“懶惰就是心理成本過高”鳍咱,知之而后勇

比爾蓋茨說過“很多人其實(shí)會(huì)做一件事情,但是他就是不去做食呻,這是最可怕的流炕∨煜郑”這描述的就是懶惰的行為仅胞。

從編程的角度來說,人是一個(gè)對象的話剑辫,那懶惰就是這個(gè)對象的屬性干旧。我們需要設(shè)計(jì)一個(gè)函數(shù),來對這個(gè)屬性進(jìn)行作用妹蔽,進(jìn)而返回值輸出有利的結(jié)果椎眯。

懶惰是因?yàn)樽鍪虑榈男睦沓杀具^高挠将。心理成本是可以進(jìn)行利用的。比如要阻止自己玩手機(jī)编整,就把它關(guān)機(jī)舔稀,放在遠(yuǎn)處辖众。如果想要克服懶惰步悠,就要降低心理成本。比如15分鐘法則讨永,自己不想做一件事情汞斧、但是必須做一件事情的時(shí)候夜郁,就可以先逼自己開始15分鐘,自己其實(shí)有個(gè)大腦漸漸進(jìn)入狀態(tài)的過程粘勒。15分鐘過后往往人們的心理成本下降竞端、抵觸情緒消失了,可以進(jìn)而開啟好幾個(gè)小時(shí)的高效工作庙睡。如果第一個(gè)15分鐘失敗事富,可以多嘗試幾個(gè)15分鐘。

懶惰被認(rèn)為是人的絆腳石乘陪。人生在世這么多年了赵颅,從自己身上就可以看到不少懶惰的痕跡。進(jìn)一步說暂刘,也做過家教那么多年饺谬,不管教什么學(xué)科∫ゼ穑看到學(xué)生發(fā)懶的時(shí)候募寨,筆者就像看到一面鏡子,像是看到了年少時(shí)候的自己森缠,筆者開始自省拔鹰。有學(xué)生可以因?yàn)橐淮未蔚膽卸瑁瑢?dǎo)致六年級(jí)已經(jīng)把英語這門科目丟了贵涵,上課完全聽不懂。還有人十幾年的英語都是丟棄的宾茂,而且選擇成人教育的時(shí)候,需要付出集中的跨晴、六個(gè)月的時(shí)間去彌補(bǔ)幾十年的懶惰,可謂成本巨大端盆。懶惰讓人們丟失了許多機(jī)會(huì)费封。這可以從面試的時(shí)候蒋伦,發(fā)現(xiàn)自己啥也不夠格的時(shí)候體現(xiàn)出來。赤裸裸的真相衣盾,讓自己不得不直視自己的懶惰爷抓。

很多人做事情前,會(huì)考慮很多蓝撇、會(huì)問東問西,然后隨便抓住一個(gè)理由去否定自己虽抄,這種自驗(yàn)性的否定独柑,其實(shí)都是在為懶惰找借口。要注意忌栅,知道一件事情非要做的時(shí)候,一定要趕快去做湖员。因?yàn)樗鸭^多冗余的信息瑞驱,會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)耗。簡而言之唤反,就是腦子想太多、時(shí)間過太久肠缨,就激情退卻拥刻、不想去做這件事了父泳。

辨證來看吴汪,懶惰有好的一面蒸眠,就是因?yàn)槿藗兿胍祽校园言S多行為總結(jié)出模式之后楞卡,創(chuàng)造出了標(biāo)準(zhǔn)流程化服務(wù);就是因?yàn)橄胪祽刑约瘢援a(chǎn)生了許多便捷的工具池摧,產(chǎn)生了黑箱子,讓我們不需要了解底層原理作彤,就可以使用一些產(chǎn)品,創(chuàng)造更高層次的價(jià)值创葡。

人是容易熵增的绢慢,所以懶惰隨時(shí)會(huì)出現(xiàn),所以需要時(shí)常常自省胰舆,今天我犯懶了嗎?我怎么樣能夠降低做事情的心理成本荸百、排除萬難呢滨攻?奪取了解一些時(shí)間管理、心理學(xué)的知識(shí)吧光绕。這可以幫助自己更好地管控自己。知道了這些欣尼,就有信心了起來。所謂“知之而后勇”愕鼓。

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