? ? ? ? 昨天終于正式搬完家练链，深深的疲憊翔脱，連日來的密集打包、搬運(yùn)媒鼓、整理届吁，在時(shí)間不夠用的混亂感覺中前進(jìn)，心情自然受到了影響绿鸣【毋澹看了看群里某些計(jì)劃達(dá)人的分享后，得到些領(lǐng)悟潮模，有必要多學(xué)習(xí)一點(diǎn)"時(shí)間管理"亮蛔，有必要將自己的可支配時(shí)間進(jìn)行一些有效梳理，清理掉亂哄哄的情緒擎厢，讓有序的平緩的能量注入進(jìn)來:
一究流、一周家務(wù)計(jì)劃
1、廚房與餐廳的整理完成后值得慶祝與自我表?yè)P(yáng)动遭，已拍照記錄芬探，接下來是衣柜整理與決定丟棄的東西，爭(zhēng)取本周用兩晚時(shí)間完成厘惦，完不成的部分就挪到下周用一個(gè)晚上去做(避免無計(jì)劃盲目追趕去做帶來的心理加身體的超負(fù)荷偷仿，留點(diǎn)時(shí)間聽音樂做身體鍛煉)
2、文件整理，爭(zhēng)取本周用一個(gè)晚上時(shí)間完成歸類與放置
3炎疆、吸塵拖地兩次就好(不計(jì)劃好卡骂，有時(shí)多做了會(huì)累，避免太辛苦)
4形入、一周安排一個(gè)晚上采購(gòu)全跨，簡(jiǎn)單寫個(gè)菜譜貼冰箱門上，再按菜譜所需買好當(dāng)周食材亿遂，保證隨時(shí)能開伙做飯浓若，吃好飯顧好身體是頭等大事。避免臨時(shí)慌亂去采買蛇数，從而避免內(nèi)心時(shí)時(shí)發(fā)出"生活很辛苦"的抱怨挪钓，管理好下班后的時(shí)間。
5耳舅、有太陽就洗床單與被單碌上，曬被子，沒太陽再延后
二浦徊、學(xué)習(xí)與閱讀計(jì)劃
1馏予、調(diào)試完電腦，孩子的英語課下周恢復(fù)約課
2盔性、聽完一周的《好書共讀》的語音
3霞丧、看完《最好的告別》寫感受
三、運(yùn)動(dòng)與周末娛樂
1冕香、恢復(fù)晚上的運(yùn)動(dòng)打卡(停了一周蛹尝，狀態(tài)又有所下降了，雖然瘦了悉尾，但是屬于疲憊消耗型的突那，不是健康型的)
2、周末啟用烤箱构眯，做一次糕點(diǎn)陨收，一次下午茶拍攝記錄
3、買一束花
4鸵赖、學(xué)習(xí)操作新電視并搜索一部電影看
5、復(fù)習(xí)已購(gòu)的一節(jié)烘焙課(米熊)拄衰，為下次新的點(diǎn)心練習(xí)做準(zhǔn)備
? ? ? 狀態(tài)未恢復(fù)前暫時(shí)拒絕飯局與約會(huì)它褪，先好好與家人共處，打理好新家翘悉。
? ? ? ?這樣一計(jì)劃歸集茫打，好像不會(huì)那么辛苦了，事兒照做，福有照享老赤。
