亩，但它不應(yīng)該成為“無能為力”的理由舔哪。
怎么看待原生家庭決定了你會(huì)采取怎么行動(dòng)。
父母已然老去槽棍，曾經(jīng)在我們心中高大無比捉蚤，力量無窮的他們好像在逐漸退化為孩童。接受他們因?yàn)榄h(huán)境炼七、認(rèn)知缆巧、性格等等帶來的局限，感謝他們賜予我們陽光豌拙、積極陕悬、頑強(qiáng)地活著的精神。
更多地去想按傅，我們成為了父母捉超，要給孩子創(chuàng)造怎樣的原生家庭。
2.區(qū)分伴侶和父母
如果當(dāng)初是因?yàn)閷?duì)方像期待中的父母而結(jié)合逞敷，就要弄明白--他/她給我們熟悉感狂秦，但我們也會(huì)不自覺把從父母那里繼承的愿望、挫折甚至怨恨投射到對(duì)方身上推捐。
把父母和伴侶分開裂问，才能創(chuàng)造出屬于夫妻共同體的新經(jīng)驗(yàn)。
有一個(gè)根本點(diǎn)要記住：原生家庭是曾經(jīng)的家堪簿，和伴侶痊乾、孩子的家才是現(xiàn)在要努力經(jīng)營(yíng)的家。
3.接受伴侶的影響
我們不要試圖去改變另一半椭更，但我們自身的變化一定會(huì)慢慢影響到對(duì)方哪审。
如果還沒有，問問自己“我對(duì)他的影響還不夠深虑瀑，是他不愿意接受我的影響嗎湿滓？還是我沒有努力影響他？我的影響力不夠舌狗？”
帶著如此積極的視角去看到問題叽奥，調(diào)整行為，影響就會(huì)發(fā)生痛侍。
