2022-07-10 感恩覺察

昨天叫了一單外賣,買了兒子喜歡的早餐面包和酸奶鳖悠,還湊了一些其他食品榜掌,用了89-12的券〕俗郏快遞員點擊送貨之后憎账,等了半個小時,人還沒到卡辰。我一般很少催單胞皱,因為里面有兒子愛吃的骨肉相連烤串邪意,要等著一起開飯,就忍不住問了問反砌。 快遞員倒也實誠抄罕,告訴我爆單了,正在打包于颖,盡快送到。 在彈出送出后的40分鐘才收到單(離我家也就幾分鐘的路)嚷兔。最后才發(fā)現(xiàn)兒子點的早餐面包沒有打包進(jìn)來森渐,導(dǎo)致今早在家另做早餐,沒去晨練冒晰。想想快遞小哥不容易同衣,還是給了好評,只要求了面包的退款壶运。? 后來下起雨來耐齐,想來要不是面包少發(fā)貨,我就去晨練蒋情,也會淋到雨埠况。一切都是好的安排,也升起對快遞小哥的感恩之情棵癣。?

上午兒子參加社會實踐辕翰,去了幾位同學(xué)的媽媽做服務(wù),幫忙組織拍照狈谊,非常感恩喜命。我也想去服務(wù),但是兒子不希望我去河劝,說我去了會不自在壁榕。那我就自覺避讓唄,安排了工作赎瞎。結(jié)束后兒子說牌里,照片沒有我拍的好,要知道幼兒園和小學(xué)我都是班級御用攝影師煎娇,但是孩子大了二庵,守著家長不自在,也不愛拍照缓呛,我的單反催享,已經(jīng)閑置很久了,估計水平也下降不少哟绊。?

中午因妙,分頭去姥姥家會合,陪姥姥吃午飯。 我做了酸菜魚攀涵,老媽炒了油菜铣耘。看到了老媽又評上了優(yōu)秀黨員以故,一張獎狀蜗细,一個證書,還有一份床品禮物怒详,真替老媽高興炉媒。? 給老媽安裝了衛(wèi)生間的扶手,上完廁所可以拉著站起來昆烁,更方便些吊骤。 臨走老媽也給裝了一些好吃的,讓帶回來給兒子吃静尼。 有愛和親情在白粉,還是幸福的。?

昨晚家長會后鼠渺,已經(jīng)很晚了鸭巴,臨睡前老師又發(fā)布了一套成績。一次看似普通的期末考試拦盹,老師要算四套成績奕扣,便于同學(xué)們考量要不要修改選科志愿。到截至日期后掌敬,以后都無法再修改了惯豆。 真不知道老師用什么軟件分析排列成績,但能想到的是奔害,工作量巨大楷兽。今天一早,又提醒綜評成績公示华临,特別感恩老師的付出芯杀!

昨晚因家長會缺課正念小組活動,沒等我開口雅潭,老師主動發(fā)來了補課鏈接揭厚,非常感恩。感覺自己被照顧到扶供,也很溫暖筛圆。 過去的這一周,慈心禪并不成功椿浓,身體掃描又開始睡著太援。情緒太平穩(wěn)闽晦,以至于出現(xiàn)了要不要情緒正念的懷疑感。 統(tǒng)統(tǒng)接納提岔,并帶著期待到下一周仙蛉。沒有想到,這么快碱蒙,八周練習(xí)已進(jìn)入尾聲了荠瘪。?

圖書館云系統(tǒng)出了故障,導(dǎo)致我借的書一直沒寄來赛惩,而收到的書不是我的巧还,已直接退回。 圖書館人員說沒有等退回坊秸,會先給我寄書,但是今天查查還沒有發(fā)貨澎怒。居然感覺很不錯褒搔,因為手邊的書還沒有讀完,晚點寄來也不錯喷面。 這想法很是正念呢星瘾。?

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