前言
? ? ? 100天不能塑造一個(gè)人，100天也不會(huì)改變一個(gè)人根资，但100天卻能改進(jìn)一個(gè)人都许。
? ? ? 生活中，我們常說嫂冻，“等我忙完這段時(shí)間，我就去做”塞椎。其實(shí)桨仿，今天不想做的事情，往往明天也不想做案狠，如此循環(huán)服傍，一再拖延，到最后就真的不再去做骂铁。年輕的時(shí)候感覺是被時(shí)間拖著走吹零，而當(dāng)?shù)搅艘欢挲g段后才發(fā)現(xiàn)是追著時(shí)間在跑，一天拉庵、一周灿椅、一月很快過去了，然而回想曾經(jīng)發(fā)生或做過的事，卻只能濃縮在大腦里的一個(gè)小片段茫蛹。而究競這一個(gè)月或這半年操刀，甚至一年到底帶給了我什么，卻是茫茫然婴洼。所以經(jīng)常感慨時(shí)間到底去哪了骨坑。
? ? ? 抱著試試的心態(tài)，我加入了時(shí)間管理小組柬采，從7月到10月欢唾，我給自己定了三個(gè)100天目標(biāo)：1、每天7點(diǎn)前早起粉捻；2礁遣、每日鍛煉1小時(shí)或日行10000步，100天減重6斤杀迹；3亡脸、每月通讀一本書。
? ? ? 目標(biāo)雖小树酪，堅(jiān)持很難浅碾，因?yàn)閼猩⒌奈視?huì)經(jīng)常自我放縱與懈怠。開始踐行的第一周续语，為了能早起垂谢，我把鬧鈴調(diào)在了6點(diǎn)，打卡起床疮茄，整個(gè)人昏昏沉沉滥朱，一天都是無精打采樣，工作效率受到了嚴(yán)重影響力试。第二周徙邻，我調(diào)整了方式，心想反正也是網(wǎng)上打卡畸裳，誰也見不著誰缰犁，干脆打卡完畢繼續(xù)睡，這樣精神好了許多怖糊。于是這種狀態(tài)持續(xù)了一個(gè)多月帅容，只是隱隱中有自欺欺人的感覺。然而伍伤，就是這提前的鬧鈴與每日必修的打卡功課并徘，已然讓我在不知不覺中習(xí)慣了7點(diǎn)前的早起，即便打完卡后的回籠覺時(shí)間也能在6點(diǎn)40分左右自然醒來扰魂。不管是小組群還是大組群麦乞，每日都能見5點(diǎn)早起的晨型人蕴茴，我很佩服他們的堅(jiān)持，也欣賞他們的生活方式路幸，因?yàn)槌科饚淼牟恢故菚r(shí)間的寬裕荐开，還有豁然的生活態(tài)度——你可以利用比別人早的時(shí)間做更多自己喜歡做的事，諸如跑步可以健身简肴，做份營養(yǎng)早餐可以愉悅一天的心情晃听。
? ? ? 在這100天，很多的事都是從晨間慢慢開始砰识。不管是鄭班還是芬芬組長能扒，從第1天到第100天，他們堅(jiān)持每天發(fā)送100講內(nèi)容辫狼。知識(shí)需要總結(jié)初斑，知識(shí)更需要提煉，通過他們傳送的信息膨处，我對(duì)工具有了更多的理解和掌握见秤，因?yàn)榇竽X的記憶是有限的，而工具的運(yùn)用尤如開啟了記憶的大門真椿，這讓我受益匪淺鹃答。感謝他們的分享，也感謝杰班長的跑步指點(diǎn)突硝，還有SEVEN連續(xù)十來天發(fā)送的冥想信息测摔；更要感謝我的死黨，因?yàn)樗傈h解恰，我才能在他的帶領(lǐng)下繼續(xù)單詞打卡锋八。習(xí)慣養(yǎng)成自然，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)护盈，積跬步才能以至千里挟纱。
? ? ? 來到天使踐行班五組，我們經(jīng)歷了從陌生到熟悉腐宋。第一次晨會(huì)樊销，組員間第一次真切感受到了對(duì)方的言語，漸漸地群里不再緘默不語脏款，大家開始暢所欲言，嘰里呱啦裤园，不再顧忌撤师，各種八卦各種扒，從跑步PK到晨會(huì)里歌唱拧揽，每天小組群都熱鬧非凡剃盾。而最重要的是腺占，大家都有一致的目標(biāo)——早起、鍛煉和學(xué)習(xí)痒谴。在大家的共同努力下我們?nèi)〉昧藘?yōu)秀小組冠軍衰伯。而我在伙伴們的激勵(lì)與監(jiān)督下也順利完成了第一個(gè)時(shí)間踐行100天目標(biāo)。
? ? ? 100天結(jié)束了积蔚，透過伙伴們?cè)诤啎锏淖掷镄虚g意鲸，深深地感受到那份濃濃溫情，大家把每一次的經(jīng)歷或用照片或用文字一一記錄下來尽爆，是的怎顾，這就是一個(gè)充滿了愛充滿了朝氣的團(tuán)隊(duì)。記得曾經(jīng)有人說過：好的生活方式漱贱，是和一群志同道合的人槐雾，一起奔跑在思想的路上！回頭有一路的故事幅狮，低頭有堅(jiān)定的腳步募强，抬頭有清晰的遠(yuǎn)方！不管在未來的日子崇摄，能否能與你們繼續(xù)做個(gè)時(shí)間踐行者擎值，我始終要感恩這100天，感恩100天的遇見配猫，2017年的夏天有你們真好幅恋！
