什么是消極被動(dòng)模式
與積極主動(dòng)相對(duì)應(yīng)的是消極被動(dòng)模式维哈。消極被動(dòng)模式以“刺激->回應(yīng)”理論為基礎(chǔ)撩幽,其基本觀點(diǎn)認(rèn)為我們會(huì)受到條件左右隘击,以特定方式回應(yīng)特定的刺激替久。有以下三種人性決定論都基于這種模式脊串。
- 基因決定論辫呻。認(rèn)為人的本性是祖先遺傳。
- 心理決定論琼锋。認(rèn)為人的本性是由父母言行決定的放闺。
- 環(huán)境決定論。認(rèn)為人的本性是由周圍的環(huán)境決定的缕坎。
什么是積極主動(dòng)模式
積極主動(dòng)是高效能人士首要的怖侦、最基本的習(xí)慣。
- 不僅是行事態(tài)度,而要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)匾寝。要有營(yíng)造對(duì)自己有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感搬葬。例如有意跳槽的人,可以主動(dòng)研究心儀行業(yè)的狀況艳悔,思考求職單位正面臨的問題急凰,向?qū)Ψ阶C明自己能夠協(xié)助他們解決問題〔履辏“解決方案式推銷”是事業(yè)成功的重要訣竅之一抡锈。
- 理智勝于沖動(dòng),謹(jǐn)慎思考選定價(jià)值觀并作為行為的內(nèi)在動(dòng)力码倦。
怎么判斷一個(gè)人是否積極主動(dòng)
關(guān)注圈與影響圈
一個(gè)人格外關(guān)注的問題可以劃入他的關(guān)注圈企孩,用以區(qū)別自己不感興趣的事物。關(guān)注圈里的事物袁稽,有些可以掌控勿璃,有些在自己能力范圍之外,前者可以歸為影響圈推汽。
積極主動(dòng)的人關(guān)注影響圈补疑,專心做自己力所能及的事情,努力把影響圈擴(kuò)大歹撒。消極被動(dòng)的人全神貫注于關(guān)注圈莲组,緊盯著別人的弱點(diǎn)、環(huán)境和超出能力范圍的事不放暖夭,使得影響圈逐漸縮小锹杈。可以從一個(gè)人的言談中看出他的關(guān)注圈和影響圈。
與關(guān)注圈相關(guān)的語(yǔ)句多半帶有假設(shè)性質(zhì)迈着〗咄“如果我的房貸還清,我的壓力就小很多了”裕菠、“如果我的老板不是一言堂......”咬清。與影響圈相關(guān)的語(yǔ)句多半體現(xiàn)個(gè)人品德修養(yǎng),“我可以更耐心奴潘、更體貼......”
如何做到積極主動(dòng)
由內(nèi)而外的求變思維
不要把外在的環(huán)境作為自己?jiǎn)栴}的癥結(jié)旧烧,是我們給了外部環(huán)境控制自己的權(quán)利』瑁“由外而內(nèi)”的求變思維是以外在環(huán)境改變作為自己改變的先決條件掘剪。而積極主動(dòng)的做法是“由內(nèi)而外”的改變,先改變個(gè)人行為奈虾,讓自己更加充實(shí)夺谁,更有創(chuàng)造力肆汹,然后再去施加影響,改變環(huán)境予权。
例如情侶吵架了昂勉,不要只顧著指責(zé)對(duì)方,不斷的指責(zé)不但于事無(wú)補(bǔ)扫腺,反而令人惱羞成怒岗照。真正好的策略是從自己能控制的方面入手,讓自己變好笆环,給對(duì)方愛和支持攒至。我們也盼望對(duì)方能夠感受到這份良苦用心,進(jìn)而改善自己躁劣,不過(guò)這并非重點(diǎn)迫吐。
承認(rèn)錯(cuò)誤并加以改正
犯錯(cuò)不可避免,對(duì)于無(wú)可挽回的錯(cuò)誤账忘,我們無(wú)法控制志膀,就把它放進(jìn)關(guān)注圈。承認(rèn)錯(cuò)誤鳖擒,吸取教訓(xùn)并且加以改正溉浙。
做出承諾并信守諾言
影響圈的核心是做出承諾并且信守諾言。承諾是成長(zhǎng)的精髓蒋荚。積極主動(dòng)的本質(zhì)和最清晰的表現(xiàn)就是對(duì)自己或者對(duì)別人有所承諾戳稽,然后從不食言。