4D：社會(huì)背景轉(zhuǎn)換表（CSW）
01兢哭、你面臨的困境是溯捆？
02、你希望達(dá)成的結(jié)果是厦瓢？
03、你在困境下體驗(yàn)的情緒是啤月？
04煮仇、你在困境下的紅色情緒背后的故事情節(jié)是？
05谎仲、把上述的紅色故事情節(jié)轉(zhuǎn)換為賦能的故事情節(jié)浙垫；
06、在上述的綠色故事情節(jié)下，你體驗(yàn)到的情緒是夹姥？
07杉武、你應(yīng)該欣賞感激誰？為什么辙售？
08轻抱、對方想要的、你能給他的利益是什么旦部？
09祈搜、你需要包融誰？為什么士八？
10容燕、你是否兌現(xiàn)所有對他的承諾？
11婚度、你現(xiàn)在面臨的麻煩是什么蘸秘？
12、你是否100%投入解決你的困境蝗茁？（1-10分醋虏，如何打分）
13、面對困境與麻煩的狀態(tài)评甜，你是否有以下情緒狀態(tài)：受害者灰粮？拯救者？理智者忍坷？指責(zé)者粘舟？
14、你是否清晰自己在解決上述困境中的角色佩研、責(zé)任和權(quán)力柑肴？
15、通過以上問題旬薯，你在解決困境方面采取了什么行動(dòng)或提出了什么請求晰骑？
以上這些問題有助于你解決困境么？
林健老師整理于查理深圳認(rèn)證課程
2017年10月07日
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