緣起：想起賈平凹的那句話“早晨從中午開始”果录，大概理解了买优。人到中年妨马，多了些自我的關(guān)注挺举，也剛開始有了一點(diǎn)按計劃達(dá)成的經(jīng)驗（如素食），開始建立了信心烘跺。其實我也可以做到湘纵。
我希望自己做到，也希望能帶動家人去實現(xiàn)各自的計劃滤淳。
具體計劃梧喷，還需完善。
主要方向：
1脖咐，讀書铺敌，至少認(rèn)真完成10本書，并做好讀書筆記屁擅。
2偿凭，書法，精臨《圣教序》派歌，按照方法笔喉，精選筆法和結(jié)構(gòu)，分解訓(xùn)練硝皂，以心經(jīng)等鍛煉行氣和章法常挚。有時間加臨隸書，還是張遷稽物。
3奄毡，身體，體重再減贝或，希望能到65kg吼过。兩個基本動作，一是堅持素為主咪奖，二是堅持早上一遍八段錦盗忱。
4，家庭羊赵，今年能再實現(xiàn)一次旅游趟佃。旅游讓我們收獲良多，妹妹第一次坐飛機(jī)才一歲多昧捷，對飛機(jī)也有很深的印象闲昭。
4，老家靡挥，三月三及清明回老家一次序矩，爭取帶姐姐去一次大山，一家人再去一次寄娘家跋破。
5簸淀，其他瓶蝴。
