今日復(fù)盤：每天三件事
回顧、反思原在、探究友扰、提升
一彤叉、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸+跳繩
97-未進行
2村怪、讀書
今天開啟一本新書：《從極簡到極致：在擅長的領(lǐng)域做一個厲害的人》秽浇。作者趙曉璃，本書由電子工業(yè)出版社出版甚负。
全書共8章柬焕，分10次讀完。
今天以第一章內(nèi)容為主梭域。
第一章? 給自己制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃
001選擇好第一份工作
選擇第一份工作的三條經(jīng)驗及教訓(xùn)：
1）相對職場新人而言斑举，重要的不是平臺有多高，而是你能為它做什么病涨。
2）行業(yè)及公司的選擇將會在很大程度上決定你未來的職業(yè)生涯及發(fā)展前景富玷，要高度重視。
沒有背景的大學(xué)生想要實現(xiàn)命運逆襲既穆，一定要選擇一個相對公平赎懦，注重能力的競爭環(huán)境。
通過自己的努力幻工，走出一條適合自己的路铲敛。
3）任何人給你提出的建議，都有各自的角度和動機会钝，但永遠不能替代你自己的選擇伐蒋。
002職業(yè)發(fā)展的三個階段
在人生的賭局里，想要獲得不菲的回報迁酸，就要學(xué)會在永恒不變的價值上持續(xù)下注先鱼。
001）你想要成功，必須抓住核心要素：
1）找到一份適合自己的職業(yè)奸鬓；
2）做一名耐心的老員工焙畔；
3）找到自己的獨特性；
4）提升商業(yè)的思維串远，關(guān)注社會需求宏多；
5）給自己繪制一份商業(yè)畫布，從一個點進行輻射澡罚，去服務(wù)更多的人伸但。
002）? 完美的職業(yè)起步=朝陽行業(yè)+在適合自己的崗位。
003? ）職場適應(yīng)期留搔，做個耐心的潛水員更胖。
一個人只有在一家企業(yè)待三年以上，才有可能接觸到這個行業(yè)的真實情況，才有可能獲得屬于自己的洞見却妨。
為什么能撐過三年很重要饵逐？
首先，能撐過頭三五年的彪标，應(yīng)該是能勝任崗位的倍权；
其次，是溝通能力還不錯捞烟；
最后薄声，是有自己的主見。
職場中比個人能力更關(guān)鍵的是坷襟，一個人能否定下心來深入工作奸柬。
004 ） 職場發(fā)展期生年，你的價值是由什么決定的婴程？
一個人的職場價值是兩個因素相互作用的結(jié)果，分別是：市場的需求度和能力的獨特性抱婉。
一個是縱向档叔，指的是你某一能力的專業(yè)度和深度；
二個是橫向蒸绩，指的是你在其他同行不具備的能力里有優(yōu)勢衙四。
羅振宇具備強烈的獨特性、優(yōu)秀的演講能力患亿、高度敏銳的商業(yè)嗅覺传蹈，以及杰出的資源整合能力等，是個廣博型人才步藕。
005）? 自己的下一步該怎么走惦界？
心存不甘，那就從頭開始咙冗，一切歸零沾歪，沒有任何捷徑可走。
003何時擁有自己的職業(yè)定位
人生最悲哀的事情雾消，莫過于在活著的時候灾搏，感覺隨時都會死的時候，才發(fā)現(xiàn)自己好像從來都沒有活過立润。
現(xiàn)在早已不單純是金錢的競爭了狂窑，家里有再多的錢，如果家庭成員學(xué)歷桑腮、職業(yè)背景不是很好蕾域，也不容易上重點幼兒園。
家長的基礎(chǔ)部分決定了孩子的起步和平臺。
現(xiàn)在孩子教育很多是學(xué)校教育無法完成的旨巷，說到底每個孩子能走多遠巨缘，一定程度上拼的是家長的實力。
身處怎樣的環(huán)境采呐，周圍是些什么樣的人若锁，對很多初入職場的新人來說，遠比一份工作本身重要得多斧吐。
即便身邊都是比你厲害的人又固，幾年下來，也許你會成為他們當中的一個煤率，即便無法達到那樣的高峰仰冠，你會發(fā)現(xiàn)自己早已甩出同齡人好多條街。
25歲之前蝶糯，你最好完成職業(yè)定位這件事洋只；
30歲之前，你最好能夠拿到不錯的月薪昼捍，甚至攢下一筆錢识虚，因為你接下來可能要完成結(jié)婚等人生大事，再往后妒茬，會有自己的孩子担锤，你的孩子未來能接受怎樣的教育，能擁有怎樣的教育資源和環(huán)境乍钻，很大程度上取決于你今天的奮斗肛循。
任何善良的人，都經(jīng)不住深切的貧窮银择。
004職場決策三步法
人生就是一個決策接著一個決策的過程多糠，與其說我們在做選擇，倒不如說我們在做一個又一個的決策欢摄。
決策能力是一個人成熟的重要標志熬丧，決策能力是一個人思維成熟的重要標志，決策是一種朝向未來的冒險怀挠。
真正的決策關(guān)口析蝴，必須滿足一個條件，有明確的時間底線绿淋。
決策三步法解決問題：
第一步闷畸，探究個人觀點對這件事情到底是怎么看的，在這個步驟里吞滞，不妨先站在其他人的角度給自己提建議佑菩，并去思考為何他人會給你這樣的提議盾沫，以及你自己內(nèi)心到底是怎樣想的。
第二步殿漠，跨越選項看目標赴精。
第三步，搜集足量的信息绞幌。
決策是在充分調(diào)研的基礎(chǔ)上作出的判斷蕾哟。
信息越客觀越充分，結(jié)合之前的目標莲蜘，你就越容易做出相對理性的決策谭确。
一次真正有價值的選擇，是建立在系統(tǒng)思考及充分信息之上的票渠。它考驗的是一個人背后的判斷力和決策力逐哈，而這些恰恰是成熟的重要標志。
005職業(yè)生涯設(shè)計1—找到職業(yè)圓點與半徑
001）職業(yè)生涯設(shè)計第一步问顷，找到那個原點昂秃，再設(shè)計好半徑。
1）這個圓點到底是什么择诈？
從興趣層面入手械蹋，興趣也只是一種誘餌出皇，他的終極目標是幫你克服對未知的恐懼羞芍，經(jīng)過幾萬小時的刻苦練習(xí)，其中一項是自己的優(yōu)勢郊艘。
職業(yè)與興趣最大的不同在于荷科，興趣是你的選擇。
享受你喜歡的部分就好纱注，不喜歡的部分不需要你去承擔(dān)畏浆。
比如，你擅長做紅燒排骨狞贱，這一點不足以成為職業(yè)刻获。要成為職業(yè)，你必須放下你的喜惡瞎嬉，擴充你的知識蝎毡，提升你的能力，很多時候都需要經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)氧枣。
具備了起碼的職業(yè)技能之后沐兵，才能找到對應(yīng)的職業(yè)。
2）如何找到這個圓點便监？
從過往的實習(xí)經(jīng)歷或成長過程中的成就事件入手扎谎，尋找到優(yōu)勢的蛛絲馬跡碳想，通過后天設(shè)計，有意打造自己的優(yōu)勢毁靶。
3）如何畫這個圓胧奔？
找到圓點之后的第二個要素就是找到半徑。
這個半徑是指職業(yè)能力预吆。
一是知識葡盗，它都是從書本得來，特點是可遷移性差啡浊，只是代表你知道什么觅够，你的學(xué)歷證書稚疹，甚至后面的職稱都是知識層面誉简。
二是技能，它是從實踐中來解幽，特點是能夠遷移廷粒，代表你會什么窘拯。
三是品質(zhì)，它多是你的特點與底線坝茎，決定了你最終能夠成為誰涤姊。
半徑解決的是你能走到哪里，又能走多遠的問題嗤放。
4）如何畫大這個圓思喊？
想要畫大這個圓，首先要穩(wěn)固圓心次酌，也就是堅定自己的職業(yè)信念恨课，形成定見。
其次要延長圓的半徑岳服，再站在半徑層面剂公，一是增加深度，二是拓展寬度吊宋。
所謂深度纲辽，是指在現(xiàn)有領(lǐng)域里深耕細作，成為某方面的專家璃搜；所謂寬度拖吼，是指在組織外部擴大知名度。
最后再匹配市場需求和認可腺劣。
隨著這個圓越畫越大绿贞，你的職業(yè)會在一種自然狀態(tài)下得到良性成長，職業(yè)生涯也會變得更加扎實與豐富橘原。
006職業(yè)生涯設(shè)計2—極簡主義工作法
從計劃的制定籍铁，習(xí)慣的養(yǎng)成涡上，職業(yè)目標及實用的工作方法3點展開：
001）關(guān)于計劃
一份好的計劃需要滿足的條件：
1）計劃越具體越明確越好；
2）以任務(wù)為導(dǎo)向拒名，未必非要定死時間吩愧。
3）區(qū)分可控與不可控因素，將目標集中在可控層面上進行細化增显。
002）三年做到部門主管這個目標雁佳，如果按照上述思路進行細化，可以分解為以下計劃：
1）閱讀30本溝通及心理學(xué)方面的書籍同云，學(xué)習(xí)人際溝通的知識和方法糖权，搭建領(lǐng)導(dǎo)力的理論基礎(chǔ)；
2）多留意炸站，多觀察星澳，每天寫一篇工作日記，發(fā)現(xiàn)內(nèi)部問題旱易，并想出相應(yīng)的解決方法禁偎，直至形成可行方案。
積極和現(xiàn)任部門領(lǐng)導(dǎo)溝通阀坏，聽取對方反饋如暖。
3）留意公司內(nèi)部的崗位變動情況，如果遇到合適的崗位忌堂，可以毛遂自薦盒至。
如果各方面能力具備，而公司內(nèi)部沒有機會做浸船，可以留意外部機會妄迁，尋找適合的平臺寝蹈。
關(guān)于習(xí)慣的養(yǎng)成李命，好的習(xí)慣是抵御惰性的有效武器。
如果一個人想要形成讀書的習(xí)慣箫老，可以這樣做：
1）設(shè)置一個足夠有吸引力的愿景封字；
2）選擇適合的場景；
3）習(xí)慣的養(yǎng)成是不斷重復(fù)一個動作耍鬓，直到閱讀成為像吃飯阔籽、喝水一樣無意識的習(xí)慣。
003）關(guān)于職業(yè)目標和實用的工作方法
職業(yè)目標的三個因素：喜歡的牲蜀、擅長的笆制、能賺錢的。
如果還處于尋找工作定位的階段涣达，給如下建議可以參考在辆。
1）列出一份清單证薇，整理你的過往經(jīng)歷，看看自己在哪方面做的比較不錯匆篓，這里面可能有你擅長的部分浑度。
2）匹配相關(guān)的工作，看哪些是你不討厭鸦概，且根據(jù)學(xué)歷箩张、經(jīng)歷等恰恰能收到offer的。這里面有自己的職業(yè)方向窗市。
3）不斷提升自我先慷，當能力提高時，做事的感受大不相同咨察，會收獲金錢之外的成就感熟掂。
一些使用方法及建議：
1）愿景，愿景層面越具體越好扎拣，愿景越美好赴肚，越能幫助你找到動力性。
2）行動二蓝，學(xué)會屏蔽干擾誉券，給自己獨處時間踊跟，專注做事牡借。
3）習(xí)慣，堅持下來形成習(xí)慣沈矿，會有意想不到的收獲。
3陵像、踐行清單
1）有哪些內(nèi)容用得上？
2）針對每一條內(nèi)容，該怎么做？
二、遇到了什么問題
無
三、準備嘗試哪些措施
無
四、今日反思
無
五、今日未完成工作
無
六码泛、明日計劃
豆信日更復(fù)盤三件套，讀書健身卿城，頭條，聽課铅搓、作業(yè)瑟押、卡片六脈神劍
豆信：0分鐘，0分鐘
日更：0分鐘星掰，0分鐘
復(fù)盤：0分鐘多望，0分鐘
讀書：0分鐘嫩舟，0分鐘
健身：0小時，0小時
頭條：0分鐘怀偷，0分鐘
課程：0小時家厌，0小時
作業(yè)：0小時，0小時
卡片：0小時椎工，0小時
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