? ? ? ? 今天在樊登讀書會聽樊登講述了《正面管教》這本書鹉梨，這本書作者是美國一名教育學(xué)博士，杰出的心理學(xué)家穿稳、教育家，加利福尼亞婚姻和家庭執(zhí)業(yè)心理治療師簡.尼爾森晌坤。她是美國“正面管教協(xié)會”的創(chuàng)始人逢艘。她是7個孩子的母親旦袋，18個孩子的奶奶或外祖母。她是18本著作的作者或合著者它改，被翻譯成超過16種語言疤孕，在美國銷量超過400萬冊。
? ? ? ? ?為人父母的家長央拖，在面對孩子成長教育的路上祭阀，總伴隨著孩子每個階段成長發(fā)生的不同故事，或多或少有些懊惱不已鲜戒。本都不想做個“大吼大叫”爸爸媽媽专控，往往情緒上來又顯得束手無策，事后對自己的行為又自責(zé)遏餐、后悔伦腐。我們有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象，在教育這件事上失都，我們經(jīng)常對孩子說“你不要……”句式柏蘑，卻很少說“你要……”“如何做才能……”。這可能是因為粹庞，我們自身接收到最多的咳焚，也是來自父母、教育專家們的“你不要……”庞溜。
? ? ? 《正面管教》就教我們?nèi)绾握婷鎸⒆影ㄎ覀兏改缸陨淼那榫w背后反應(yīng)的現(xiàn)象革半，如何來正面堅定友善地解決當(dāng)下這個情況，怎么做遠比不許做更有效强缘。
一督惰、什么是正面管教
曾經(jīng)，家長旅掂、老師們對孩子嚴(yán)厲控制赏胚、動輒懲罰。后來商虐，很多人又矯枉過正觉阅，走向嬌縱、溺愛秘车。誠然典勇，過度嚴(yán)厲或嬌縱都不可取，但除了在兩者之間來回搖擺叮趴，人們不知道還有什么其他辦法割笙。正面管教就是回答這個問題的。
不同的教養(yǎng)方式
我們看一下，不同教養(yǎng)方式的特征伤溉。
1般码、嚴(yán)厲型——孩子不參與決策過程。過度控制乱顾，有規(guī)矩沒有自由板祝，沒有選擇。
2走净、嬌縱型——沒有限制券时，有自由但沒規(guī)矩，無限制的選擇伏伯。
3橘洞、正面管教型——和善與堅定并行，有權(quán)威舵鳞，有規(guī)矩也有自由震檩，有限制的選擇。
無論采用以上哪種教養(yǎng)方式蜓堕，父母的發(fā)心都是希望孩子幸福抛虏，但這能否實現(xiàn)取決于孩子是否被培養(yǎng)為一個真正有能力的人。
一個真正有能力的人套才，必須具備七項感知和技能
①對個人能力的感知
——“我能行”迂猴。
②對自己在重要關(guān)系中的價值的感知力
——“我的貢獻有價值，大家確實需要我”背伴。
③對自己在生活中的力量或影響的感知力
——“我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情”沸毁。
④內(nèi)省能力
能理解個人的情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制傻寂。
⑤人際溝通能力
善于和他人合作息尺，并在溝通、協(xié)作疾掰、協(xié)商搂誉、分享、共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼静檬。
⑥整體把握能力
以有責(zé)任感炭懊、適應(yīng)力、靈活性和正直的態(tài)度來對待日常生活中的各種限制以及行為后果拂檩。
⑦判斷能力強
運用智慧侮腹，根據(jù)適宜的價值觀來評估局面。
長久以來的實踐證明稻励，只有在和善而堅定父阻、有尊嚴(yán)、受尊重的氛圍中，學(xué)習(xí)具備良好品格所需要的有價值的生活技能至非，培養(yǎng)出責(zé)任感钠署，孩子才能具備以上七項重要感知和技能，從容面對人生的諸多挑戰(zhàn)與議題荒椭。
是什么在起作用？
很多人認(rèn)為嚴(yán)厲和懲罰有效舰蟆，且效果立竿見影趣惠。懲罰確實能立即制止不良行為，但是人們往往忽略它的代價和長期效果身害。
事實上味悄，孩子會用以下四個R中的一種或全部作為長期效果回敬我們的懲罰。
1塌鸯、憤恨
（Resentment）——“這不公平侍瑟！我不能相信大人！”
2丙猬、報復(fù)
（Revenge）——“這回他們贏了涨颜，但我會扳回來的！”
3茧球、反叛
（Rebellion）——“我偏要對著干庭瑰，以證明我不是必須按他們的要求去做∏缆瘢”
4弹灭、退縮
（Retreat）
a、偷偷摸摸——“我下次絕不讓他抓到”
b揪垄、自卑——“我是個壞孩子”
這些反應(yīng)是否稱得上有效呢穷吮？
我們來對照有效管教的四個標(biāo)準(zhǔn)。
1饥努、是否和善與堅定并行捡鱼？（對孩子尊重、鼓勵）
2肪凛、是否有助于孩子感受到歸屬感和價值感堰汉？（建立心靈紐帶）
3、是否長期有效伟墙？（懲罰短期有效翘鸭，但長期負面效果）
4、是否能教給孩子有價值的社會技能和生活技能戳葵，培養(yǎng)孩子的良好品格就乓？
無疑，懲罰不滿足以上任何一條標(biāo)準(zhǔn)。一直以來生蚁，人們認(rèn)為若要讓孩子做得更好噩翠，就得先讓他感覺更糟！認(rèn)為懲罰能讓孩子吸取教訓(xùn)邦投。事實上伤锚，懲罰不會帶來改善的動力，只會是教給孩子四R中的一種或全部志衣。孩子或許沒有意識到當(dāng)下的心理動作屯援，但是，他們未來的行為就是建立在這些潛意識之上念脯。
和善與堅定并行
正面管教理論指出狞洋，父母和老師們應(yīng)該堅持：和善與堅定并行，以互相合作為基礎(chǔ)绿店，在孩子自我控制的基礎(chǔ)上吉懊，培養(yǎng)孩子的各項生活能力。
“和善”的重要性在于表達我們對孩子的尊重假勿，“堅定”的重要性借嗽，則在于尊重我們自己，尊重情形的需要废登。和善而堅定是正面管教的根本所在淹魄。而貫穿整個教養(yǎng)過程的則是對孩子無條件的愛，帶給孩子歸屬感和價值感堡距。
【案例】
假設(shè)孩子和你頂嘴甲锡，“和善而堅定”的一種處理方式是你走開，到另一間屋里去羽戒。你雖然不能迫使別人以尊敬的態(tài)度對待你缤沦，但你可以以尊重的態(tài)度對待自己。等大家情緒平復(fù)了易稠，你可以再找孩子談一談：“寶貝兒缸废，很遺憾你生這么大氣。我尊重你的感受驶社，但不能接受你剛才的做法企量。今后，每當(dāng)你不尊重我時亡电，我都會暫時走開一下届巩。我愛你，愿意和你在一起份乒，因此當(dāng)你覺得能夠尊重我時恕汇，就來告訴我腕唧，我會很樂意和你一起找出處理你怒氣的其他方法●ⅲ”
記住枣接，生氣的當(dāng)下，是最不適合解決問題的時候缺谴。在處理一個問題之前但惶，先讓自己冷靜下來，直到能夠用理性大腦來思考時再解決問題才有意義湿蛔，這也是我們應(yīng)該教給孩子的一項重要技能榆骚。
什么樣的語言稱得上“和善而堅定”，《如何說孩子才會聽如何聽孩子才肯說》書中曾詳細論述煌集。
以下這些常用語有助于增進你和孩子的合作：
·等一下就輪到你啦。
·我知道你能換一種尊重人的說法捌省。
·我很在乎你苫纤，會等到我們能相互尊重時再繼續(xù)談。
·我知道你能想出一個好辦法纲缓。
·我們待會兒再說這件事卷拘，現(xiàn)在應(yīng)該上車了。
挑戰(zhàn)在于祝高，很多父母認(rèn)為栗弟，當(dāng)孩子“故意惹惱他們”時，自己不應(yīng)該和善工闺。但是乍赫，如果大人要求孩子控制自己的行為，難道要大人控制自己的行為過分嗎陆蟆？
二雷厂、為什么要使用正面管教
關(guān)于正面管教，我們不僅要知道“怎樣做”叠殷，更應(yīng)明白“為什么要這樣做”改鲫。阿德勒關(guān)于孩子及教育的相關(guān)基本概念，是我們必須使用正面管教的根本原因林束。
一、阿德勒的基本概念
正面管教的理論基礎(chǔ)，來自于魯?shù)婪颉さ吕卓怂购桶柛ダ椎隆ぐ⒌吕张婀琛Ｇ罢咴诤秃笳呙芮泻献骱蠼矗瑢⑺P(guān)于孩子的一些基本概念，落實到實際應(yīng)用中依痊，成為正面管教的理論基石避除。
1怎披、孩子是社會人
人的行為取決于所處的社會環(huán)境。孩子對自己的看法及行事風(fēng)格瓶摆，是以他們怎樣看待自己與他人凉逛，以及他們認(rèn)為別人如何看待自己為基礎(chǔ)的。
2群井、行為以目的為導(dǎo)向
人們的行為是有目的的状飞，包括孩子。但是书斜，他們對此并沒有清醒的意識诬辈，孩子覺察能力很強，但解釋能力卻很差荐吉。所以焙糟，他們認(rèn)定的達成目的方式可能也是錯誤的。
2歲的阿黛爾样屠，在媽媽生下弟弟后穿撮，發(fā)覺媽媽給了小寶寶很多關(guān)注。她將此解釋為痪欲，因為小寶寶不會照顧自己悦穿，所以吸引了媽媽更多關(guān)注，媽媽愛小寶寶勝過愛她业踢。她錯誤地認(rèn)為栗柒，當(dāng)自己也表現(xiàn)得像個小寶寶，愛哭知举，需要奶瓶瞬沦，尿褲子，媽媽就會像關(guān)注小寶寶一樣地愛自己负蠕。結(jié)果自然適得其反蛙埂，媽媽對此沮喪、厭煩遮糖，而非充滿愛意绣的。阿黛爾的解釋并非事實，但她的看法比事實更重要欲账，因為她的行為將取決于她所相信的事實屡江。
3、孩子首要的目的就是獲取歸屬感和自我價值感
孩子的不當(dāng)行為赛不，建立對怎樣達到歸屬感和價值感的錯誤想法之上惩嘉，孩子的首要目的就是追求歸屬感和價值感。
4踢故、一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆游睦瑁且粋€喪失信心的孩子
一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆尤敲纾窃谠噲D告訴我們：“我感受不到歸屬感或自我價值，而且我對如何得到它們抱有錯誤的想法耸峭∽兀”孩子行為令人討厭時，其實就在向你傳遞一個密碼劳闹，希望你能破譯它的真正含義院究。
5、社會責(zé)任感或集體感
培養(yǎng)孩子社會責(zé)任感非常重要本涕。一些孩子認(rèn)為自己需要別人特別地照顧业汰，理應(yīng)享受特別地服侍，這種不良心態(tài)就是因為父母做得太多菩颖，剝奪了孩子發(fā)展對自己能力自信的機會样漆。
6、平等
很少人否認(rèn)人人平等的正當(dāng)性晦闰。但當(dāng)它變成孩子和父母平等時氛濒，很多人就會提出反對意見：孩子們沒有與我們一樣的經(jīng)驗、知識或責(zé)任感鹅髓，他們怎么能和我們平等呢？其實京景，平等并不意味著“完全相同”窿冯，阿德勒所說的平等，是指所有人對“尊嚴(yán)”和“尊重”有同等的要求确徙。這也是正面管教堅決摒棄羞辱孩子的原因之一醒串。
父母和孩子之間，相處時候應(yīng)以朋友之間的關(guān)系相處鄙皇，互相尊重彼此芜赌，而不是父母的天然優(yōu)勢去駕馭孩子，居高臨下的感覺伴逸。
7缠沈、犯錯誤是學(xué)習(xí)的好時機
我們從小得到的教育是要為犯錯誤而羞愧〈砗可是洲愤，除非不進行任何嘗試，否則錯誤絕不可能100%避免顷锰。大人首先需要改變自己對犯錯誤的負面觀念柬赐，錯誤其實是學(xué)習(xí)的好機會。孩子的絕大部分錯誤官紫，是因為我們沒有花時間訓(xùn)練肛宋、鼓勵他們州藕，而錯誤給了我們彌補改正的機會。
運用3R方法矯正自己曾經(jīng)在孩子身上犯下的錯誤酝陈。
①承認(rèn)（Recognize）——“我犯了一個錯誤床玻！”
②和好（Reconcile）——“我向你道歉『筇恚”
③解決（Resolve）——“讓我們一起來解決問題笨枯。”
當(dāng)我們把犯錯看成是一個學(xué)習(xí)機會而不是什么壞事時遇西，為自己的錯誤承擔(dān)責(zé)任就變得容易多了馅精。否則，我們將傾向于認(rèn)為自己無能粱檀，會為自己辯解洲敢、推托。
8茄蚯、要確保把愛的信息傳遞給孩子
一定要確保把愛的信息傳遞給孩子了压彭，不要想當(dāng)然，必要時候核實孩子的感受渗常。
二壮不、“贏得”孩子
你是要“贏了孩子”還是要“贏得孩子”？人們通常用控制皱碘、懲罰询一，迫使孩子屈服來“贏了”孩子，而不是維護孩子的尊嚴(yán)癌椿，相信可以跟孩子合作來“贏得”孩子健蕊。“贏了”孩子讓孩子成為失敗者踢俄，導(dǎo)致孩子反叛或盲從缩功，“贏得”則意味著獲得孩子心甘情愿的合作，彼此尊重都办。
三嫡锌、贏得合作的步驟
1、表達出對孩子感受的理解琳钉。一定要向孩子核實你的理解世舰。
2、表達出對孩子的同情槽卫，但不能寬恕跟压。同情并不表示認(rèn)同或?qū)捤。皇抢斫饧吲啵詈酶嬖V他你也有類似經(jīng)歷震蒋。
3茸塞、告訴孩子你的感受。
4查剖、讓孩子關(guān)注于解決問題钾虐。
友善、關(guān)心和尊重是以上過程的根本笋庄。當(dāng)孩子覺得被理解了效扫，就更愿意聽取你的觀點，并努力找出解決問題的方法直砂。我們能為孩子做的最有益的事菌仁，就是教會孩子學(xué)會自我評價，而不是讓他們依賴于別人的贊揚或觀點獲得自尊静暂。否則济丘，孩子可能會變成“討好者”。
三洽蛀、出生順序的重要性
孩子的信念摹迷，基于對周圍環(huán)境的觀察和理解。對出生順序影響的了解郊供，能增進你對孩子特定觀念的理解峡碉，是走進孩子內(nèi)心的一個途徑。
排行最大的孩子
在家中排行最大的孩子驮审，很可能認(rèn)為自己是第一個出生的孩子异赫，必須成為第一或最好的，才能顯得自己重要头岔。責(zé)任、領(lǐng)導(dǎo)者鼠证、專橫峡竣、完美主義、挑剔量九、有條理适掰、好勝、獨立荠列、保守等等詞匯类浪，是人們對老大固有的印象。不過肌似，并非每一個老大個性都完全相同费就，每個人都是獨一無二的。
排行最小的孩子
排行最小的孩子常常善于利用自己的魅力來激勵別人為他們做事川队，本身富有創(chuàng)造性力细、愛玩兒睬澡。受到嬌縱的老小，當(dāng)別人不照顧他時眠蚂，他就會認(rèn)為不公平煞聪，被傷害。有些老小會選擇另一種信念逝慧，認(rèn)為自己必須趕上并超越所有前面的人昔脯，以證明自己的價值。長大后笛臣，成為非常卓越但仍在企圖證明自己價值的人云稚。
排行中間的孩子
中間的孩子常常會覺得自己受到擠壓，既沒有老大的特權(quán)捐祠，也沒有老小的好處碱鳞。他們?nèi)菀渍J(rèn)為，自己必須在某些方面與人不同踱蛀，才能顯示出自己的價值窿给。表現(xiàn)為成功欲望過強或不充分發(fā)揮能力，成為“社交蝴蝶”或“含羞草”率拒。他們大都比兄弟姐妹更隨和崩泡，同情弱者。
另外猬膨，獨生子既可能像老大角撞，也可能像老小。也有許多因素會造成例外勃痴，比如性別谒所，老大和老二性別不同，極有可能兩人都成為老大式性格沛申，而非按照出生次序分別形成老大劣领、老二性格。比如年齡差距大于4歲铁材，彼此之間干擾影響較小尖淘。又比如家庭氛圍，推崇競爭氛圍的家庭著觉，孩子的差異會增強村生，反之，亦然饼丘。
四趁桃、重新看待不良行為
什么是不良行為？當(dāng)你主動觀察，就會發(fā)現(xiàn)镇辉，所謂不良行為無非是缺乏知識或意識的行為屡穗，缺乏有效技能的行為，因失望而產(chǎn)生的行為忽肛，以及發(fā)展適宜性行為村砂。一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮且粋€喪失信心的孩子。當(dāng)孩子喪失信心時屹逛，他們會產(chǎn)生錯誤目的础废，我們可以把這些錯誤目的分成四個類型。糾正不良行為的良好開端罕模，就是走進孩子的內(nèi)心世界评腺，對孩子的行為進行更多了解。
一淑掌、不良行為的四種類型
【尋求過度關(guān)注】
孩子的目的
尋求過度關(guān)注蒿讥。
家長或老師的反應(yīng)
心煩；惱怒抛腕；著急芋绸；愧疚。
想采取的行動
提醒担敌；哄勸摔敛；替孩子做他已經(jīng)會做的事。
孩子的回應(yīng)
暫停片刻全封，很快回到老樣子马昙，或換成另一種打擾人的行為。
孩子行為背后的信念
只有在得到你的關(guān)注時刹悴，我才有歸屬感行楞。
家長或老師主動的、鼓勵性的回應(yīng)
把孩子引向建設(shè)性行為土匀。給孩子一個對大人有幫助的任務(wù)子房，比如給一個秒表，幫打電話的你計時恒削。做孩子意想不到的事。一個大大的擁抱常常有效尾序。設(shè)置特別時光钓丰，定期陪孩子。約定一些無言信號每币。避免給孩子特別服侍携丁。給孩子安慰，表達你對他的信任。不管孩子的行為梦鉴，關(guān)切地把手放在他肩膀上李茫。彼此愉快時，花時間訓(xùn)練孩子肥橙。閉上嘴魄宏，采取行動。停止哄勸存筏，站起來宠互，拉住孩子的手，帶她去洗漱間刷牙椭坚，撓撓她的咯吱窩予跌。說出你的愛和關(guān)懷。
【尋求權(quán)力】
孩子的目的
尋求權(quán)力善茎。
家長或老師的反應(yīng)
被激怒券册；受到挑戰(zhàn)；受到威脅垂涯；被擊敗烁焙。
想采取的行動
應(yīng)戰(zhàn)；投降集币；希望自己正確考阱。
孩子的回應(yīng)
變本加厲；屈從而內(nèi)心不服鞠苟；覺得自己贏了乞榨；消極對抗。
孩子行為背后的信念
只有當(dāng)我說了算時当娱，我才有歸屬感吃既。
家長或老師主動的、鼓勵性的回應(yīng)
從權(quán)力之爭中退出來跨细，讓雙方都有時間冷靜鹦倚，然后再按照下面的一項或幾項去做。承認(rèn)你不能強迫孩子做任何事冀惭，并請孩子幫助你一起找到對彼此都有用的解決方案震叙。用“贏得合作的四個步驟”。隨后開個一對一的解決問題的小會散休。引導(dǎo)孩子建設(shè)性地使用他們的權(quán)力媒楼。讓孩子參與問題的解決。決定你自己做什么戚丸，而不是試圖讓孩子做什么划址。（等大家都準(zhǔn)備好以后，我會繼續(xù)講課。）設(shè)定特別時光夺颤。讓孩子參與建立日常慣例痢缎。提供有限制的選擇。讓孩子把他們的問題放到家庭會議世澜，或班會的議程上独旷。說出你的愛和關(guān)懷。
【報復(fù)】
孩子的目的
報復(fù)宜狐。
家長或老師的反應(yīng)
傷害势告；失望；難以置信抚恒；憎惡咱台。
想采取的行動
反擊；以牙還牙俭驮；心想“你怎么能這樣對我”回溺。
孩子的回應(yīng)
反擊；傷害別人混萝；毀壞東西遗遵；以牙還牙；行為升級逸嘀，或換另一種武器车要。
孩子行為背后的信念
我得不到歸屬，但至少能讓你同樣受到傷害崭倘。
家長或老師主動的翼岁、鼓勵性的回應(yīng)
不要還擊，要從報復(fù)循環(huán)中退出來司光。保持友善的態(tài)度琅坡，等孩子冷靜下來。猜測孩子因為什么受傷残家，表達同情和理解榆俺。坦誠地告訴孩子你的感受。反射式傾聽坞淮，啟發(fā)式提問茴晋。“你看起來很傷心回窘。能告訴我發(fā)生什么了嗎诺擅？”如果你造成了傷害，用矯正錯誤的3R毫玖。
【自暴自棄】
孩子的目的
自暴自棄掀虎。
家長或老師的反應(yīng)
絕望；無望付枫；無助烹玉；無能無力。
想采取的行動
放棄阐滩；替孩子做二打；過度幫助。
孩子的回應(yīng)
更加退避掂榔；消極继效；毫無改進；毫無響應(yīng)装获。
孩子行為背后的信念
不要放棄我瑞信，請給我一點鼓勵、肯定穴豫。
家長或老師主動的凡简、鼓勵性的回應(yīng)
花時間訓(xùn)練孩子，把事情細分到能體驗成功的簡單步驟精肃。向孩子演示他可以照做的小步驟秤涩。安排一些小成功∷颈В肯定孩子的任何積極努力筐眷，無論多么微小。放棄你對孩子的任何完美主義的期待习柠。關(guān)注孩子的優(yōu)點匀谣。不要放棄。
二津畸、幫助識別錯誤目的和觀念的線索
孩子意識不到自己的錯誤觀念振定，但是有兩條線索可以幫助我們識別孩子的錯誤目的。
第一條線索：大人對孩子行為的情感反應(yīng)肉拓。
如果你感覺到以上類型對應(yīng)的情感反應(yīng)后频，孩子的錯誤目的就有可能識別出。雖然很多成人都說自己的情感反應(yīng)是憤怒和沮喪暖途，但事實上卑惜，這是對最初感覺的第二反應(yīng)。受到威脅驻售、傷害或無能為力露久，都會讓人有非常無助的感覺，以致于我們很快用憤怒作為第二回應(yīng)把它們掩蓋起來欺栗。憤怒至少讓我們有種虛假的力量感毫痕。問一問自己征峦，憤怒和沮喪背后是什么感受，對照以上類型消请。
第二條線索：當(dāng)你要求孩子停止行為時栏笆，孩子的反應(yīng)。
對照以上類型臊泰，你就能懂得孩子行為背后的信念蛉加。一旦懂得，大人就會樂意去鼓勵孩子缸逃，而一個受到鼓舞的孩子不需要行為不當(dāng)针饥。
對每一種錯誤目的的有效鼓勵方式
按照對應(yīng)的情況鼓勵孩子。請注意需频，同一個行為可能代表著所有四種錯誤目的丁眼，并且，次序也不是必然從尋求關(guān)注開始昭殉，依次過度到自暴自棄户盯，被動的孩子受到打擊，很有可能直接就進入自暴自棄饲化。
對待十幾歲的孩子
十幾歲孩子不良行為的錯誤目的莽鸭，不同于以上常規(guī)歸納，有著更多因素吃靠。其中硫眨，同齡人壓力對十幾歲的孩子極其重要。此時巢块，同齡人的認(rèn)可比大人的認(rèn)可更重要礁阁。而且研究表明，此時族奢，大腦的額葉前部可能有迅速地發(fā)育姥闭，十幾歲的孩子常常把周圍其他人的身體語言誤解為挑釁行為。因此越走，養(yǎng)育十幾歲的孩子時棚品，必須格外注意表達清晰，而且不要妄加猜測廊敌。贏得他們的最好方式铜跑，是以相互尊重、相互平等的態(tài)度來解決問題骡澈。
五锅纺、當(dāng)心邏輯后果
傳統(tǒng)意義上理解的管教，大多是讓孩子從錯誤中吸取教訓(xùn)肋殴，以便之后做得更好囤锉。很長時間內(nèi)坦弟，家長們都認(rèn)為唯有懲罰可以達成這個效果，結(jié)果卻常常事與愿違官地。正面管教中有一個工具叫邏輯結(jié)果减拭，因為與懲罰有些許形式上的相似，在實際應(yīng)用時經(jīng)常被家長們誤用区丑，作為懲罰的偽裝。邏輯后果區(qū)別于自然后果修陡，需要家長的介入沧侥。
自然后果
自然后果是指自然而然地發(fā)生的任何事情，其中沒有大人的干預(yù)魄鸦。站在雨中宴杀，就會淋濕。不吃東西拾因，就會餓旺罢。這里不允許借題發(fā)揮。比如绢记，孩子總是忘了帶午餐扁达，你可以嘗試不再給孩子送去，讓他體驗忘帶午餐餓肚子或只能找同學(xué)分享的后果蠢熄。但是跪解，不要試圖說教“我早就告訴過你了……”。
注意签孔，有些情況不宜采用自然后果叉讥。比如，危險饥追，妨礙到他人图仓，或孩子不在乎結(jié)果時。
邏輯后果
邏輯后果不同于自然后果但绕，它要求大人或其他人介入救崔，決定哪種后果能為孩子創(chuàng)造有益的學(xué)習(xí)體驗，鼓勵孩子選擇負責(zé)任的合作捏顺。區(qū)別邏輯后果和懲罰的帚豪，是它的4R準(zhǔn)則。
1草丧、相關(guān)（Related）
2狸臣、尊重（Respectful）
3、合理（Reasonable)
4昌执、預(yù)先告知（Revealed in advance）
“相關(guān)”是指后果必須是與行為相關(guān)的。“尊重”是指后果一定不能包括責(zé)難蒲赂、羞辱或痛苦怖亭，并且應(yīng)該和善而堅定地執(zhí)行∠薮危“合理”是指后果一定不能包括借題發(fā)揮，并且從孩子和大人角度看都是合理的∥退铮“預(yù)先告知”就是預(yù)先讓孩子知道，如果他選擇了某種行為將會出現(xiàn)什么結(jié)果选脊。如果遺漏了這四個R中的任何一個杭抠，就不能再被叫做邏輯后果了。
自然后果和邏輯后果是很難運用的恳啥，理性時偏灿，人們明白自己的目的，但被情緒支配時钝的，大人很容易把“贏得”孩子變成“贏了”孩子翁垂。邏輯后果對于處理大多數(shù)問題來說，并不是最佳工具硝桩。
六沿猜、關(guān)注于解決問題
傳統(tǒng)的管教方式關(guān)注的是教給孩子不要做什么，正面管教關(guān)注的是教給孩子要做什么碗脊。思路從關(guān)注懲罰轉(zhuǎn)向關(guān)注解決問題邢疙。
關(guān)注解決問題的主旨是：問題是什么以及其解決的辦法是什么？對此望薄，有關(guān)注于解決問題的3R1H原則疟游，和邏輯后果的4R非常相似，只多了一項H痕支。
1颁虐、相關(guān)（Related）
2、尊重（Respectful）
3卧须、合理（Reasonable)
4另绩、有幫助（Helpful）
在一次班會上，老師讓大家頭腦風(fēng)暴花嘶，對兩名因為沒聽到鈴聲遲到的同學(xué)討論邏輯后果笋籽。下面是孩子們列出來的清單：
1、讓他們把名字寫在黑板上椭员。
2车海、讓他倆放學(xué)后留下，時長等于遲到時間隘击。
3侍芝、從課間休息中扣除相應(yīng)時間研铆。
4、取消他倆明天的課間休息州叠。
5棵红、向他們吼叫。
然后咧栗，老師讓大家忘掉邏輯后果逆甜，為有助于同學(xué)準(zhǔn)時回來教室的解決方案做一次頭腦風(fēng)暴。下面是他們列出的清單：
1交煞、大家一起喊：“打鈴啦！”
2可岂、遲到的同學(xué)可以在靠近電鈴的地方玩。
3翰灾、遲到的同學(xué)注意別人什么時候回教室缕粹。
4、把電鈴調(diào)得更響一些纸淮。
5平斩、遲到的同學(xué)選一個好朋友，提醒他該回教室了咽块。
6绘面、打鈴的時候，大家拍他們肩膀來提醒侈沪。
兩個清單之間的差別是非常大的揭璃。前一個看上去像懲罰，它關(guān)注的是過去亭罪，后一個更像解決問題的方案瘦馍，關(guān)注的是兩個學(xué)生在將來如何做得更好。其焦點在于把錯誤當(dāng)做學(xué)習(xí)的機會应役。其實情组，只要給孩子機會，孩子們常常比大人更善于解決問題箩祥。
積極的暫停
在試圖解決問題之前院崇，絕大多數(shù)情況下我們都需要一段時間的冷靜，讓大腦從“原始腦”切換到“理性腦”袍祖，而“積極的暫偷装辏”可以幫助我們做到這一點。和孩子溝通合作蕉陋，在家里設(shè)立積極暫停區(qū)濒持，遵循以下四項指導(dǎo)原則键耕。
1、花時間訓(xùn)練柑营。在使用 “積極的暫颓郏”之前，要和孩子談?wù)勊暮锰幑偬祝瑢ⅰ袄潇o期”的價值酒奶，以及解決沖突前要等每個人都好起來的重要性告訴孩子。
2奶赔、讓孩子們布置他們的“暫屯锖浚”區(qū)。和孩子一起做頭腦風(fēng)暴站刑，提出一些期間幫助他們心情好轉(zhuǎn)的活動另伍，比如讀書、玩玩具绞旅、休息或聽音樂摆尝，為暫停區(qū)起一個他喜歡的名字。
3因悲、事先和孩子商量好一個計劃堕汞。
4、要教給孩子晃琳，當(dāng)他們感覺好起來之后讯检，如果問題仍然存在，就要緊跟著找到解決問題的方案卫旱，或做出彌補人灼。
啟發(fā)式問題
很多人質(zhì)疑“積極的暫停”顾翼，是因為他們不知道接下來該怎么辦挡毅。其實，“積極的暫捅┕梗”只是讓大腦切回理性狀態(tài)的過渡跪呈，通過啟發(fā)式問題來幫助孩子探討他們的選擇造成的后果以及改進意見，是緊接著的重要步驟取逾。這一點可以參考我們之前的《如何培養(yǎng)孩子的社會能力》一書耗绿。
提問時要格外注意不能有腹稿，關(guān)鍵在于要走進孩子內(nèi)心砾隅。不要輕易使用“為什么”误阻，因為這個句式聽起來像在指責(zé)，會招致孩子的戒備。
作者的一位女兒跑來告訴媽媽究反，她打算在聚會時一醉方休寻定。作者倒吸了一口涼氣，但仍平靜問她：“跟我說說精耐，你想那么做的原因是什么狼速？”女兒說，很多孩子都那樣卦停，而且看上去他們喝醉了都很開心向胡。作者克制說教沖動，問道：“你現(xiàn)在不喝酒惊完，你們朋友們是怎么說你的僵芹？”女兒想了下，說朋友們總說如何欽佩她為她驕傲小槐。作者繼續(xù)啟發(fā)提問拇派，讓女兒想如果她喝了酒，朋友又會怎么看凿跳，女兒說：“我敢肯定他們會感到失望件豌。我大概也會覺得自己是個失敗者。我想我不會那樣做的拄显」毒叮”就這樣案站，女兒喝酒的風(fēng)險化解了躬审。
七、有效地運用鼓勵
孩子們需要鼓勵蟆盐，正如植物需要水承边。鼓勵，是給孩子提供機會石挂，讓他們培養(yǎng)“我有能力博助，我能貢獻，我能影響發(fā)生在我身上的事情痹愚，我知道該怎么回應(yīng)”的感知力富岳。通過鼓勵來幫助一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮亲詈玫姆椒ǎ?dāng)失望感被消除的時候拯腮，不良行為的動機也就不存在了窖式。
鼓勵并不簡單，需要把握好很多方面动壤。
時機
有時候萝喘，在沖突發(fā)生的時刻，尤其是當(dāng)錯誤目的是尋求權(quán)力或報復(fù)時，大人和孩子可能都會感到太憤怒阁簸，而不能給與或接受鼓勵爬早。可能只有在一段冷靜期之后启妹，鼓勵才能令人滿意地接受筛严。
相互尊重
這意味著：
1、對自己和他人能力的信任翅溺；
2脑漫、對別人的觀點以及自己觀點的興趣；
3咙崎、承擔(dān)起你對問題所應(yīng)負責(zé)任的意愿优幸。
成人教授孩子這些的最好方法是以身作則。
改善褪猛，而不是完美
完美是一種極不現(xiàn)實的期待网杆，追求完美的人往往會陷入深深的沮喪之中。孩子寧愿不做任何嘗試伊滋，也不愿意因為無法達到一個大人或自己期待的完美而體驗持續(xù)的挫折感碳却。而以改善為目標(biāo)，承認(rèn)孩子的進步笑旺，會鼓舞孩子昼浦，激勵孩子繼續(xù)努力。
著眼于優(yōu)點而不是缺點
無論多么糟糕的事情筒主，都有值得肯定的部分关噪。當(dāng)你關(guān)注積極方面時，對你自己和別人都是令人鼓舞的乌妙。孩子告訴你他喝酒了使兔，那么至少他的誠實值得鼓勵。
將不良行為轉(zhuǎn)向積極的方面
擾亂課堂紀(jì)律的孩子藤韵，往往具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力虐沥。當(dāng)你看到這一點，幫助孩子將其不良行為轉(zhuǎn)向有貢獻的方向就不那么困難了泽艘。
作出彌補
當(dāng)孩子做出了什么不負責(zé)任或者不尊重他人的行為時欲险，給他們一個機會做一些能讓被他冒犯的人感覺好起來的事情，以此作為彌補匹涮。作出彌補是鼓勵天试，它教給孩子社會責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)能力，當(dāng)孩子幫助別人時焕盟，對自己的感覺也會更好秋秤。
避開社會壓力
當(dāng)朋友宏粤、鄰居、親戚等人在一旁觀看你如何對待行為不良的孩子時灼卢，你可能會覺得绍哎，自己的能力與形象就取決于你對此事處理的好壞。此時鞋真，你很容易覺得旁觀者期待著立竿見影的完美崇堰，而這會給你造成壓力，走向懲罰涩咖。你要做的是避開這樣的壓力海诲，帶孩子離開被圍觀的情境，單獨解決問題檩互。
安排特別時光
為什么特別時光具有鼓勵效果特幔？因為1、當(dāng)孩子能期待特別時光闸昨，他們會感到歸屬感和價值感蚯斯。2、特別時光是對你的一個提醒饵较，提醒你當(dāng)初為什么要孩子拍嵌，為了和他在一起的快樂。3循诉、當(dāng)你太忙而孩子希望關(guān)注時横辆，讓他們接受你當(dāng)下沒時間更加容易。
鼓勵與贊揚
鼓勵與贊揚不同茄猫。贊揚指向人狈蚤，只針對已經(jīng)完成的事，有操縱性募疮，讓孩子尋求別人的認(rèn)可炫惩。而鼓勵指向行為僻弹，針對努力以及改進阿浓，是尊重的欣賞的，讓孩子為自己而改變蹋绽，自信芭毙、自立。
贊揚試圖給予孩子自尊卸耘，但自尊既不能給予也不能接受退敦，而是培養(yǎng)出來的，是從應(yīng)對失望蚣抗、解決問題以及有錯誤中學(xué)習(xí)的機會中獲得的自信和能力感培養(yǎng)出來的侈百。
日常慣例表
避免晚上就寢和早上起床斗爭的一個最好辦法，就是讓孩子參與制作日常慣例表，然后讓他們按照自己的慣例表行事钝域，而不是你來告訴他們該做什么讽坏。可以讓孩子列出清單例证，一起排好次序路呜，最好拍下孩子做這些事的圖片，做成日常慣例表張貼在孩子看得見的地方织咧。孩子越能自我照料胀葱，就覺得自己越能干，越能受到鼓勵笙蒙。
花時間訓(xùn)練孩子抵屿，很多父母往往只告訴孩子自己的期盼，而不愿費時間準(zhǔn)確說明這些期盼如何才能達到捅位。教孩子如何收拾玩具晌该、房間，如何洗衣服绿渣，一步一步朝群，足夠細致可復(fù)制。不斷檢查跟進學(xué)習(xí)效果中符，并且讓孩子知道何時要開始實施姜胖。
八、班會
會議可以為大人和孩子提供最好的環(huán)境淀散，讓他們能夠?qū)W習(xí)和實踐合作右莱、相互尊重以及專注于問題的解決等民主程序，是培養(yǎng)孩子七項重要感知力和技能的最好途徑之一档插。
在學(xué)校慢蜓，這種會議表現(xiàn)為班會。孩子們在會議上會學(xué)到正確的表達郭膛、開闊的思路晨抡、傾聽的技巧、記憶的技巧则剃、客觀思考的技巧以及自己選擇造成的邏輯后果耘柱。
班會的目的應(yīng)該是教孩子們相互尊重、相互致謝棍现、專注于問題的解決方案调煎、籌劃班級活動。老師應(yīng)該花時間把有效班會的八大要素教給學(xué)生己肮。包括：
1士袄、圍成一個圓圈
2悲关、練習(xí)致謝和感激
3、設(shè)立一個議程
4娄柳、培養(yǎng)溝通技巧
5坚洽、懂得每個人都是一個獨立的存在
6、角色扮演和頭腦風(fēng)暴
7西土、分辨人們之所以做一件事情的四個理由
8讶舰、專注于非懲罰性的解決方案
老師要格外注意自己的態(tài)度和技巧。要放棄控制需了，邀請孩子合作跳昼。為孩子做出榜樣，習(xí)慣于問一些啟發(fā)式問題肋乍。要為一些問題承擔(dān)責(zé)任鹅颊。要客觀，不要評判墓造。尋找每個行為背后的積極意圖堪伍。
九、家庭會議
家庭會議和班會有很多相似的概念觅闽，之前《不吼不叫》中我們也詳細講述過家庭會議的具體進程帝雇。家庭會議應(yīng)該每周一次，定下來就不輕易改變蛉拙，決定要在全體一致同意的基礎(chǔ)上做出尸闸，內(nèi)容包括對下周活動的討論，結(jié)束前應(yīng)該計劃下周家庭娛樂活動孕锄，并且以全家人都參與的活動來結(jié)束吮廉。會議中的主席、秘書等角色要輪流擔(dān)任畸肆。冰箱是張貼會議議程的理想之所宦芦，議程包括家人之間相互致謝、解決問題轴脐、計劃家庭活動调卑、家庭娛樂。
家庭會議可能會有一些特殊的挑戰(zhàn)豁辉。比如令野，十幾歲的孩子舀患，可能權(quán)力之爭和報復(fù)循環(huán)已經(jīng)根深蒂固了徽级。家庭會議剛好能夠極大改善這個狀況，只是父母要謙虛承認(rèn)自己曾經(jīng)的做法不管用聊浅，并且向孩子承認(rèn)這一點餐抢。又比如现使，單親家庭，家長的態(tài)度非常重要旷痕，如果你內(nèi)疚碳锈，那么孩子就會感覺悲劇正在發(fā)生。如果你接受現(xiàn)實欺抗，認(rèn)為自己在盡力走向成功售碳，孩子也會感受到這一點。
當(dāng)家庭會議作為一個傳統(tǒng)绞呈，能提供給孩子幸福感贸人、自信感、自我價值感和歸屬感佃声。
十艺智、你的性格對孩子性格的影響
我們從孩提時代開始，就積累了大量的潛意識圾亏，形成生活態(tài)度取向十拣。大體上，生活態(tài)度取向可以歸納為四種類型：安逸志鹃、控制夭问、取悅和力爭優(yōu)秀。
四種生活態(tài)度取向
安逸型
最擔(dān)心
情感和身體上的痛苦壓力曹铃；他人的期望甲喝；受人脅迫。
相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生
追求安逸铛只；尋求關(guān)照埠胖；讓別人感到舒適；怎么容易怎么做淳玩。
優(yōu)點
隨和直撤；很少所求；圓熟蜕着；同情谋竖；容易預(yù)測；和事佬承匣。
缺點
不能發(fā)展才智蓖乘；追求個人成長；效率不高韧骗。
收獲意外的反應(yīng)
厭煩嘉抒；惱怒；不耐煩袍暴。
造成結(jié)果
效率越來越低些侍；沒有耐心隶症；缺乏自我成長。
控制型
最擔(dān)心
羞辱岗宣；批評蚂会；意外。
相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生
把握自己耗式；把握局勢胁住；把握周圍的人。
優(yōu)點
領(lǐng)導(dǎo)能力刊咳；組織能力措嵌；堅持不懈；高效芦缰；守規(guī)則企巢。
缺點
僵化；沒有創(chuàng)造力让蕾；沖動或社會隔離浪规。
收獲意外的反應(yīng)
反叛；抗拒探孝；挑戰(zhàn)笋婿；沮喪。
造成結(jié)果
別人不愿與之交往或靠近顿颅；感到拘謹(jǐn)缸濒。
取悅型
最擔(dān)心
拒絕；拋棄粱腻；爭吵庇配。
相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生
討好他人；積極型-要求別人認(rèn)可绍些；消極型-博取憐憫捞慌。
優(yōu)點
友善；折中柬批；謙和啸澡；體諒；自愿氮帐。
缺點
不考慮別人是否愿意被討好嗅虏；不關(guān)心自己。
收獲意外的反應(yīng)
開始愉快上沐，后來要求認(rèn)可和回報皮服。
造成結(jié)果
對自己和他人都缺乏尊重；怨恨。
力爭優(yōu)秀型
最擔(dān)心
無意義冰更；無關(guān)緊要产徊。
相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生
做得更多昂勒；比別人好蜀细；保持正確；讓自己更有價值戈盈、競爭力奠衔。
優(yōu)點
有見識；堅持不懈塘娶；社會責(zé)任感归斤；能把事情做好；理想主義刁岸。
缺點
工作狂脏里；超負荷；太投入虹曙；把太多責(zé)任攬上身迫横。
收獲意外的反應(yīng)
覺得力不從心和愧疚；撒謊以避免評判酝碳。
造成結(jié)果
招架不追狻；時間不夠用疏哗。
找出你的生活態(tài)度取向
每一種取向的優(yōu)缺點呛讲，都影響著我們作為家長的行為，當(dāng)孩子從我們身上習(xí)得了我們的優(yōu)點返奉，極有可能也學(xué)會了對應(yīng)的缺點贝搁。了解自己，承認(rèn)可能存在的缺陷芽偏，你就能夠承擔(dān)起更多責(zé)任徘公，想辦法克服它，而不是表現(xiàn)得像個受害者哮针。
安逸型的大人如果能夠讓孩子在會議上參與制定限制关面、日常慣例、設(shè)立目標(biāo)并一起解決問題十厢，他們就能更加有效等太。
控制型的家長，練習(xí)掌握如何給孩子提供選擇蛮放、問啟發(fā)式問題缩抡、讓孩子參與決策，教養(yǎng)效果會更好包颁。
取悅型家長如果教會孩子及自己不再只關(guān)注別人的需要瞻想，照顧到自己压真，學(xué)會表達自己的想法、感覺和要求蘑险，而又不期待別人與他們想的一樣滴肿，就會受益無窮。
力爭優(yōu)秀型的家長如果能夠盡力拋開自己凡事都要正確并最好的要求佃迄，嘗試走進孩子內(nèi)心泼差，去發(fā)現(xiàn)對孩子更重要的事，他們就會更有效呵俏。
最后堆缘，當(dāng)前正面管教得到越來越廣泛的認(rèn)可，相關(guān)的培訓(xùn)機構(gòu)也如雨后春筍普碎，在此吼肥，也要提醒廣大書友，學(xué)習(xí)時注意甄選資質(zhì)麻车。
結(jié)語
我們往往對孩子有著諸多評判缀皱、期望、指責(zé)绪氛、失望唆鸡、憤怒。但事實上枣察，愛和快樂才是我們管教孩子的全部目的争占，向他們表達無條件的愛，承擔(dān)起自己的責(zé)任序目，把錯誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的機會臂痕，尋找積極的方面，和善而堅定地對孩子說“不”猿涨，幫助他們找到真正的“是”握童，是我們?yōu)槿烁改浮熼L可以叛赚、更應(yīng)該采用的正確教養(yǎng)方式澡绩。
愛孩子，愛自己俺附，洞見缺憾肥卡，尋求第三選擇，就是美好人生事镣！
