能控制好自己情緒的人泉手，比能拿下一座城池的將軍更偉大。
能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大偶器。
——拿破侖·波拿巴
一天早上斩萌，一位智者看到死神向一座城市走去。智者上前問道：“你要去做什么屏轰？”
死神說：“我要到這個城市里颊郎，去帶走100個人■纾”
智者說：“這太可怕了姆吭！”
死神說：“這就是我的工作啊，我必須這么做唁盏∧诶辏”
智者匆匆告別死神，并搶在死神前面跑到城市里厘擂，提醒所遇到的每一個人：“請大家小心昆淡，死神即將來帶走100個人」粞希”
第二天早上瘪撇，他又遇到到了死神。智者不滿地問道：“昨天你告訴我要帶走100個人港庄，可是為什么死了1000個人？”
死神看了看智者恕曲，平靜地回答：“我從來不超量工作鹏氧，而且也確實準(zhǔn)備按昨天告訴你的那樣，只帶走100個人佩谣“鸦梗可是恐懼和焦慮帶走了其他那些人∪准螅”
《焦慮比死亡更厲害》是一個寓意深刻的小故事吊履。
故事中，智者好心把死神要帶走100個人的消息告訴大家调鬓，結(jié)果卻引起了恐慌——我會不會被死神帶走艇炎？
在恐慌之下，另外的900個人被情緒折磨致死腾窝。
這位智者實在談不上智慧缀踪，因為他還不了解人的情緒有多大的力量居砖。好的情緒可以成就一個人，壞的情緒足以摧毀一個人驴娃。
情緒真的有這么大力量嗎奏候？如果你不太相信，我們一起來了解一下這個著名的心理學(xué)效應(yīng)——野馬結(jié)局唇敞。
野馬的暴脾氣
在非洲草原上蔗草，有一種吸血蝙蝠。它們常叮在野馬的身上吸血疆柔，就像在獅子耳邊不停煩擾的蚊子一樣咒精。
吸飽血之后，蝙蝠會悄然離開婆硬。而對于這些野馬來說狠轻，卻是噩夢的開始，它們會被折磨致死彬犯。
動物學(xué)家發(fā)現(xiàn)向楼，吸血蝙蝠在野馬身上所吸的血量非常之少，遠遠沒有達到失血致死的程度谐区。
這些野馬的真正死因是湖蜕，暴怒和狂奔。
暴怒宋列，繼而狂奔昭抒。它們的劇烈情緒反應(yīng)，是造成死亡的直接原因炼杖。而蝙蝠吸血可以說只是小小的干擾事件灭返。
這像極了那些路怒癥車主，對方可能只是沒有禮讓坤邪，他們的情緒立馬上頭熙含，暴怒，罵街艇纺，變道怎静，加速，別車黔衡，甚者車毀人亡蚓聘。
這就是情緒的力量，也可以說是心理的力量盟劫，可以讓野馬跑死夜牡，也能左右人的行為意志，造成嚴重后果捞高。
管理人生始于管理情緒
成為情緒的主人氯材，而不是任由情緒失控渣锦。當(dāng)你因為一件小事大為光火，事后必定是懊悔不已氢哮。
蘇格拉底說過袋毙，未經(jīng)審視的人生不值得過。具體到個人情緒冗尤，經(jīng)過審視听盖，反思之后的結(jié)論，一定是我們要做情緒的主人裂七。
一個人如果學(xué)會了管理情緒皆看，那么他已經(jīng)領(lǐng)先了人群一大步。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)人生不如意十之八九背零，心灰意懶腰吟、焦慮抑郁、出離憤怒的時候徙瓶，先停一下毛雇，靜一靜，想一想自己是否陷入了情緒的困境侦镇。
如果不能從情緒的困境中跳出來灵疮，將其控制在合理的狀態(tài)之下，那么壳繁，就得做好付出因為情緒失控造成的巨大代價震捣。
這代價可能大得嚇人，可能是身心健康闹炉，可能是人際關(guān)系蒿赢，也可能是生命不能承受之重。
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