幸福實(shí)修

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早上好薇搁!#幸福實(shí)修#~每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修12班-09-唐潔--富陽#

20170928(3/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘2朵玫瑰

1.背親子溝通八大要決?

2.擁抱老公 ?

3..磕大頭?

今日三朵玫瑰

1.磕大頭

2.擁抱老公

3.親子溝通八大要訣

【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】

1.每天背親子溝通八大要決淋样;

2.每天磕大頭:

3.每天獨(dú)處半小時(shí)

【幸福金句】說的對(duì)不對(duì)沒有意義,說的有效才重要晌砾!

【覺察日記】前天參加8班的畢業(yè)典禮,昨天參加11班的畢業(yè)典禮,12班的群里又開始來頭腦風(fēng)暴炭分,小組里開始討論輪流班委的事.....我的手機(jī)每時(shí)每刻不停的響,煩躁剑肯、不安捧毛、無力....充滿全身,我不想理让网,可我又不得不理手機(jī)呀忧,我想?yún)⑴c到實(shí)修中來,可我精力....幸福實(shí)修來源于每天每件事輕松滿足溃睹,人生則成功快樂而账。于是我把手機(jī)調(diào)成靜音.....

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