? ? ? ?11月份最值得慶幸的事情就是去跑了場馬拉松，完成了本年度愿望清單之一。在跑步這件事上獲得了一些心得。
? ? ? ? 我開始跑步的初衷是因為冬天我的手腳很冰冷：需要通過運動去緩解這一癥狀，我嘗試過瑜伽变姨，我喜歡羽毛球，第一項我嘗試過厌丑，要老師帶動才能完成較標(biāo)準(zhǔn)的動作定欧，第二項：需要有對手。只有跑步是只要有一雙鞋怒竿，有一條馬馬虎虎的路砍鸠，就可以在興之所至?xí)r愛跑多久跑多久，且也只能一個人去完成耕驰。雖然路上有很多人跑爷辱，好像都是你的同伴，但是你知道朦肘，每一步你都需要自己踏出去饭弓。當(dāng)你累得氣喘氣的時候，都需要你的意志去完成沒一步厚骗，每一個一公里2公里示启。----就像我們的人生路一樣人兢哭，一路上熙熙揚揚领舰，包括親人，朋友迟螺，同事冲秽，好像都是與你并肩的伙伴，但沒有一個人可以從起點到終點一路陪你走過矩父，每一個人生的關(guān)卡锉桑，困頓，都需要自己去跨越窍株，正如瀟酒姐所說:你是你的機(jī)會民轴，你也是你的瓶頸，你就是你的問題球订，你也是你的解決之道后裸。這是跑步教會我的事之一。
? ? ? ? 剛開始跑的時候冒滩，我只能跑幾步就肚子痛微驶，跑幾步停一停，再跑幾步，幾乎是走著完成的因苹。然后從一圈苟耻，兩圈地跑~~，現(xiàn)在我可以跑10KM扶檐，或許更多凶杖。每一次突破都是來于向前推自己一下，這個態(tài)度也慢慢對我的生活和工作發(fā)生了改變款筑，讓我不再害怕未知和新挑戰(zhàn)官卡，把專注力放在當(dāng)下。收獲也在當(dāng)下醋虏。-這是跑步教會我的事情之二
? ? ? ? ?跑步看起來是一件簡單至極的事情寻咒，除了有特殊的疾病之外。每個人都可以去跑颈嚼，身邊也很多人嘗試跑步毛秘，但是堅持下來的人太少，能堅持十幾二十年的更少阻课，在堅持這件事情上叫挟，我并沒有太多發(fā)言權(quán)，我只是跑步的初級者限煞，跑步對我而言抹恳，不單是有益健康，還是有效的隱喻署驻。我不求超越別人奋献，但愿超越自己一次次地。我不求速度旺上，我知道在我的前面有著千軍萬馬不止跑得快瓶蚂，體力還特別好(有先天身體優(yōu)勢的，有后期堅持練習(xí)的)宣吱。我不羨慕跑全馬速度還比我快的人窃这，因為我知道用“低海拔”的體質(zhì)挑戰(zhàn)了不了“高海拔”的風(fēng)景。我不求一開始同行的伙伴一路陪我到最后征候，因為每個人的身體狀態(tài)不一樣杭攻，我們終會根據(jù)最適合自己的速度跑，最后終會走散疤坝。(這些隱喻適用于生活和工作)兆解，在長跑中，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對手卒煞，那就是過去的自己--這是跑步教會我的事情之三痪宰。
如果生命是一場馬拉松，我愿意跑到最后。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 南海桂丹路-米粉
