最近因公離開(kāi)北京前往廈門(mén)蓬蝶。遠(yuǎn)離固守成規(guī)的生活后開(kāi)啟了幾天別開(kāi)生面的時(shí)光尘分。或許是在心靈成長(zhǎng)之路上的成長(zhǎng)與頓悟丸氛,我清晰的覺(jué)察到了自我的反應(yīng)與應(yīng)激模式培愁。覺(jué)察是一個(gè)生命駛向自由的大門(mén),當(dāng)你開(kāi)始覺(jué)察缓窜,跳出固有思維定续,就可以站在身體與頭腦之外,看到最原始的真實(shí)禾锤。
我發(fā)現(xiàn)了最真實(shí)的自己是如何成長(zhǎng)為今天的模樣的私股,我會(huì)想到了生命中第一次行為發(fā)生時(shí)的場(chǎng)景。上幼兒園的時(shí)候我6歲了恩掷,那一天我背上書(shū)包倡鲸,牽著爸爸的衣角,來(lái)到了礦上的幼兒園黄娘,幼兒園里面分小班峭状、中班和大班,我入學(xué)的年齡偏大逼争,所以直接被分到了幼兒園的大班优床。依稀記得爸爸和幼兒園的老師一起把我?guī)У搅私淌业拈T(mén)口,爸爸站在門(mén)口誓焦,老師把我領(lǐng)進(jìn)了教室讓我坐在教室的最后一排胆敞,爸爸看我坐了下來(lái)準(zhǔn)備離開(kāi),而就在爸爸要走杂伟,老師想要把門(mén)關(guān)上的一瞬間我嚎啕大哭移层,吵著鬧著說(shuō)要回家…老師見(jiàn)怪不怪的跟我爸說(shuō):“你走吧,哭一會(huì)兒就好了赫粥」刍埃”
記得有一次午休,我上了二層的小床后睡不著傅是,我把雙手伸了出來(lái)擺出各種姿勢(shì),我的手細(xì)又長(zhǎng)很漂亮蕾羊⌒剩可是我輾轉(zhuǎn)反側(cè)還是難以入睡。于是我徑直下床走出房間想要回家龟再。幼兒園很大书闸,小朋友們都在午睡,只有我走在長(zhǎng)廊里利凑,又走到了大門(mén)口浆劲,正好有兩位看門(mén)的阿姨嫌术,阿姨問(wèn)我出來(lái)干嘛?我說(shuō)回家牌借。阿姨具體說(shuō)了什么我忘記了度气,但是應(yīng)該是不開(kāi)心不支持之類的話語(yǔ)和態(tài)度。這就是最初我在接觸群體時(shí)我的狀態(tài)膨报、行為磷籍、模式和外界和我的互動(dòng)模式。
這樣的互動(dòng)模式陪伴我走了很多很多年现柠,直到現(xiàn)在我漸漸預(yù)見(jiàn)到了她的本來(lái)面目院领。身體有記憶,頭腦有記憶够吩,思維模式是固定的回路比然,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)她的時(shí)候才有可能被改變,而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)不了的時(shí)候周循,會(huì)被暗箱操縱强法,你說(shuō)了不算,你只是演員鱼鼓,劇本的來(lái)源是頭腦層面拟烫,并非心之所向。