第一天健身是2月29號简烤。三個月過去了剂邮，時間過的真快啊。馬上就要畢業(yè)了横侦。這樣非常規(guī)律的健身的日子也快到頭了挥萌。
最近兩周出了問題，不想學習枉侧，不想健身引瀑。我發(fā)現(xiàn)這兩件事似乎總是相互關(guān)聯(lián)的，一旦哪天不想學習或者不想健身的時候榨馁，這兩件事似乎都不想做了憨栽。好神奇啊。
我記得上一篇寫的形象改變就是說堅持的問題的翼虫，目前看來這個問題還是存在的屑柔。
這個月的變化已經(jīng)很小了，幾乎看不出來什么變化蛙讥，每天照鏡子锯蛀，還不是就那樣。大概是因為看不到成效了次慢，心里有點落差旁涤，積極性也被打擊了。還堅持嗎迫像？
這一學期堅持規(guī)律的健身劈愚，體重一丁點都沒有變化，非常的穩(wěn)定闻妓，無論是剛開始的時候的跑步減脂菌羽，還是后來的的力量訓練，已經(jīng)控制飲食了由缆，每次吃飯只吃7分飽注祖，每一日三餐非常規(guī)律猾蒂，沒有夜宵，但是體重就是沒有變化是晨。事實上現(xiàn)在的體重還好肚菠，只是覺得如果能更輕個5公斤的就更好了，脂肪少一些罩缴，可能肌肉的線條更加明顯一些吧蚊逢。
這100天完成之后，基本上就是收拾東西離開學校的時候了箫章，剛剛好烙荷。不過還是堅持下去吧。
接下來不能這么規(guī)律的去健身房了檬寂，那就開始跑步吧终抽。繼續(xù)開始跑步吧。跑步的話焰薄，能減脂拿诸，也堅持100天，看看能不能有什么變化呢塞茅？
形象改變十二(三個月啦，100天將要完成了)
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