游泳

那年春天丸升,我很是無聊瘾晃,一次和朋友聊天當(dāng)中涨共,她說到她去學(xué)游泳纳寂, 很是不錯(cuò)爷绘。我心癢癢的诵叁,但是那時(shí)候北方的春天還是挺冷的价淌,我又很怕水淤齐,怕冷活玲,拖了好久好久涣狗,后來,看到電視里林志玲游的蛙泳舒憾,我被驚艷到了镀钓,很好看!于是镀迂,我去找教練交了錢丁溅。

第一節(jié)課,聽起來超級簡單的探遵,就是泡在水里窟赏,在水里憋氣或者換氣。其實(shí)别凤,我的內(nèi)心超級恐懼饰序,教練在旁邊不停的說,“才1.5米的水规哪,我在看著求豫,淹不死你。”24 – 25 度的水蝠嘉,我硬是起了起皮疙瘩最疆,渾身發(fā)抖,雙唇發(fā)紫蚤告。

第二節(jié)課努酸,教練講完蛙泳腿部的動(dòng)作后,我趴在了地板上杜恰,練蛙腿获诈,旁邊一排小孩,我很是尷尬心褐,盯著自己的腳一遍一遍的練舔涎,只想快點(diǎn)快點(diǎn)快點(diǎn)過去,等陣教練的一個(gè)“投旱”字亡嫌。接著就是半趴在泳池邊,感受雙腳與水之間摩擦產(chǎn)生的壓力掘而,教練時(shí)不時(shí)看一眼挟冠,糾正我的動(dòng)作。

第三袍睡、四知染、五節(jié)課,我借助浮板女蜈,從憋著氣持舆,到抬頭換氣,從單獨(dú)的動(dòng)作到加上腿部動(dòng)作伪窖,每個(gè)周六日去練習(xí)2個(gè)小時(shí)逸寓,然后內(nèi)心開始有點(diǎn)小驕傲,不難啊……

第五節(jié)課結(jié)束覆山,我覺得自己會(huì)游了竹伸,大告天下,然后約著同事去游泳簇宽。我迫不及待的想要表現(xiàn)出來勋篓,一開始還在淺水區(qū)嘚瑟,然后慢慢的我不滿足于此魏割,開始向深水區(qū)游去譬嚣。幸虧,我有那么一點(diǎn)點(diǎn)怕死钞它,我靠著泳池邊游拜银,游到深水區(qū)中部的時(shí)候殊鞭,我有點(diǎn)力氣不足,心里很害怕尼桶,手腳開始不靈活操灿,然后更加害怕,猛地吞了幾口水泵督,我覺得我快溺水身亡了趾盐,不停的想,為什么沒有人來救我小腊,為什么救鲤,不是有救生員么,看不到我看溺水死了么……終于發(fā)現(xiàn)溢豆,沒人會(huì)救我的時(shí)候蜒简,我心急的在水底憋著氣像左手泳池邊游去瘸羡,摸到墻壁漩仙,頭抬起來的那刻真的刻骨銘心。我費(fèi)力的爬起來犹赖,坐在那不停的呼吸队他,對就是呼吸,第一次覺得呼吸這么重要峻村。我慢慢的走向我的同事麸折,然后一個(gè)不只死活的小孩跟我同事說,我游的很好粘昨。此時(shí)垢啼,我的內(nèi)心是翻白眼的。

接下來的幾節(jié)課张肾,我變得很踏實(shí)的練動(dòng)作芭析,課外開始找視頻來鞏固功課,提高了練習(xí)的效率吞瞪,一直在初學(xué)區(qū)練到我可以呼吸舒暢的兩三個(gè)來回馁启。用同樣的心態(tài),還學(xué)會(huì)自由泳芍秆,有了這樣的基礎(chǔ)惯疙,我正跟著視頻在練習(xí)仰泳。學(xué)習(xí)一樣技能的好處就是妖啥,你習(xí)得了學(xué)習(xí)的心態(tài)霉颠,知道了最基礎(chǔ)最基礎(chǔ)的關(guān)鍵動(dòng)作,然后就是踏踏實(shí)實(shí)的練習(xí)荆虱,然后蒿偎,收獲的是慢慢的滿足感俭缓。

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