幸福實(shí)修

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早上好罢浇!#幸福實(shí)修#~每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修12班-09-唐潔--富陽(yáng)#

20171001(6/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘2朵玫瑰

1.背親子溝通八大要決?

2.擁抱老公 ?

3..磕大頭?

今日三朵玫瑰

1.磕大頭

2.擁抱老公

3.給孩子一個(gè)肯定

【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】

1.每天背親子溝通八大要決橄登;

2.每天磕大頭:

3.每天獨(dú)處半小時(shí)

【幸福金句】每個(gè)人都有在每時(shí)每事里拒絕溝通的權(quán)利熬荆。不尊重這份權(quán)利,只會(huì)使關(guān)系急劇惡化兔甘。

【覺(jué)察日記】老公跟女兒又吵了谎碍,我看到桌上放著菜,跟他說(shuō):“下次把菜放到地上”他說(shuō):“我剛回來(lái)洞焙,累了蟆淀,又不是不弄,你放一下澡匪,又不要緊的”熔任。我把菜放在地上。心里是很難受的唁情,為什么我說(shuō)一句疑苔,他就回這么多,每句話多戳中我心甸鸟,我憋屈.....他看不見我惦费,我看不見他........女兒讓我?guī)退x衣服兵迅,說(shuō):“我都沒(méi)衣服,你都有好多薪贫,只顧自己”這句話好熟恍箭,是老公說(shuō)過(guò)的....我真?zhèn)€人都不好了,我把自己關(guān)在房子里.....委屈瞧省、壓抑扯夭、憤恨、不平的淚水洗涮了眼睛......我被堵塞了我的心.....想起磕大頭的沒(méi)完成鞍匾,趕緊補(bǔ)上......

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