2022-07-04 覺察感恩

這兩天走路嚴(yán)重不夠衡瓶,不是坐著打電腦,坐著咨詢组去,就是坐著看書鞍陨。連日陰雨,也很考驗(yàn)心境調(diào)節(jié)能力从隆。

感恩一位同仁诚撵,約我談點(diǎn)事,只有今天有空键闺,于是今天恢復(fù)了晨練寿烟,約在鍛煉的附近。見面談的內(nèi)容其實(shí)完全可以一個(gè)電話解決辛燥,回來后看到他發(fā)來的資料后筛武,又給他去電話聊了一個(gè)來小時(shí),這部分若是面談會(huì)更有意思挎塌。 雖然有個(gè)難免的錯(cuò)位徘六,還是感恩,是這個(gè)邀約堅(jiān)定了我去晨練的決心榴都。?

友友沒去晨練待锈,而是去了北九水看瀑布了。感謝她跟我分享清涼嘴高,驅(qū)走陰郁竿音。

Carol拍的潮音瀑-2022.7.4


感恩一位校友媽媽,打算分享孩子整理的難題筆記拴驮,大家接龍集資印刷費(fèi)春瞬。我感謝她愿意影印這些資料,她強(qiáng)調(diào)說套啤,不是影印宽气,是TEX。于是,給我掃掉一個(gè)盲抹竹。?

TEX打印是一個(gè)由美國計(jì)算機(jī)教授高德納(Donald Ervin Knuth)編寫的功能強(qiáng)大的排版軟件线罕。它在學(xué)術(shù)界十分流行,特別是數(shù)學(xué)、物理學(xué)和計(jì)算機(jī)科學(xué)界。TeX被普遍認(rèn)為是一個(gè)優(yōu)秀的排版工具谅辣,特別是在處理復(fù)雜的數(shù)學(xué)公式時(shí)。利用諸如是LaTeX等終端軟件询件,TeX就能夠排版出精美的文本以幫助人們辨認(rèn)和查找。


我們周六談及花費(fèi)唆樊,兒子問我這周消費(fèi)是否正常宛琅,我說我沒費(fèi)神計(jì)算,盡管照顧好自己的身心逗旁,不必過于控制嘿辟。兒子說學(xué)校甜點(diǎn)太貴,他不愿意花好幾大元只為了吃一個(gè)不過癮的小點(diǎn)心片效,吃兩三個(gè)就夠一頓正餐红伦,又貴又不健康。現(xiàn)在想想貴就不買淀衣,一來二去確實(shí)也不怎么想吃甜食了昙读。愿意嘗試自我欲望管理不是壞事,畢竟都不是對健康太好的東西膨桥,但大可不必內(nèi)耗過多精力蛮浑,愉悅對效能畢竟也有貢獻(xiàn)。兒子說只嚣,他的決定是沮稚,適度控制,防止過多內(nèi)耗册舞。剛剛查看了校園通記錄壮虫,看到兒子晚餐后又在咖啡廳有消費(fèi),也想感恩會(huì)照顧自己的兒子环础。?

今天給考試中的兒子發(fā)送了慈心禪,不過并沒有明顯的感覺剩拢。 午休時(shí)又跟了一個(gè)蓮花正念練習(xí)线得,接著做了身體掃描。 最近的身體掃描都不再睡著了徐伐,但是今天打拳時(shí)哈欠連連贯钩。

準(zhǔn)備上課了。

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