昨天很累, 又吃了很多解阅，喝了很多.我以為今天早晨起不來了. 但是生物鐘還是在5:45把我叫起. 起來以后毫不猶豫地?fù)Q上運(yùn)動(dòng)服去酒店的健身房跑步。
圖片發(fā)自簡書App
跑完步回到房間货抄，洗個(gè)澡，換上衣服桨武，精神抖擻地出門了。今天的狀態(tài)太好了呀酸。是運(yùn)動(dòng)給了我充沛的精力琼梆。
易效能踐行30/90
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來撬腾，“玉大人故响，你說我怎么就攤上這事萍悴√侨ǎ” “怎么了举畸？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵和簸，是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我薯酝，道長半沽，這世上最難降的妖魔是什么吴菠？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任做葵，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上酿矢，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己瘫筐，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布肛捍。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般拙毫。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上恬偷，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼棺牧，長吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來了颊乘？” 一聲冷哼從身側(cè)響起参淹，我...
- 序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤浙值，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎檩小，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體规求，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年家妆，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了冕茅。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
- 正文 年R本政府宣布臊泌，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響渠概，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜播揪，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望猪狈。 院中可真熱鬧，春花似錦罪裹、人聲如沸运挫。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽冯袍。三九已至，卻和暖如春康愤，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背征冷。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓叔收，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親饺律。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子窃页，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 昨天很累, 又吃了很多脖卖，喝了很多.我以為今天早晨起不來了. 但是生物鐘還是在5:45把我叫起. 起來以后毫不猶豫地...
- 原創(chuàng) | 施詠 ；發(fā)表于 | 音樂周報(bào) 對(duì)于三拍子的運(yùn)用攻锰，我們首先的印象是諸如《藍(lán)色的多瑙河》晾嘶、《維也納森林的故事...
- 預(yù)測(cè)-反饋法——想辦法把自己置身于某個(gè)決策之前垒迂，然后想象一下自己會(huì)怎么判斷，最后再拿結(jié)果來反饋机断。這種“預(yù)測(cè)-反饋”...
- 作為程序員一定要用高逼格的 shell。 安裝 zsh macOS Ubuntu & Debian 安裝 oh-m...
