? （轉(zhuǎn)發(fā)）我于2009年被查出甲狀腺癌蟀淮，經(jīng)手術(shù)和碘131放療核查宝踪，發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)端縱隔有大塊黑色轉(zhuǎn)移病灶，說明此病早幾年就得了李皇，只是一直沒有被發(fā)現(xiàn)削茁，手術(shù)時(shí)已經(jīng)到中晚期。

和大多數(shù)癌癥患者一樣掉房，我經(jīng)歷了放射性掃描治療茧跋，對(duì)身體的摧殘很嚴(yán)重。其他身體癥狀不說了卓囚，白細(xì)胞一直達(dá)不到正常值瘾杭，免疫力很差。所以后來開始服用中藥進(jìn)行調(diào)理哪亿。

? ? 經(jīng)過放療和中藥調(diào)理一段時(shí)間后粥烁，病情稍有好轉(zhuǎn)贤笆，但是停止放療和服用中藥時(shí)間長(zhǎng)后，病情又開始逐漸惡化讨阻，到2012年已經(jīng)全身轉(zhuǎn)移芥永。整個(gè)腹腔、胸腔钝吮、肋骨埋涧、后背，甚至到頭部奇瘦，全部疼痛棘催，全身經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重堵塞，到了一天不按摩疏通就不能活下去的程度耳标。任何東西吃下去都很不容易消化吸收醇坝，全身消瘦不到90斤，特別是前胸次坡、后背疼得幾乎抬不起來頭呼猪。

? ? 后來經(jīng)朋友介紹，聽說辟谷可以殺死癌細(xì)胞贸毕，于是就開始每月一次辟谷郑叠。有一次甚至9天沒有吃東西，只是喝水明棍。辟谷期間乡革，確實(shí)身體疼痛暫時(shí)減輕，精神狀態(tài)也不錯(cuò)摊腋，但是開谷吃飯后劇烈疼痛又開始了茉兰。這是一種餓死癌細(xì)胞昏鹃，也把自己餓死的辦法和敬，解決不了根本問題裳瘪。

? ? 接著又聽說，有一種叫做尿療的方法橙凳，可以治療各種重病蕾殴。雖然聽起來那么惡心，但是為了治病也豁出去了岛啸。每天捏著鼻子喝大概1000毫升的尿钓觉，幾乎所有自己排出去的尿都喝了下去，堅(jiān)持了兩年坚踩，病情也沒有什么改善荡灾。

? ? 身體最疼痛的時(shí)候把幾十個(gè)去痛儀綁到身上聽。聽說生土豆片可以減少腫瘤疼痛，于是也逐一切成片批幌，貼滿前胸病灶最痛處础锐。聽說到柳樹、銀杏樹對(duì)治療癌癥有效果荧缘，于是站在馬路上抱住樹皆警，一站就是一兩小時(shí)，惹得過路人以為我有神經(jīng)病截粗。練氣功等等各種治療辦法都試過耀怜，花錢請(qǐng)所謂的高級(jí)氣功師發(fā)外氣治療。民間類似跳大神桐愉，驅(qū)神弄鬼的人都請(qǐng)過。

? ? 總之掰派，我和千千萬萬所有的癌癥病人一樣从诲，為了治病，為了保住性命靡羡，為了能活下去系洛，投入到了名目繁多，五花八門的治療當(dāng)中略步。到處找尋各種靈丹妙藥描扯、妙方，拜訪所謂的奇人趟薄、高人绽诚。耗盡精神、家財(cái)杭煎，情況并未有什么實(shí)質(zhì)的好轉(zhuǎn)恩够，病情仍然快速發(fā)展，2012年幾次病危差點(diǎn)就走了羡铲。

? ? 我常常想蜂桶，為什么治不好呢？究竟哪里出錯(cuò)了也切？連醫(yī)生都不知道扑媚，癌癥以及很多疾病發(fā)生的根本原因是什么，他們?yōu)槭裁催€敢用藥雷恃？這不是在拿病人做實(shí)驗(yàn)嗎疆股？

? ? 千百年來，中西醫(yī)在疾病治療這一問題上褂萧，一直有完全不同的思路和方法押桃。

? ? 西醫(yī)是依照解剖學(xué)為基礎(chǔ)，依據(jù)“看到的”病癥進(jìn)行治療。而中醫(yī)是以經(jīng)絡(luò)學(xué)為基礎(chǔ)唱凯，依據(jù)十二經(jīng)絡(luò)羡忘、奇經(jīng)八脈運(yùn)動(dòng)對(duì)應(yīng)五臟六腑的關(guān)系進(jìn)行調(diào)整，五行運(yùn)行正常后磕昼，身體自身就可以去解決自己的問題卷雕。

? ? 西醫(yī)是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳票从，治療看得見的東西漫雕，看不到的他們搞不清楚。但是中醫(yī)不看表象峰鄙，而是通過藥物調(diào)整經(jīng)絡(luò)運(yùn)行浸间，從而影響臟腑的運(yùn)作。

? ? 大家知道吟榴，解剖學(xué)是以死尸為基礎(chǔ)魁蒜，而中醫(yī)是以活人為基礎(chǔ)，因?yàn)橹挥谢钊瞬庞薪?jīng)絡(luò)吩翻，人死后經(jīng)絡(luò)就消失兜看。因此一個(gè)是給死人看病，一個(gè)是給活人看病狭瞎，哪個(gè)更有效呢细移？不言而喻。

? ? 然而中醫(yī)雖好過西醫(yī)熊锭，但對(duì)于像我這樣的晚期癌癥病人弧轧，或者一些疑難雜癥及重病，治療效果仍然不好球涛，那么根本問題出在哪里了劣针？我常常躺在床上反復(fù)思考這個(gè)問題。

? ? 曾經(jīng)問過一個(gè)中醫(yī)亿扁，腫瘤究竟是怎么生出來的捺典？他說，是氣的郁結(jié)从祝，如果不能及時(shí)疏通這個(gè)氣節(jié)襟己，接下來就會(huì)逐漸形成固體的瘤，先是良性的牍陌，最后就是惡性的瘤——癌擎浴。

? ? 這樣解釋聽起來還是很有道理的，但是為什么有的人能治好毒涧，有的人治不好呢贮预？為什么吃中藥時(shí)好，停藥后就不好了呢？我們中醫(yī)師有沒有真正研究仿吞、探討過這一問題的究竟實(shí)質(zhì)呢滑频？

? ? 在生病期間，我曾經(jīng)看過一本氣功師寫的書唤冈，他對(duì)于腫瘤的看法至今讓我記憶猶新峡迷。他說根本就沒有腫瘤，腫瘤其實(shí)就是能量的聚集你虹，病灶處的能量聚集太多绘搞，如果疏通這股能量，瘤子就散了傅物。這一說法夯辖，跟那個(gè)中醫(yī)講腫瘤就是氣的郁結(jié)，是差不多的道理董饰。

? ? 中醫(yī)常說的一句話就是楼雹，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，身體各異尖阔，有的人經(jīng)絡(luò)較通暢，有的人就不太通暢榨咐，或者很不通暢介却，所以治療效果往往不同。

? ? 那么有沒有人進(jìn)一步追查块茁，為什么會(huì)不一樣齿坷？是什么導(dǎo)致的不一樣？初生嬰兒經(jīng)絡(luò)都是通暢的呀数焊，中醫(yī)說小孩子是純陽之體永淌，為什么隨著年齡的增長(zhǎng)，經(jīng)絡(luò)就不通了佩耳？疾病也越來越多呢遂蛀？

? ? 我們找不到原因就胡亂給一句，人吃五谷雜糧干厚，哪有不生病的呢李滴？閉眼不談?wù)嫦啵孟裆?yīng)該是正常的事蛮瞄，人們總是把很少發(fā)生的事當(dāng)作不正常所坯，天天發(fā)生的事就認(rèn)為很正常，我們已經(jīng)麻木到?jīng)]有能力去尋找真相了挂捅。

? ? 直到有一天芹助，我看到一本書，說我們?nèi)梭w有一條中脈，從下面的會(huì)陰穴状土，到頭頂?shù)陌贂?huì)穴无蜂，它就像長(zhǎng)江、黃河声诸，而四肢的奇經(jīng)八脈就像小河酱讶、小江，只有長(zhǎng)江彼乌、黃河通暢了泻肯，遍布身體的小河、小江才可能通暢慰照，奇經(jīng)八脈通了灶挟，對(duì)應(yīng)的五臟六腑才可能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

? ? 可是決定中脈通暢的根本因素又是什么毒租？為什么小孩子的中脈是通的稚铣？大人往往都不通？我思考著墅垮，小孩子什么都不懂惕医，很多事都不知道，什么事也不想算色，很天真抬伺，所以沒有煩惱。而大人都是煩惱深重灾梦，患得患失峡钓，特別是現(xiàn)代人欲望多，煩惱重若河，恐懼能岩、焦慮、擔(dān)心等等幾乎在每個(gè)人身上都有萧福。這是不是中脈不通的根本原因呢拉鹃？

? ? 我想到自己從小就是個(gè)焦慮心很強(qiáng)的人，恐懼幾乎占據(jù)了我每時(shí)每刻的行住坐臥鲫忍。沒事總擔(dān)心有什么事要發(fā)生毛俏，買什么東西都要雙份，擔(dān)心這份突然沒有了怎么辦饲窿？這種看似細(xì)小的問題都反應(yīng)出我內(nèi)心深深的恐懼煌寇。

? ? 難怪身邊朋友常說，跟我相處逾雄，感覺我做事很快阀溶，很緊腻脏，不松弛。現(xiàn)在得癌癥后银锻，內(nèi)心的恐懼與日俱增永品，已經(jīng)到了快崩潰的地步。

? ? 我們常常聽說击纬，有人患了癌癥不知道反而沒事鼎姐，而錯(cuò)知癌癥病情反而快速死亡的事例，說明恐懼心是病情加重的重要原因更振。

? ? 所以炕桨，我覺得就是恐懼等種種不良情緒導(dǎo)致身體中脈堵塞，主要表現(xiàn)是胸口處很沉重肯腕，這塊地方長(zhǎng)期得不到疏通后献宫，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)運(yùn)行失常，從而一步步影響五臟六腑的正常工作实撒，給臟腑帶來后患姊途，這就是腫瘤，或者各種疾病知态、怪病層出不窮的根本原因捷兰。

? ? 可是科學(xué)不能接受你想象的理由，他們需要可顯現(xiàn)的负敏，類似于數(shù)據(jù)性質(zhì)的實(shí)驗(yàn)證明寂殉。

? ? 然而，中醫(yī)學(xué)原在、針灸學(xué)等中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，是以人體經(jīng)絡(luò)為治療疾病的理論基礎(chǔ)的彤叉，西方醫(yī)學(xué)一直以來都不接受庶柿，原因是他們看不到經(jīng)絡(luò)在哪里顯現(xiàn)，但是又不得不被中醫(yī)秽浇、針灸等良好的療效所折服keai浮庐。目前中醫(yī)和針灸在國外，已經(jīng)被許多國家列為相當(dāng)于國家醫(yī)奔砘溃可報(bào)銷范圍內(nèi)的醫(yī)療手段审残，說明療效在國外也是非常可觀的斑举。因此說明一個(gè)問題搅轿，數(shù)據(jù)并不是唯一可以證明真相的標(biāo)準(zhǔn)，好的療效才是富玷。

? ? 這幾年璧坟，我就是用釋放恐懼的方法既穆，實(shí)證了這一身體真相。

? ? 我想雀鹃，恐懼并不是什么實(shí)有的東西啊幻工，它只是一種感覺而已，如果停止這種莫名其妙的情緒影響黎茎，是不是就可以緩解病情呢囊颅？

? ? 我開始向內(nèi)關(guān)注自己內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)胸口處非常緊傅瞻，有一大塊郁堵嚴(yán)重踢代。每當(dāng)我害怕即將死亡時(shí)，這塊地方就瞬間堵的更重俭正，而且一陣陣恐慌不停返上來奸鬓，渾身冒虛汗。這種恐懼感如此折磨人掸读，我必須清理串远、釋放掉，不能讓它們控制我的心情儿惫。

? ? 它們既然就是一股股氣澡罚，那么氣是怎么形成的呢？是心對(duì)事物的認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生的情緒肾请。當(dāng)你不喜歡某事留搔、某人時(shí)，內(nèi)心的反應(yīng)就是不高興铛铁，于是氣就不順了隔显。

? ? 如果是這樣的話，一個(gè)方式是讓這股氣從身體釋放出去饵逐，另一個(gè)方式就是不讓氣形成括眠，也就是不再生氣，不要對(duì)人和事不開心倍权。

? ? 當(dāng)我理智地思考這個(gè)過程后掷豺，決定開始清理自己內(nèi)在那一股股不良情緒。

? ? 我發(fā)現(xiàn)薄声，從小到大發(fā)生各種不愉快的事当船，導(dǎo)致我內(nèi)心逐漸形成越來越多的堵塞，如果重新認(rèn)識(shí)這些事默辨，不再記住它們德频，那么這些能量就會(huì)宣泄掉。

? ? 我回憶那些曾經(jīng)發(fā)生的事缩幸，調(diào)出那些場(chǎng)景抱婉，突然發(fā)現(xiàn)档叔，它們?nèi)匀粫?huì)再次引起我的情緒波動(dòng)，甚至很強(qiáng)烈的憤怒蒸绩、傷心衙四、不安、焦慮和深深的恐懼患亿，從而又使我胸口發(fā)緊传蹈。我終于找到它們的來處了，原來就是那些發(fā)生的故事導(dǎo)致的步藕！

? ? 當(dāng)我深深地潛入這一股股恐懼能量的深處惦界，發(fā)現(xiàn)它們?cè)诓粩嗤鉂B出，震得我身體都在發(fā)抖咙冗，但是一會(huì)以后沾歪，我胸口卻感覺松了一些。于是我繼續(xù)深深地和它們?cè)谝黄鹞硐钟幸恍┠芰酷尫懦鰜砹嗽植２粩嗟刈觯乜谔幵絹碓捷p松立润。

? ? 最后突然發(fā)現(xiàn)狂窑，胸口好像空了一大塊！多么輕松的感覺桑腮！同時(shí)一股股新生能量直沖頭頂百會(huì)穴泉哈，精神振奮，心曠神怡破讨，真的很奇妙丛晦，很久沒有這種興奮了。

? ? 最不可思議的是提陶，我身體疼痛在減輕烫沙！要知道我吃那么多中藥，聽那么多去痛儀都很難去除的疼痛搁骑，竟然在釋放恐懼過程中得以消減，這是一個(gè)多么令人驚奇的新發(fā)現(xiàn)又固！

? ? 原來仲器，心中不良情緒疏通了，中脈就可以改善仰冠，這樣人體其他經(jīng)絡(luò)就能通暢乏冀，能量順暢，郁堵就減輕洋只，而不通則痛啊辆沦，就是這么簡(jiǎn)單的道理爸绾础！

? ? 我決定對(duì)有生以來肢扯，所有不開心的事情開始清理妒茬。在回憶那些場(chǎng)景中，我寬恕蔚晨、接納了那些人乍钻、那些事，不再抓住這些事情不放手了铭腕，那些負(fù)面能量的釋放有時(shí)幾乎讓我暈厥银择，后背督脈陣陣抽動(dòng)。我的天哪累舷，原來是它們一直堵塞著身體氣血通道浩考，難怪生了這么重的病。也就是說被盈，人體本來沒病析孽，都是心的纏縛。

? ? 中醫(yī)學(xué)上有一條心包經(jīng)害捕，我曾經(jīng)問過醫(yī)生绿淋，心經(jīng)對(duì)應(yīng)心臟，心包經(jīng)又是什么意思尝盼？對(duì)應(yīng)什么呢吞滞？他給不出確切的解釋，總之認(rèn)為心包經(jīng)對(duì)人體很重要盾沫，并對(duì)其他經(jīng)脈有重要的協(xié)調(diào)作用裁赠。

? ? 所以我想，我們常常講的心理活動(dòng)赴精，是不是就是對(duì)應(yīng)這個(gè)心包經(jīng)佩捞。如果內(nèi)心安寧、平和蕾哟，心包經(jīng)也會(huì)暢通無阻一忱。以前吃中藥調(diào)理心包經(jīng)，現(xiàn)在從道理上梳理內(nèi)心的煩惱情緒就是最快谭确、最直接的方法帘营，而且不會(huì)發(fā)生停藥后又有反復(fù)的情況。

? ? 我發(fā)現(xiàn)所有情緒煩惱背后其實(shí)都是恐懼在作怪逐哈，我們擔(dān)心這芬迄，擔(dān)心那，總是慣性地對(duì)發(fā)生的事進(jìn)行控制昂秃。這種狀況幾乎無時(shí)無刻不存在于我們言談舉止中禀梳，看似美好的人生其實(shí)活在恐懼中杜窄，如履薄冰。我們擔(dān)心沒有錢算途，沒有房塞耕，沒有工作，擔(dān)心孩子郊艘，擔(dān)心身體等等荷科。我們活的多么可憐！

? ? 隨著全身各部位疼痛的不斷減輕纱注，清理畏浆、釋放內(nèi)心恐懼的做法欲罷不能。在釋放恐懼的過程中狞贱，我的身體開始好轉(zhuǎn)刻获，全身轉(zhuǎn)移部位的疼痛逐步消失，各項(xiàng)檢查指標(biāo)恢復(fù)正常瞎嬉！

? ? 而且在這個(gè)過程中蝎毡，我發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)重要的、不可思議的改變氧枣，就是身邊人的情況也在發(fā)生明顯的改變沐兵。

? ? 我兒子從小學(xué)4年級(jí)開始就患有眼睛抽動(dòng)癥（西醫(yī)給出的病名），醫(yī)生也給不出原因便监。經(jīng)檢查扎谎，眼睛器官?zèng)]有問題。那為什么眼睛抽動(dòng)呢烧董？最后無奈到腦科醫(yī)院服用鎮(zhèn)靜劑予以緩解毁靶，但不能治愈，只要停止服藥就又加重逊移。服用一年后预吆，檢查肝功能不太好就停藥了。后來又吃了一段時(shí)間中藥胳泉，控制了一點(diǎn)拐叉，但是不能斷根，只要藥一停就不行扇商。就這樣一直吃了近10年中藥凤瘦。

? ? 在我清理內(nèi)心恐懼時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)兒子眼睛問題的緊張程度很厲害钳吟，于是開始清理廷粒、釋放窘拯。很快红且，僅僅用了一個(gè)月時(shí)間坝茎，當(dāng)我內(nèi)心對(duì)兒子的擔(dān)心覺受慢慢減少時(shí)，我驚奇地發(fā)現(xiàn)暇番，他的眼睛也逐漸恢復(fù)了正常嗤放，并且很少有笑容的他，也開始綻放笑容壁酬。最不可思議的是學(xué)習(xí)成績(jī)也開始明顯提升次酌。

? ? 這些令人震驚的改變，頻繁在我身邊出現(xiàn)舆乔，我驚呆了岳服，內(nèi)心的恐懼不僅是我自身的困擾，也在困擾著身邊的人希俩。所以一旦情緒得以釋放吊宋，也釋放了與我有關(guān)聯(lián)的人的困擾。多么不可思議颜武！

? ? 我不僅發(fā)現(xiàn)了身體的真相璃搜，人生的真相也呼之欲出——那就是，一切皆由心鳞上！

? ? 我把這種對(duì)內(nèi)心情緒的清理和釋放的方法这吻，姑且稱之為【“心療”】。心療不僅可以使疾病緩解或康復(fù)篙议，也有助于消減工作生活的煩惱唾糯。

? ? 我發(fā)現(xiàn)了疾病的根本病因是人們內(nèi)心的煩惱情緒，也就是說涡上，所有病都可以通過釋放內(nèi)心煩惱情緒而得以緩解趾断，甚至治愈！看看那些長(zhǎng)壽的老人吩愧，沒有一個(gè)不是內(nèi)心無欲無求芋酌，輕松愉快的人。

? ? 大家都知道雁佳，身體健康與否脐帝，其實(shí)跟情緒有直接關(guān)系，而跟飲食和居住環(huán)境沒有太多直接關(guān)系糖权。內(nèi)心健康堵腹，身體才能健康！這么簡(jiǎn)單的道理星澳，我們卻極不重視疚顷，多么可惜。

? ? 我們花大量金錢、精力在飲食腿堤，甚至健身上阀坏，卻不知道，只要調(diào)整我們的情緒笆檀，不花費(fèi)任何金錢和時(shí)間忌堂，就能時(shí)時(shí)讓我們處于健康狀態(tài)中。

? ? 原來酗洒，我們都走在跟真相完全相反的道路上士修，這是多么痛的領(lǐng)悟！該醒醒了人們樱衷！

? ? 通過幾年來的實(shí)證棋嘲，我總結(jié)了一整套心療的完整體系。有理論框架矩桂，有具體實(shí)踐方法封字，有思想體會(huì)和療愈效果。

? ? 那么耍鬓，何為心療阔籽？

? ? 杯弓蛇影，疑鄰盜斧的故事牲蜀，大家都耳熟能詳了笆制。通過故事的啟迪，告訴我們不能以事物表面的現(xiàn)象涣达，在沒有事實(shí)依據(jù)的情況下在辆，妄自下結(jié)論。唯有調(diào)查清楚事實(shí)的真相度苔，才可以以證據(jù)匆篓、道理，來化解我們內(nèi)心的疑惑與誤會(huì)寇窑。

? ? 可是鸦概，我們?nèi)祟惢钪恼麄€(gè)人生，從本質(zhì)上就是一場(chǎng)杯弓蛇影甩骏，我們對(duì)于世界的認(rèn)知窗市，以及通過認(rèn)知的世界，性質(zhì)就是一場(chǎng)疑鄰盜斧的故事饮笛。為何這樣說咨察？我坐在你面前，你看到我了福青，對(duì)嗎摄狱？你不會(huì)懷疑脓诡，是你自己，清清楚楚看到了我媒役∮看到我的時(shí)候，就必定有一個(gè)刊愚，能夠看到我的你存在，這是必定的踩验。

? ? 你認(rèn)為這很正常鸥诽，看到的情況是屬于事實(shí)。真的是事實(shí)嗎箕憾？你看到的我牡借，只是一個(gè)現(xiàn)象，這個(gè)現(xiàn)象是由許許多多的因素袭异，因緣聚合而成钠龙。

? ? 在因素聚合下面，是無數(shù)無盡微觀的御铃，能量微粒的運(yùn)動(dòng)碴里，從分子、原子上真，到夸克咬腋，夸克這一層的粒子，五十萬分之一秒就會(huì)生滅一次睡互。

? ? 也就是說根竿，你所看到的我，本質(zhì)上是剎那間生滅能量的聚合就珠。能量你看不到寇壳，你只是看到了能量在時(shí)空中，這一刻的存在現(xiàn)象妻怎。你不能說現(xiàn)象就是我壳炎，猶如你不能說，冰塊就是水源逼侦。雖然冰塊源于水冕广，可是冰塊只是水的一種現(xiàn)象，并非是全部的水的形態(tài)偿洁，冰塊無法替代大海湖泊撒汉，霧氣雨滴。

? ? 你能從理性上涕滋，接受你看到的我睬辐，是一種現(xiàn)象嗎？是你的意識(shí)記憶，區(qū)分這種現(xiàn)象與其他現(xiàn)象的分別溯饵，而固化了這個(gè)現(xiàn)象侵俗，冠以名稱概念——這個(gè)現(xiàn)象就是我。

? ? 我只是你的心靈覺受升起的體驗(yàn)丰刊，我只是你的記憶概念塑造的意識(shí)隘谣。我是你的記憶與感受，編織出來的故事啄巧。我對(duì)于你寻歧，只存在于你的認(rèn)知與感受之中。離開你的記憶與感受秩仆，我的存在码泛，是微觀能量川流不息，層層因緣聚合而成的現(xiàn)象澄耍。

? ? 生命與世界噪珊，是剎那間不停地變化的，這一點(diǎn)科學(xué)家是承認(rèn)的齐莲。因此痢站，我們所認(rèn)知到的世界與生命，自我與他人选酗，都是對(duì)變化中事物瑟押，某一時(shí)刻點(diǎn)上的形態(tài)固化，進(jìn)行分別取舍星掰。所以世界源于主觀多望，即使是對(duì)客觀世界的理解、探索氢烘，也是主觀心意的逐漸表達(dá)怀偷。

? ? 物質(zhì)與心靈，是鏡子與倒影的關(guān)系播玖。心靈如鏡子椎工，倒影在鏡面上的流光浮影，就是構(gòu)成宇宙蜀踏，最基本能量的緣起维蒙。而意識(shí)，是能量完全掩蓋鏡面后果覆，鏡面倒影世界的清澈能力颅痊，在能量浮影中，透出來表淺的光局待。

? ? 因此斑响，意識(shí)只能在概念記憶的基礎(chǔ)之上菱属，建立邏輯思維，通過思維邏輯去對(duì)比分析現(xiàn)象舰罚，從而對(duì)于現(xiàn)象進(jìn)行深入的纽门、理性的、客觀的分析营罢。意識(shí)只能分析名相赏陵，脫離了名相的概念，意識(shí)與心靈體驗(yàn)中感受脫離后饲漾，意識(shí)就無從分析事物蝙搔。也就是說，意識(shí)的思維分別能颁、邏輯推理，是基于概念記憶的建立倒淫。而一切被大腦記憶的概念伙菊，都源于心靈感受的體驗(yàn)。

? ? 如果敌土，你的心靈感受镜硕，對(duì)于某種現(xiàn)象未曾有過體驗(yàn)，那么返干，當(dāng)你的意識(shí)兴枯，去試圖分析理解這個(gè)現(xiàn)象時(shí)，意識(shí)所浮現(xiàn)的理解矩欠，一定是迷茫的财剖、無知的、空白的癌淮。換個(gè)角度說躺坟，意識(shí)思維，是心靈體驗(yàn)的延續(xù)乳蓄。是心靈體驗(yàn)咪橙，通過意識(shí)在延續(xù)欲望的感受。這是我們思維認(rèn)知虚倒，意識(shí)分別的事實(shí)真相美侦，我們的身體與意識(shí)，只是我們心靈愿望的表達(dá)魂奥。

? ? 你看到了我菠剩，是因?yàn)槟阕砸詾榭吹搅宋摇?/p>

? ? 因?yàn)椋阒荒芸吹焦饩€耻煤，這是事實(shí)赠叼。你的眼睛并不能夠呈現(xiàn)影像擦囊，是你的眼睛接受了光線后，通過視神經(jīng)嘴办，將光信號(hào)傳遞給大腦皮層瞬场，大腦細(xì)胞將光信號(hào)轉(zhuǎn)化為電信號(hào)，傳達(dá)到大腦中樞涧郊，再次將電信號(hào)轉(zhuǎn)化為光信號(hào)贯被。我們的大腦記憶認(rèn)知的區(qū)域，就會(huì)出現(xiàn)你“看到”的景象妆艘。

? ? 與其說彤灶，是你看到了我。不如說批旺，是你想到了我幌陕！因?yàn)椋饨绮]有一個(gè)實(shí)質(zhì)不變的我汽煮，可以被你看到搏熄。你所看到的只是因緣流動(dòng)，暫時(shí)的現(xiàn)象暇赤。你不能把現(xiàn)象說成是我的生命心例。

? ? 實(shí)際上，你什么都沒有看到鞋囊，你也什么都看不到止后，你看到的僅僅是光線的折射鹤竭。如果此刻世界一片黑暗矾柜，你即使睜著眼睛，也什么都看不到屿脐。所以看挺益，并不是睜開眼睛的狀態(tài)古戴，而是內(nèi)心與意識(shí)相聚合的一種狀態(tài)。

? ? 同理矩肩，你所謂的聽到现恼，意識(shí)到，觸摸到黍檩，聞到叉袍，嘗到，種種身體感知刽酱，與看到的性質(zhì)一樣喳逛，都是心靈覺知對(duì)肉體功能，所攝取的信息棵里，進(jìn)行的理解润文、編織的故事姐呐。

? ? 我們活在心靈編造的故事中，故事中所出現(xiàn)的人物典蝌、世界曙砂、景象，源頭都是心靈感受深處的骏掀，自我意愿的猜想與決定鸠澈。

? ? 因此，【心療】就是一個(gè)截驮，心靈與肉體溝通的過程笑陈，是將被肉體大腦與器官，所蒙蔽的心靈葵袭，從心靈感受與意識(shí)理解中涵妥，解放的過程。

? 生病的只是肉體各個(gè)臟器坡锡，住在肉體之中的心靈蓬网，是獨(dú)立于肉體存在的清醒覺知。覺知猶如眼光般娜氏，清澈透明拳缠，無形無體墩新。被肉體大腦所牽引的覺知贸弥，形成了我們的情感、欲望海渊、意識(shí)绵疲、思想、情緒臣疑、體驗(yàn)盔憨。因?yàn)轶w驗(yàn)與感受，蒙蔽了覺知讯沈，覺知被感受的體驗(yàn)?zāi)逃粞遥c肉體器官發(fā)生著相互作用，就是我們的欲望感受與情緒狀態(tài)缺狠。

? ? 身體狀態(tài)可以左右心靈感受问慎，同樣的，心靈感受也可以影響驅(qū)使肉體感官挤茄。而在心靈體驗(yàn)如叼，與肉體感官深處，能驅(qū)動(dòng)身心意識(shí)穷劈，驅(qū)動(dòng)肉體感官的笼恰，是心靈不變的覺知踊沸。

? ? 當(dāng)我們從理性上，破除了身心意識(shí)是自我的錯(cuò)覺社证，用專注心反思自我與生命的真相時(shí)逼龟，覺知就會(huì)在，身心舒緩的體察反思中猴仑，清凈展現(xiàn)审轮。

? ? 覺知中沒有自我，也不受肉體局限辽俗，當(dāng)然也不會(huì)被病痛疾苦局限疾渣。

? ? 我們的情緒感受，舒緩崖飘、融化在心靈安寧的覺知中時(shí)榴捡，負(fù)載在情緒感受之上的，肉體疾病的狀態(tài)朱浴，也就會(huì)隨著情緒的舒緩吊圾，欲望感受的淡化，而逐漸分解了疾病的累積翰蠢，猶如建立在冰雪之上的積木建筑项乒，隨著冰雪的融化，而逐漸倒塌梁沧、消散檀何。

? ? 心迷失了自己，錯(cuò)覺中尋找自己的心廷支，是一切生老病死的源頭频鉴。

? ? 而我們?cè)谑婢彽那榫w中，安寧自己的心靈感受恋拍，在寧靜垛孔、安詳?shù)那榫w中，融化對(duì)自我的體驗(yàn)感知施敢，心靈深處的清醒覺知周荐，就會(huì)隨著自我情緒、欲望認(rèn)知僵娃，淡化概作、舒緩、凈化悯许，而展現(xiàn)出覺知從未改變的光明仆嗦。

? ? 覺知不依賴身體意識(shí)，覺知不依賴情緒感受先壕，覺知是獨(dú)立的單純瘩扼。覺知中本來沒有生死谆甜，沒有病痛的概念。我們所感受感知到的集绰，認(rèn)識(shí)理解到的规辱，體驗(yàn)覺受到的，各種癌癥疾病栽燕，就會(huì)在心靈清醒罕袋、寧靜的覺知中，逐漸消散了體驗(yàn)的痛苦碍岔，融化了感知的恐懼浴讯。猶如太陽光明普照雪山，冰雪寒冷構(gòu)成的癌癥狀態(tài)蔼啦，就會(huì)在心靈寧靜榆纽、清醒的，獨(dú)立覺知中捏肢，融化在覺知的清純奈籽、溫暖的光明之中。

? ? 心鸵赫，是生命的本源衣屏，在身心意識(shí)中，覺醒了心靈本來的寧靜辩棒，就是生命的重生狼忱。

? ? 好了，道理雖然明了盗温，然而對(duì)于已經(jīng)患癌的病人藕赞，想要把過去已經(jīng)形成的內(nèi)心習(xí)慣改過來成肘，并不是件很容易的事卖局，需要有一套行之有效的方法。

? ? 我發(fā)現(xiàn)各種內(nèi)在情緒中双霍，從恐懼感下手是最快速的療愈疾病的途徑砚偶。因?yàn)榭謶诌@股負(fù)面能量對(duì)中脈的堵塞最嚴(yán)重，所以恐懼如能得以釋放洒闸，就能使中脈快速通暢染坯，再逐一清理其他負(fù)面情緒能量就很容易。

? ? 對(duì)于很多危重病人丘逸，特別是癌癥病人单鹿，從發(fā)現(xiàn)到死亡，有的只有不到一年時(shí)間深纲。

? ? 如何才能在最短的時(shí)間挽留生命仲锄，留出更多醫(yī)院治療時(shí)間劲妙，需要短時(shí)間內(nèi)做大量恐懼的釋放。

下面就是幾種具體操作方法：

? ? 第一：對(duì)于過去發(fā)生的事儒喊，找到最令你煩惱镣奋，最令你擔(dān)心的人和事，讓它們像放電影一樣重新演一遍怀愧。你會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心立刻會(huì)緊縮侨颈，抓住正在上浮的恐懼能量，輕輕地觀著它芯义，什么都不要做哈垢，只是靜靜地觀著。這股能量會(huì)逐漸散開扛拨。

? ? 再一次的恐懼襲來温赔，就再一次反復(fù)地觀它。一次又一次鬼癣，就是這么簡(jiǎn)單地做就可以了陶贼。

? ? 直到有一天，你發(fā)現(xiàn)待秃，再想起這件事拜秧、這個(gè)人時(shí)已經(jīng)沒有什么感覺了，這個(gè)問題就徹底被你化解了章郁。

? ? 讓你的心和情緒在一起枉氮，情緒就被你融化了，原來煩惱恐懼的情緒暖庄，它們什么都不是聊替，只是一股股能量的聚集而已！而我們被它們折磨一生培廓，多么冤枉惹悄！

? ? 第二：對(duì)于正在發(fā)生的事，當(dāng)下就直接觀著自己的心肩钠，對(duì)發(fā)生事情的波動(dòng)泣港。任何情緒升起，立即看著它价匠，慢慢地当纱，這種情緒就被化解，中脈就會(huì)通暢踩窖。

? ? 對(duì)于癌癥病人坡氯，恐懼死亡是時(shí)時(shí)侵?jǐn)_的煩惱，要時(shí)刻關(guān)注內(nèi)心，只要它出現(xiàn)箫柳，就立即靜靜地和恐懼在一起颓遏。當(dāng)心跟情緒在一起時(shí)，頭腦是不會(huì)胡思亂想的滞时。長(zhǎng)時(shí)間這樣訓(xùn)練叁幢，內(nèi)心痛苦就會(huì)越來越緩解。我自己的實(shí)踐證明坪稽，情緒釋放對(duì)癌癥的疼痛有特效曼玩！

? ? 第三：對(duì)于很深的恐懼和其他情緒，需要深深地潛入其內(nèi)在窒百，和它們合一黍判，成為它，你有時(shí)會(huì)感到身體都在顫抖篙梢，這是非常好的釋放效果顷帖。

? ? 第四：如果剛開始做起來很困難時(shí)，可以對(duì)胸口情緒聚集的地方說：“我愛你渤滞，我愛你贬墩，我愛你……”當(dāng)你說這句話時(shí)，其實(shí)是自己內(nèi)在的放松妄呕，愛是最柔軟陶舞、最容易融化恐懼能量的一種情感⌒骼或者直接對(duì)胸口堵著的地方說:“放松肿孵，放松，放松……”也會(huì)很快讓心安靜下來疏魏。

? ? 第五：寬恕停做、接納，不喜歡的人和事大莫。你寬恕接納的不是比別人蛉腌，其實(shí)是放過自己。是不是這個(gè)事實(shí)葵硕，試試看就知道眉抬。因?yàn)楫?dāng)你寬恕時(shí)贯吓，你內(nèi)心就松弛了懈凹，各種抵抗情緒得以釋放，這不是放過自己了嗎悄谐？否則你一直在和自己內(nèi)在較勁介评。這正好說明，一切事物其實(shí)就發(fā)生在自己內(nèi)在，是不是们陆？寬恕寒瓦、接納就是大愛，有點(diǎn)像目前社會(huì)上講的順勢(shì)療法坪仇，順勢(shì)療法的實(shí)質(zhì)杂腰，并不是行為上不管不問疾病，而是心靈不予抵抗病情椅文，身體仍然可以通過醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療喂很。

? ? 第六：忘記也是釋放情緒一種方法。我們頭腦有記憶功能皆刺，也有忘記功能少辣，這個(gè)是最簡(jiǎn)單的。我們只要忘記一切羡蛾，就沒有任何事物能夠傷害了你漓帅。

? ? 因?yàn)樗^傷害就是你對(duì)事物的認(rèn)識(shí)，你的心認(rèn)可它們的存在痴怨，傷害只發(fā)生在你的內(nèi)心中忙干。究竟是事物的發(fā)生讓我們害怕，還是我們內(nèi)心對(duì)這一事物的想法讓我們害怕呢浪藻？只要我們忘記這些恐懼情緒豪直，它們?cè)趺催€可能打擾到你呢？所以問題的關(guān)鍵是你敢不敢忘記珠移，而不是不能忘記弓乙。

? ? 第七：無論什么煩惱情緒，需要重復(fù)地密集疏通和釋放钧惧，特別是恐懼的能量釋放是非常困難的暇韧。情緒不是什么實(shí)有的東西，說扔掉就沒有了浓瞪，它是看不見懈玻、摸不著的一種物質(zhì)，所以就需要無數(shù)次地跟它們交流乾颁。

? ? 和情緒在一起涂乌，是轉(zhuǎn)化它們的最快辦法，因?yàn)樗鼈兙褪俏覀冏约旱囊徊糠钟⒘耄榫w其實(shí)是自己和自己做斗爭(zhēng)湾盒。你越密集地疏通，它們被轉(zhuǎn)化的越快诅妹，否則你就會(huì)被殘余習(xí)氣吞噬罚勾，因?yàn)樗鼈兊牧α繜o比巨大毅人，已經(jīng)控制了你這么長(zhǎng)時(shí)間。就像燒開水尖殃，燒5分鐘停下來丈莺，再燒5分鐘再停下來，這壺水是永遠(yuǎn)燒不開的送丰！所以持續(xù)不斷地釋放恐懼缔俄，就是從冷水到沸水的量變到質(zhì)變過程。

? ? 說是釋放器躏，其實(shí)是接納牵现，和情緒的合一就是接納，也是融化邀桑，最后它們成為了你瞎疼。

? ? 【心療】最重要的地方，就是重復(fù)壁畸，重復(fù)贼急，再重復(fù)。重復(fù)地做釋放捏萍，這是成功與否的關(guān)鍵Ｌァ！令杈！

? ? 要想在短時(shí)間內(nèi)釋放多年積累下來的內(nèi)心垃圾走敌，和時(shí)間賽跑就要密集地和自己的情緒在一起，持續(xù)堅(jiān)持不斷是心療的關(guān)鍵逗噩。

? ? 第八：心療不需要金錢掉丽，不需要選擇地點(diǎn)，不影響做日常任何事情异雁。只是時(shí)時(shí)讓心察覺心本身捶障。

? ? 第九：心療只需要關(guān)注心，不需要專注病纲刀。心療和醫(yī)院的任何治療不相違背项炼，沒有任何沖突，只會(huì)使醫(yī)生的治療更加快速示绊、有效锭部。中醫(yī)學(xué)上常講經(jīng)絡(luò)不通，吃補(bǔ)藥沒用就是這個(gè)道理面褐。所以拌禾，請(qǐng)把你身體交給醫(yī)生，把心交給自己盆耽。

? ? 第十：隨著情緒的不斷釋放蹋砚，身體病灶部位都會(huì)有不同程度的反應(yīng)扼菠，酸麻脹痛癢摄杂，以及排出紅疹等等坝咐，均是好轉(zhuǎn)反應(yīng)，是在疏通堵塞析恢。有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)病情好像加重的現(xiàn)象墨坚，都不要擔(dān)心，擔(dān)心恰恰是需要釋放的情緒映挂，只關(guān)注內(nèi)心對(duì)這些反應(yīng)的恐懼泽篮，然后再不斷地釋放恐懼就可以了，重復(fù)多次地做柑船。

? ? 第十一：每天最好早晚各一次靜坐帽撑。清晨從一個(gè)良好情緒開始，晚上在安詳平靜中入眠鞍时。具體做法:伴著靜心音樂亏拉，盤腿坐，或者平坐半個(gè)小時(shí)逆巍。注意：眼睛可閉或微睜及塘，心住眼，眼住空锐极，跟隨音樂笙僚，跟隨聲音引導(dǎo)，調(diào)整呼吸……

? ? 我通過四年來的自我實(shí)踐灵再，特別是這一兩年里肋层，逐步帶領(lǐng)其他癌癥病人和危重疑難雜癥病人進(jìn)行心療，效果十分顯著翎迁。他們大多是在醫(yī)院治療效果不好后槽驶，才開始心療，有的還是非常危險(xiǎn)的病癥鸳兽。為什么他們最后選擇心療呢掂铐？因?yàn)闊o路可走了！只要還有一線希望揍异，一般人都不會(huì)不選擇醫(yī)院治療的全陨。但是現(xiàn)在通過心療，病情都明顯得以改善衷掷，這就說明辱姨，不僅僅是我自己一個(gè)人的案例。

? ? 然而戚嗅，心療并不是件容易的事情雨涛，剛開始階段需要有人具體枢舶、細(xì)心指導(dǎo)，我們的心不容易管理好自己替久，很容易放棄凉泄，這個(gè)過程需要有經(jīng)歷過心療的人的細(xì)心指導(dǎo)和鼓勵(lì)，才能堅(jiān)持下去蚯根。

? ? 目前全球癌癥發(fā)病率仍然以非常巨大的數(shù)字快速增長(zhǎng)后众，各個(gè)國家針對(duì)癌癥病人的治療都有五花八門的方法，但是癌癥死亡率居高不下颅拦，給無數(shù)的家庭和社會(huì)帶來巨大的影響蒂誉。癌癥已經(jīng)成為世界性難題。希望通過以上心療實(shí)證的經(jīng)歷總結(jié)距帅，對(duì)越來越多的癌癥患者右锨，特別是對(duì)危重病人有些幫助和啟發(fā)。

? ? 無論我們運(yùn)用什么樣的療愈方法碌秸，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)绍移，療效是方法正確與否的最好證明。

? ? 讓我們現(xiàn)在就行動(dòng)起來哮肚，能不能在自己身上見證奇跡登夫，需要的是親自驗(yàn)證！