20180101-20180107
沒有反思的人生不值得過矗愧！
沒有記錄就沒有發(fā)生负溪！
【90天踐行目標(biāo)】
每月一份書評(píng)或思維導(dǎo)圖
每周冥想5次
整理印象筆記知識(shí)系統(tǒng)
完成情況
1.書評(píng)×
2.冥想√
3.印象筆記，整理了一周收獲與記錄√
反思：
1.書籍 讀書有點(diǎn)為了讀而讀糙臼，沒有將知識(shí)拆解為己用呛讲！需要沉淀下來禾怠，哪怕只有一點(diǎn)收獲，如果能影響自己的思維與行動(dòng)就是很值得的圣蝎！
2.冥想繼續(xù)固化刃宵，每天中午固定時(shí)間完成，先固化再僵化徘公！休息不好也會(huì)影響冥想的質(zhì)量牲证！吃飯睡覺運(yùn)動(dòng)?冥想???♀?，做好基礎(chǔ)的3+1,從自我改變開始关面，不急不躁坦袍！
3.印象筆記受益于秒搜系統(tǒng)，越來越感受到?jīng)]有記錄就沒有發(fā)生等太！有了記錄才會(huì)受益于此捂齐，才會(huì)有進(jìn)一步優(yōu)化的空間！
下周工作/生活：
1缩抡、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣
1）早睡早起奠宜，做好精力管理
2、每天冥想1次
3瞻想、樊登讀書學(xué)習(xí)方法压真，思維導(dǎo)圖整理與與總結(jié)
4、個(gè)人資料的整理
5蘑险、繼續(xù)學(xué)習(xí)并踐行吃青蛙滴肿！
6、閱讀精進(jìn)佃迄，書評(píng)與思維導(dǎo)圖
7泼差、二階鞏固
8贵少、實(shí)習(xí)生工作安排
9、劉媛媛讀書筆記
【感恩分享】
感恩一路上有你們的陪伴堆缘！一個(gè)人滔灶，可以走得很快！一群人套啤，可以走得更遠(yuǎn)宽气！
感恩父母的無私付出！
感恩美好的一切潜沦，我是一切的根源萄涯！所有的美只要用心感受都可以擁有！
