印度阿育吠陀認(rèn)為肋殴，芝麻油有厚重和溫暖的特性囤锉，可以緩解體內(nèi)風(fēng)能量過度帶來(lái)的干燥與寒冷，非常適宜體質(zhì)偏風(fēng)的人群使用护锤。
按照自己的體質(zhì)類型官地，結(jié)合環(huán)境與氣候的特點(diǎn)，適量使用加熱的芝麻油按摩身體蔽豺，可以撫慰體內(nèi)風(fēng)能量区丑，增加體內(nèi)土能量，改善體內(nèi)火能量修陡。
體質(zhì)偏風(fēng)的女性沧侥，從經(jīng)期前一周開始，每天傍晚溫水沐浴后魄鸦，將按摩用的芝麻油加熱后宴杀，輕柔地按摩頸部、后背拾因、腰部旺罢、腹部和兩腳，可以有效地平復(fù)體內(nèi)風(fēng)能量绢记，有助于控制和緩解焦慮扁达、腹部脹氣、痙攣蠢熄、疼痛等癥狀跪解。
PS：痛經(jīng)嚴(yán)重的女性，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查签孔，以確定引起痛經(jīng)的原因叉讥，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
