疏通全身經(jīng)絡(luò) 減肥不傷身
中醫(yī)焙蚓，可以幫助您的身體擁有健康的經(jīng)絡(luò)鳖轰。想減肥又想擁有美美的皮膚和健康的身體，飲食與運(yùn)動少不了雄可，但也不能忽視經(jīng)絡(luò)的作用凿傅！我們來看看經(jīng)絡(luò)減肥的方法吧，其實很簡單数苫，每個人都能成為專家聪舒，每個人都是自己的醫(yī)生！
為何選擇經(jīng)絡(luò)減肥虐急？
肥胖的根本原因陰陽平衡失調(diào)箱残，直接影響到人體體液的酸堿度及體內(nèi)酶的存活度。而中醫(yī)則能夠由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)人體，從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手被辑，對肝燎悍、脾、腎盼理、心臟谈山、肺及三焦等進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過氣血調(diào)節(jié)宏怔，疏通經(jīng)絡(luò)來達(dá)到減肥的目的勾哩，同時還能防治肥胖的并發(fā)癥（高血壓、高血脂举哟、高血糖）。同時還能起到滋補(bǔ)和保健的作用迅矛。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥妨猩，不僅科學(xué)健康，而且無副作用秽褒，不節(jié)食壶硅，不反彈。
?肥胖類型：
1销斟、腹型肥胖：因為肝氣過剩引起庐椒，多伴有便秘及高血壓傾向
2、虛胖：因腎功能太強(qiáng)或太弱引起蚂踊，多伴有月經(jīng)不調(diào)约谈、四肢冰冷等癥狀
3、脂肪型肥胖：因血?dú)膺^剩引起犁钟，輕易引發(fā)心臟病棱诱。
4、病態(tài)肥胖：因血?dú)獠蛔憷远⑴K陽氣太盛引起迈勋，產(chǎn)后肥胖、激素性肥胖屬于此類
5醋粟、氣胖：因三焦經(jīng)異常引起靡菇，屬精神壓力型肥胖。
經(jīng)絡(luò)減肥的原理
1米愿、刺激作用
通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法厦凤，對局部產(chǎn)生一定的刺激，通過經(jīng)絡(luò)育苟、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織泳唠，令其分解、液化宙搬，加速脂肪分解笨腥、抑制脂肪合成而達(dá)到肌體的脂肪代謝平衡拓哺。
2、增強(qiáng)血液及淋巴液的循環(huán)
通過疏通經(jīng)絡(luò)和臍療藥的作用脖母，可使血液及淋巴液加速循環(huán)士鸥，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走谆级，通過汗腺烤礁、呼吸道、大小便等途徑排出體外肥照。
3脚仔、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)節(jié)新陳代謝的平衡舆绎，及抑制食欲
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)在減肥過程中意義深遠(yuǎn)鲤脏，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內(nèi)分泌失調(diào)，通過減肥治療后吕朵，她的激素代謝達(dá)到正常水平時猎醇，體重也很快會達(dá)到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養(yǎng)過盛努溃。通過耳穴治療來達(dá)到抑制食欲的作用硫嘶，減少食物的攝入量對減肥者來說至關(guān)重要。
經(jīng)絡(luò)減肥適合人群
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥特別適合所有非疾病及藥物引起的各種肥胖梧税，對產(chǎn)后肥胖沦疾、由于飲食不節(jié)和運(yùn)動過少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其顯著第队。
體上中下三焦毒素曹鸠，對解決梨型肥胖效果很好。
?虛胖斥铺，體重不一定重彻桃，脾經(jīng)虧虛型 ?
中醫(yī)分析：這種類型的人吃得不多卻容易發(fā)胖。有的人手腳無力晾蜘，慵懶好靜邻眷，口干但是不想喝水，容易胸悶剔交、腹脹等肆饶。是因為脾功能低下，脾經(jīng)不通暢岖常，水濕代謝失常驯镊，清濁不分導(dǎo)致肥胖。
調(diào)理方案：通過刺激脾經(jīng)俞穴、反射性的調(diào)整脾臟功能板惑，才能排出體內(nèi)積聚的痰濕廢物橄镜，達(dá)到減肥的效果。循經(jīng)通絡(luò)疏通督脈冯乘、大腸經(jīng)脾經(jīng)洽胶，中藥熏蒸、藥浴益氣消疲裆馒，艾灸重點灸脾俞姊氓、胃俞、中脘喷好、氣海翔横、足三里、陰陵泉梗搅、豐隆等穴禾唁，補(bǔ)中益氣，如此調(diào)理就能有效解決虛胖些膨、皮膚松弛、疲勞腹脹的問題钦铺。
上半身肥胖或身瘦臉胖订雾，脾腎陽虛型 ?
中醫(yī)分析：這類肥胖者因腎經(jīng)虧虛，腎陽不足矛洞，導(dǎo)致脾陽受損洼哎，體液無“元?dú)狻蓖苿佣鲃泳徛髋K腑機(jī)能下降沼本，表現(xiàn)為形寒肢冷噩峦，腰膝酸軟，沒有足夠的能量將身體內(nèi)的廢物排出體外抽兆，這些排不出去的廢物堆積在身體內(nèi)部的組織的間隙识补，發(fā)生肥胖。
調(diào)理方案：調(diào)整胃腸功能及補(bǔ)血為主辫红，經(jīng)絡(luò)調(diào)理針對脾經(jīng)凭涂、腎經(jīng)以補(bǔ)法為主，溫補(bǔ)脾腎√蓿現(xiàn)代女性寒凝導(dǎo)致虛胖的情況很普遍切油，因此艾灸療法針對這類肥胖很有效。通過溫?zé)嵝ЯΥ碳ぱㄎ幻停S經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)至全身澎胡，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動攻谁，增加脂肪排泄稚伍。另外，平時經(jīng)常用紅棗巢株、桂圓槐瑞、黃芪等泡茶飲用，臨睡前再用熱水泡腳阁苞，都能幫助達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的目的困檩。
【中醫(yī)減肥古方】 材料：決明子5克，荷葉3g那槽，山楂5g悼沿，澤瀉5g 等藥材制作：將荷葉、山楂以及澤瀉一同放入杯中骚灸，用沸水沖泡后燜2分鐘即可糟趾。 飲用：代茶飲，療程3個月甚牲。 效果：治療單純性肥胖义郑，體重減輕8斤，有效率89.8%丈钙。
